Immunhiány - betegségek kezelési lehetőségei

Tartalomjegyzék

Klinikai kép
okoz
áttekintés
Gyógyszer
Homeop. drog
Schuessler-sók
Általános intézkedések
táplálás
Házi gyógymódok
Sport/fitnesz
Mások
Az immunrendszere így működik
Az immunstimulánsok aktiválják a test védekező képességét
A mikrobiológiai terápiák biztosítják az egészséges bélflóra működését
Kerülje a stresszt!
Az immunrendszernek különösen ezekre a tápanyagokra van szüksége:
A homoktövis lé egészséges
Így néz ki az immunerősítő étrend:
A fogyókúrás étrendek gyengítik az immunrendszert
Hideg teljes testmosás
Hideg arczuhany
Váltakozó lábfürdő
Váltakozó térdgipsz
Teaterápia

Klinikai kép
okoz
áttekintés
Gyógyszer
Homeop. drog
Schuessler-sók
Általános intézkedések
táplálás
Házi gyógymódok
Sport/fitnesz
Mások
Az immunrendszere így működik
Az immunstimulánsok aktiválják a test védekező képességét
A mikrobiológiai terápiák biztosítják az egészséges bélflóra működését
Kerülje a stresszt!
Az immunrendszernek különösen ezekre a tápanyagokra van szüksége:
A homoktövis lé egészséges
Így néz ki az immunerősítő étrend:
A fogyókúrás étrendek gyengítik az immunrendszert
Hideg teljes testmosás
Hideg arczuhany
Váltakozó lábfürdő
Váltakozó térdgipsz
Teaterápia

Klinikai kép

Az immunrendszerünk, a szervezet saját védekezése nélkül a számos vírussal, baktériummal, gombával és minden szennyező anyaggal védtelenek lennénk a környezettől. Csak akkor szabadulhatunk meg a legtöbb betegségtől, vagy gyorsan legyőzhetjük őket, ha az immunrendszer jól működik. Minden tartós vagy visszatérő betegség különös megterhelést jelent immunrendszerünk számára. Ilyenek például a krónikus megfázások, a légutak és a fülek vagy a bőr krónikus gyulladása, krónikus hasmenés, minden gennyes gyulladás és mások.

okoz

Az immunhiány leginkább az étrendnek köszönhető, de betegség is okozhatja. Bár gazdag társadalomban élünk, és mindig sokféle étel közül választhatunk, néhány ember táplálkozási állapota gyenge. Vagy elégtelenül kiegyensúlyozott ételeket fogyaszt, vagy nem fogyaszt jó minőségű ételeket. Különösen a gyermekek, a szoptató és a terhes nők, az idősek, az alkoholisták, a kábítószer-függők, a rákos és az AIDS-szenvedők érintettek.

Az immunrendszere így működik

A második típusú limfociták az úgynevezett T-limfociták, más néven T-sejtek, amelyek felkutatják a rákos sejteket és a vírusok által megtámadott sejteket. Amint találtak ilyen sejteket, elpusztítják őket és velük együtt az idegen testet. Van egy speciális típusú T-sejt, nevezetesen azok, amelyek vezérlő funkcióval rendelkeznek. Ezek az úgynevezett segítő sejtek. Irányítják a többi T-sejtet, és a B-sejteknek jelet adnak antitestek termelésére. Ezeket a segítő sejteket támadja meg és teszi működésképtelenné az AIDS vírus. Ennek eredményeként az AIDS-betegek immunrendszere felbomlik, és a legkisebb fertőzés életveszélyessé válik ezek számára.

Megteheted:

áttekintés

A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a jól működő immunrendszerhez. Mindenekelőtt vitaminokra és nyomelemekre van szükség a fizikai védekezéshez. Ha nem tudja elegendő mennyiségben bevenni az étrendjét, például súlycsökkentő étrend miatt, akkor a gyógyszertár megfelelő vitamin- és ásványianyag-kiegészítői segíthetnek.

A megfelelő vitamin- és ásványianyag-ellátás mellett különféle otthoni gyógymódokat javasolhatunk, amelyek bizonyítottan megerősítik a szervezet saját védekező képességét.

Gyógyszer

A következő megközelítések hatékonynak bizonyultak az immunrendszer erősítésében:

Immunstimulánsok
egy mikrobiológiai terápia

Az immunstimulánsok aktiválják a test védekező képességét

A legismertebb immunstimuláns valószínűleg az Echinacea (= kagylóvirág). Ha megelőző intézkedésként napsapkát tartalmazó készítményeket szeretne használni, akkor rendszerint intervall terápiát végez: a felnőttek 5 napig naponta háromszor 25-30 cseppet szednek, majd 1-2 hét szünetet tartanak. Ezután új intervallum indulhat, de a teljes időtartam nem haladhatja meg a 4-6 hetet.
Aki már érzi a betegség első tüneteit (tüsszögés, torkon karcolás, végtagok tépése stb.), Magas kezdő dózissal kezdi (felnőtteknél például 50-80 csepp), amelyet a nyelvre tesznek és hosszú ideig a szájban tartják. Nagy adagot (felnőttek, pl. 50 csepp naponta háromszor) két-három napig tartanak fenn. A terápiát ezután további három-négy napig folytathatja csökkentett dózissal (felnőttek, pl. 30 csepp naponta háromszor). Ezt követően egy-két hét szünetet kell tartania. Szükség esetén ezután további intervallum indulhat. A teljes időtartam nem haladhatja meg a hat hetet.
Az ilyen immunstimulánsok segítségével a megfázást két nappal meg kell rövidíteni, és a tünetek összességében enyhülnek.

A tizenkét évesnél fiatalabb gyermekek, valamint a nők terhesség és szoptatás alatt nem szedhetnek immunstimulánsokat.

A bogyósvirág mellett immunstimulánsokat is használnak: A vad indigó (Baptisia tinktoria), az életfa (Thuja occidentalis) és a vizes lakoma (Eupatorium perfolitum) kivonatai.

A muskátli umckaloabo (pelargonium) segíthet elhárítani a megfázás kialakulását.

A ginzenget (Panax ginseng) és a tajga gyökeret (Eleutherococcus senticosus) nem betegségek, hanem egészséges emberek számára alkalmazzák, megelőző intézkedésként az alkalmazkodóképesség és a rendkívüli stresszel szembeni ellenállás növelésére.

A mikrobiológiai terápiák biztosítják az egészséges bélflóra működését

Az immunrendszerünk 80-90 százaléka a bél nyálkahártyáján és azon helyezkedik el, úgynevezett Peyer-plakkként. A bélflóra egyensúlyban tartja ezt a lepedéket, és így immunrendszerünk hatékony. Az egészséges bélflóra tartalmaz bizonyos baktériumokat, nevezetesen a vékonybélben laktobacillusokat, a vastagbélben Escherichia coli-t és a bél mindkét szakaszában bifidobaktériumokat. Számos hatás megváltoztathatja és végső soron károsíthatja a bélflórát, például rossz táplálkozás, gombás fertőzések, fertőző betegségek és antibiotikum- vagy kortizonterápia. A mikrobiológiai készítmények, például a Mutaflor ®, újjáépítik a természetes bélnyálkahártyát, és ily módon javítják az immunrendszert és ezáltal a szervezet védekező képességeit.

Homeop. drog

Az alábbi lista felsorolja azokat az egyedi homeopátiás gyógyszereket, amelyeket gyakran használnak erre a tünetre. Nem állítja, hogy teljes.

az immunrendszer növelése érdekében.

különösen a gyermekek számára a fertőzések gyakoriságának csökkentése érdekében.

A homeopátiás immunmodulátorokat komplex gyógymódként is kínálják, például Contramutan ® vagy Meditonsin ® .

A fül-orr-gégészeti területen a fertőzések megelőzése érdekében a Grippheel ® és az Engystol ® készítményeket használják, akut állapotban pedig ezen összetett szerek mellett többek között a Lymphomyosot ® .

Schuessler-sók

A következő bevitel hatékonynak bizonyult az immunrendszer kezelésében:

A következő tünetek vagy okok miatt

A következő beviteli ütemezés érvényes:

A fül, az orr vagy a torok gyakori megfázása vagy hörghurut

2 - 4 hétig

Ferrum phosphoricum D12 3. sz akkor

Magnézium phosphoricum D6 7. sz akkor

Kálium-szulfát D6 6. sz

az antibiotikumok gyakori alkalmazásával

Ferrum phosphoricum D12 3. sz 3xgl. 1-2 tabletta.

Olyan gyermekek számára, akiknek hosszú idő alatt felépül a betegség

Calcium phosphoricum D6 2. sz Reggel

Ferrum phosphoricum D12 3. sz délben

Silicea D12 11. sz este

"Immunkúra", a hideg évszak kezdete előtt

Ferrum phosphoricum D6 3. sz Reggel

Kálium-szulfát D6 6. sz délben

Magnézium phosphoricum D6 7. sz este

Általános intézkedések

Kerülje a stresszt!

Hosszú távon a stressz megbénítja az immunrendszert! Engedje meg testének a pihenés és a kikapcsolódás idejét, amelyben újra felépítheti tartalékait. A kikapcsoláshoz ideálisak a séta a friss levegőn, a speciális relaxációs technikák, például az autogén tréning vagy a jóga, valamint a meditáció és a pihenés. A pihentető zene itt nagy segítség lehet. Javasoljuk, hogy a gyógyszertárból egy zenei összeállítás álljon Önhöz és az Ön helyzetéhez igazodva.

táplálás

Fogyókúrájával meghatározó segítő kezet adhat immunrendszerének. Mivel az élelmiszer összetevői, különösen a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és bizonyos baktériumok, fontos szerepet játszanak számos immunfolyamatban.

Az immunrendszernek különösen ezekre a tápanyagokra van szüksége:

számos védekezési és védelmi folyamatot aktivál a szervezetben. A friss gyümölcsök és zöldségek, a burgonya és a gyümölcslevek gazdag C-vitamint tartalmaznak.

Megelőző intézkedésként és az akut fázisban a felnőttek naponta legfeljebb 3-szor 1 g C-vitamint szednek.

különféle enzimek része, amelyek részt vesznek az immunfolyamatokban. A teljes kiőrlésű gabona- és tejtermékek, valamint a máj- és izomhús sok cinket tartalmaz.

Megelőző intézkedésként és az akut fázisban a felnőttek napi 50 mg cinket vesznek fel.

elengedhetetlen az optimálisan működő immunrendszer fenntartásához. A szelénhiány növeli a fertőzésekre való hajlamot.

Tudta, hogy az immunrendszerének nagy részét a bél irányítja és irányítja? Az egészséges bél rendkívül fontos szerepet játszik az immunrendszerben. A bélbaktériumok, az úgynevezett bélflóra különös figyelmet érdemelnek. Biztosítja az emésztés és számos anyagcsere-folyamat zavartalan lebonyolítását.

Ezért a belek egészségének nagyon fontosnak kell lennie az Ön számára. Hogyan lehet elősegíteni a jó bélbaktériumokat:

Fogyasszon rostokban gazdag étrendet, azaz sok teljes kiőrlésű terméket, friss gyümölcsöt és zöldséget.
Gyakran fogyaszt savanyú tejtermékeket, például joghurtot, kvarkot, írót, kefirt, vagy használjon úgynevezett probiotikumokat. Az abban található baktériumok támogatják a bélflórát, de sajnos a bélben csak viszonylag rövid az élettartamuk. Azt sem tudományosan tisztázták még, hogy mely adagok szükségesek a kívánt hatás eléréséhez. Ezért ajánlott ilyen készítményeket naponta és tartósan szedni, ha lehetséges.

A homoktövis lé egészséges

C-vitamint, A-provitamint, B-vitaminokat, E-vitamint és ásványi anyagokat biztosít.

A homoktövis bogyók igazi vitaminbombák. Nyolcszor több C-vitamint tartalmaznak, mint a citromok.

A homoktövis levét tiszta, azaz vízzel hígított vagy friss narancslével keverve inni lehet.

Így néz ki az immunerősítő étrend:

Sovány húsdarabok (zsíros perem nélküli izomhús, nem csíkos), máj legfeljebb havonta 1x. Hús csak hetente kétszer.

A legjobb tengeri hal (óriás laposhal, lepényhal, fekete tőkehal, tőkehal, makréla, hering, lazac), hetente kétszer.

Burgonya, minden teljes kiőrlésű termék, (hámozatlan) rizs.

Inkább a sovány fajtákat és a savanyú tejtermékeket, például a 40% -nál kevesebb zsírtartalmú sajtot i. Tr., Quark (sovány), joghurt (1,5%).

Minden fajta, a lehető legfrissebb, nyers vagy finoman főzött, naponta!

Minden fajta, a lehető legfrissebb és nyersebb, naponta!

Ásványvíz, esetleg hozzáadott lével, gyógyteákkal.

Fagyasztott zöldségek, hal és gyümölcs: a friss termékek teljes és időtakarékos alternatívája.

A fogyókúrás étrendek gyengítik az immunrendszert

Hogyan tud lépést tartani a testsúlyával? Folyamatosan étkezik, vagy gyakran fogyókúrázik a fogyás érdekében? A gyakori étrend gyengíti az immunrendszert. Másrészt azok, akik állandóan tartják a testsúlyukat, nagyobb valószínűséggel maradnak egészségesek. A szakértők ezért azt javasolják a túlsúlyos embereknek, hogy lassan és fokozatosan fogyjanak, és kerüljék a drasztikus gyógymódokat.

Házi gyógymódok

Egy régi otthoni gyógymód segít megelőzni a megfázást és a köhögést: hideg víz, Kneipp lelkész szerint használják. A hideg Kneipp felsőtest zuhanyozás, a hideg felső testmosás és a hideg arczuhanyozás hetente többször különösen hatékony. A rendszeres használat előfeltétele a keményítő hatás elérésének, amely csak egy idő után jelentkezik. Három hét használat után például hideg arczuhannyal lehet kimutatni az immunglobulin A szint növekedését.

Ezenkívül a következők bizonyultak:

Reggel száraz kefés masszázs
hideg teljes testmosás (minden reggel közvetlenül felkelés után)
hideg-meleg-hideg váltakozó zuhany (minden reggel)
Meleg lábfürdők (napi)
Váltakozó térddobások (naponta)

Hideg teljes testmosás

Mosás előtt nagyon melegnek kell lennie.

Négyszer lefektetett vászonkendő (50 x 50 cm), merítse vízbe (a víz hőmérséklete 12-16 ° C, nagyon érzékeny embereknél 20-23 ° C), és nyomja össze, amíg le nem csöpög. Ezután dörzsölje vele a testet a következő sorrendben: jobb kar, bal kar, nyak, mellkas, törzs, hát, jobb láb, bal láb, jobb láb, bal láb. Addig ismételje meg a ruhát. Akkor ne száradjon le, csak vegye fel hálóingjét vagy pizsamáját, és menjen vissza a meleg ágyba! Jól takarja le.

Ne használja: hideg bőrre, fagyásra, didergésre

Hideg arczuhany

Csavarja le a zuhanyzó fejét, és csak a tömlőt használja (takarékosan használja a vizet!)

A jobb templomtól kezdve körbevezeti az arcot az óramutató járásával megegyező irányba. Ezután vízszintesen előre-hátra 2-3-szor a homlokán. Ezután függőlegesen mozogjon felfelé és lefelé háromszor az arc jobb felén, ennek megfelelően az arc bal felén. Végül karikázza be ismét három körben az arcot. A teljes kérelem kb. 3 percet vesz igénybe.

Kérjük, vegye figyelembe:

a kezelt testrészeknek melegnek kell lenniük öntés előtt
Testtartás: kissé előre hajlik, törölköző a nyakán
lassan és egyenletesen lélegezzen a száján az öntés során
Az öntés után ne száradjon le (csak csapolja le a vizet), és mozgással vigyázzon rá
A víz hőmérséklete: a lehető leghidegebb, mindenesetre a testmozgás és az állóképességi sportok erősítik az immunrendszert - különösen, ha friss levegőn tartózkodik! Válasszon olyan sportot, amelyet rendszeresen végezhet. Jobban szereti az állóképességi sportokat, mint a kerékpározás, túrázás, kocogás, evezés, úszás, sífutás, stb. Gyakoroljon legalább hetente kétszer.

Ne gyakoroljon, ha beteg vagy megfázik. A testének ekkor szüksége van erejére a betegség leküzdéséhez. Beszéljen orvosával arról, hogy mikor kezdheti el újra a testmozgást.

Mások

Többek között autológ vérterápiát és idegterápiát alkalmaznak.