Immunrendszer fejlesztő Aptaclub
A hosszú távú egészség építőköve
Az immunrendszer, az agy és az energia-anyagcsere a gyermek egészségének központi építőköve. A táplálkozás révén pedig ma megalapozhatja baba egészséges jövőjét. Mivel az első 1000 napban, a megtermékenyítés és a gyermek 2. születésnapja közötti időablakban, a szervezete ezen fontos rendszereinek leggyorsabb növekedése megy végbe. Itt olvashat bővebben az immunrendszer fejlődéséről az első 1000 napban.
Ha az anyai antitestek lebomlanak, a baba immunrendszere önmagában van. Önállóan kell termelnie antitesteket, és megjegyeznie kell a különféle kórokozók jellemző tulajdonságait, hogy vészhelyzetben helyesen tudjon reagálni és megfelelő antitesteket képezzen. A gyermek immunvédelme ezt a 4. hónap környékén tanulja meg a kórokozókkal való érintkezés útján, például fertőzés útján. Az orvosok "immunológiai memória", az immunrendszer memóriája. Erősebb védekezési reakciót biztosít, ha ugyanazon vagy hasonló kórokozóval ismét találkoznak. Olyan hatás, amelyet az orvostudomány felhasznál az oltások során.
Ebben a szakaszban babáját még mindig védi az anyatej. Legkésőbb 6 hónapos kortól ezt a védő funkciót is a Kiegészítő ételek Gyermeke. Gyermeke 2 éves koráig az egészséges táplálkozás továbbra is döntő fontosságú, így például ép bélflóra épülhet fel, és fokozatosan kialakulhat természetes ellenállása a betegségek és fertőzések ellen.
Az immunrendszer fejlődése
Tudta, hogy az immunrendszer elsősorban az élet első 3 évében alakul ki? Ez idő alatt megfelelő étrenddel segíthet egy erős immunrendszer kiépítésében. Ez azt jelenti, hogy az immunológiai védekezés felismeri és kiküszöböli a káros mikroorganizmusokat - anélkül, hogy túlreagálással károsítaná magát. A kiegyensúlyozott immunrendszer így csökkenti az allergia kockázatát és a fertőzésekre való hajlamot, és véd az autoimmun betegségek ellen.
A belek jelentősen hozzájárulnak az egészséges immunrendszerhez
A bélflóra számos hasznos baktériumának kölcsönhatása edzi az immunrendszert, és döntő fontosságú az immunrendszer egészséges fejlődéséhez. A bélflóra felépítése ezekkel a fontos baktériumokkal (bifidus baktériumok és laktobacillusok) a születéskor és nem sokkal később kezdődik. Normális szülés során az újszülött kezdeti „ugrásszerű indítást” kap az anya hüvelyflóra részéről. A császármetszéssel született gyermekeknél gyakran más a bélflóra, amelyben több bőrbaktérium mutatható ki.
A további gyarmatosítás különböző módon zajlik - attól függően, hogy a csecsemő milyen ételeket kap. Mivel a táplálkozás fontos szerepet játszik a bélflóra felépítésében és ezáltal az immunrendszer egészséges fejlődésében. A szoptatott gyermekeknek speciális bélflóra van, amely főként savtermelő baktériumokból áll. Mivel az anyatej prebiotikumokat tartalmaz, amelyek emészthetetlen szénhidrátok (rostok), amelyek elősegítik az egészséges bélflórát és ezáltal erősítik az immunrendszert. A bélben lévő jó baktériumok "táplálékaként" szolgálnak, így segítik a nem kívánt csírák elnyomását, és sokféle módon támogatják az immunrendszer fejlődését.
Az orrdugulás az immunrendszer edzésére szolgál
Statisztikai szempontból minden gyermek évente 10 fertőzést tapasztal a 2. születésnapjáig. Ez normális, és ezek többsége a felső légutak megfázása. Gyakran gyakrabban érinti a bölcsődét vagy a testvéreket, mert ahol sok gyermek van, ott megnő a fertőzés kockázata. De minél idősebb lesz gyermeke, annál erősebb az immunrendszere és annál kevesebb influenzaszerű fertőzés megy keresztül. Amit most tehet, az a gyermek immunrendszerének támogatása. A következő tippek segítenek:
- Rendszeres testmozgás, lehetőség szerint friss levegőn - akár télen, akár rossz időben.
- Elegendő alvás és pihenés, a stressz és a zaj elkerülése.
- Kerülje a rendkívüli higiéniát - a természetes környezeti csírákkal és baktériumokkal való érintkezés megkívánja és elősegíti az immunrendszert.
- Védőoltások - amelyeket a gyermekek számára az első életévben ajánlanak Németországban, itt olvashat.
Regisztráljon most az Aptaclub-ban, és INGYENES ajándékokat kap!
Regisztráljon most az Aptaclubban, és megkapja:
- Ingyenes Sigikid vigasztaló üdvözlő ajándékként
- Exkluzív kedvezmények online boltunkhoz
- Személyes hírlevelek: kifejezetten a terhességi hétre vagy a baba fejlődési szakaszára szabva!
- 24/7 tanácsadás
- Ellenőrzőlisták és gyakorlati tanácsok a szülés előkészítésétől a csecsemő etetéséig!
Regisztráljon most az Aptaclub-ban, és INGYENES ajándékokat kap!
Regisztráljon most az Aptaclubban, és megkapja:
- Ingyenes Sigikid vigasztaló üdvözlő ajándékként
- Exkluzív kedvezmények online boltunkhoz
- Személyes hírlevelek: kifejezetten a terhességi hétre vagy a baba fejlődési szakaszára szabva!
- 24/7 tanácsadás
- Ellenőrzőlisták és gyakorlati tanácsok a szülés előkészítésétől a csecsemő etetéséig!