Immunrendszer Melyik gyógyszer erősíti az immunrendszert - DER SPIEGEL
Viharos időjárás az Északi-tengernél: a friss levegőn végzett testmozgás megtartja az immunrendszert
Fotó: Bodo Marks/dpa
Pulóverek helyett pólók, sálak napszemüveg helyett: az ősz jön a hideg évszakban. Ön gyengélkedőnek érzi magát, és miközben kollégája láthatóan mindig tele van egészséggel, úgy érzi, hogy minden megfázást magával visz. De talán van valami, ami erősíti az immunrendszert?
Mit mondanak az orvosok és milyen gyógyszerek kaphatók a gyógyszertárakban? A SPIEGEL ONLINE elvégezte a tesztet, és nyolc önkéntest küldött gyógyszertárakba. Ott ismertették aggályaikat és tanácsot kértek.
Az eredmény meglepően egyértelmű volt: Hét esetben a tesztelőknek azonnal az Orthomol Immunt ajánlották (heti csomag 16,70 euróért). Két esetben cinktablettát adtak el ezért (5 euró). Egyszer a vizsgált személynek még gyógynövényes gyógyszert (7 euró) is javasoltak megfázás ellen.
"Ami segít a rákos betegeknél, az nem lehet rossz"
Az összes meglátogatott gyógyszertárban az Orthomol Immun közel volt a pulthoz. A gyógyszerészek általában személyes megjegyzéssel ajánlották az étrend-kiegészítőt: "Ezt én is közbe veszem" - mondták. Vagy: "Tudom, hogy nem olcsó, de segít." Amikor egy tesztelő kritikusan megkérdezte, miért szedje a gyógyszert, a gyógyszerész azt mondta neki, hogy valójában kemoterápián átesett betegek számára készült. - Mi segít nekik, az nem lehet rossz neked, igaz?
Az általunk tesztelt gyógyszerészek közül csak egy tanácsolta egy teljesen más terápiát: "Rossz immunrendszer? Nem kell tőlem semmit. Egészségesen kell táplálkoznia, eleget aludnia és kicsit sportolnia."
Megkértük Peter Sawicki orvost, hogy magas színvonalú áttekintő tanulmányok alapján értékelje a SPIEGEL ONLINE számára eladott pénzeszközöket. További semleges forrásként a Stiftung Warentest "Nem vényköteles gyógyszerek" kézikönyvének eredményeit vettük alapul.
Peter Sawicki, 1957-ben született, belgyógyászként és diabetológusként dolgozik. 2004 és 2010 között a kölni Egészségügyi Minőség és Hatékonyság Intézet (IQWiG) vezetője volt. A független intézet szisztematikusan felülvizsgálja a kábítószerek előnyeit és ártalmasságát.
Nézze meg a listánkban, mire jóak az eszközök.
Orthomol Immun - Mit hoznak ki ezek a cuccok a palackból?
Fotó: SPIEGEL ONLINE
Hatóanyagok: többek között 13 vitamin, 8 nyomelem és másodlagos növényi anyagok kombinációja (a csomagoláshoz kattintson ide)
A gyártó: Kérésre a langenfeldi Orthomol GmbH közli, hogy randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatot végeztek az Orthomol Immun-nal (a Berlin-Mitte Charité campus etikai bizottságának szavazata). A termék speciális gyógyászati célokra szánt diétás élelmiszer, és a tanulmány információkat nyújt „étrendi hatékonyságáról”.
Sawicki: Az Orthomol Immun nincs bizonyított hatással a betegségek megelőzésében, sem egyetlen anyagként, sem kombinációként. Nem gyógyszerként, hanem étrend-kiegészítőként kínálják. Ez azt jelenti, hogy a termék bevezetése előtt nem kell bizonyítani hatékonyságát vagy ártalmatlanságát.
A gyártó hivatkozása az etikai bizottság szavazására nonszensz vagy szándékos félrevezetés. Az etikai bizottság soha nem hivatkozik egy vizsgálat eredményeire, hanem mindig a vizsgálati protokollra - ez tartalmazza a vizsgálat megtervezését annak megkezdése előtt. Ez azt jelenti, hogy a Bizottság soha nem vizsgálta meg a termék hatékonyságát. Ha az Orthomol Immun gyógyszer lenne, úgy gondolom, hogy egy szabályozó hatóság soha nem engedélyezte volna értékesítésre e tanulmány alapján.
Következtetés: Nem alkalmazható a megfázás megelőzésében.
Stiftung Warentest: Mivel az Orthomol nem gyógyszer, hanem étrend-kiegészítő, a kézikönyv nem tartalmaz információt.
Curazink - cink, cink és újra cink?
Fotó: SPIEGEL ONLINE
Hatóanyag: cink-hisztidin, 94 mg kemény kapszulánként = 15 mg cink (kattintson ide a betegtájékoztatóért)
A gyártó: A Stada gyártó szerint a Curazink egy gyógyszer, amelyet klinikailag igazolt cinkhiány orvoslására használnak. A túl alacsony cinkállapot az immunrendszer gyengüléséhez vezet, mivel a cinkelem részt vesz az immunrendszer különféle folyamatainak működésében. A cinkmérleg kiegyensúlyozásával a Curazink minden bizonnyal hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez.
Sawicki: A cinknek védő és gyógyító hatása van - ha a megfázás tüneteinek megjelenését követő első 24 órán belül napi 75 milligrammnál többet szed.
Következtetés: A termék megelőző hatása érdekében legalább öt Curazink 15 mg kemény kapszulát kell bevenni a megfázás első jeleire. Nem alkalmas hosszú távú bevitelként az immunrendszer erősítésére.
Stiftung Warentest: Jó napi étrend mellett a legfontosabb vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek nagy része felszívódhat. Mielőtt specifikus tápanyagot kapna, orvosi tanácsot kell kapnia.
Esberitox Compact - Mennyire hasznos a száraz kivonat?
Fotó: SPIEGEL ONLINE
Hatóanyagok: 16 mg száraz kivonat hüvely alany, lila kagyló gyökér, halvány kagyló gyökér, életfa tippek és levelek keverékéből (a műszaki információkért kattintson ide)
A gyártó: A Schaper & Brümmer gyártó szerint az Esberitox tablettákat a vírusos megfázások kezelésének támogatására használják. Egészséges emberekben az immunrendszer erősítése céljából történő alkalmazás nem engedélyezett alkalmazási terület. Az orvosok és a gyógyszerészek azonban szabadon felírhatnak és ajánlhatnak gyógyszert az engedélyezett alkalmazási területen kívül, vény nélkül kapható gyógyszerek esetében terápiás szabadságuk vagy tanácsadói kompetenciájuk keretein belül.
Sawicki: Az Esberitox esetében nincs értelme az immunrendszer erősítésének, amely a fertőzések gyakoriságának csökkenéséhez vezet. A gyógyszertárak ajánlásainak többsége valószínűleg közvetlenül vagy közvetetten a merkantilis érdekein alapszik.
Stiftung Warentest: Nem túl alkalmas légúti fertőzések szupportív kezelésére, mert az egyes hatóanyagok és a kombináció terápiás hatékonysága nem bizonyított kellően.
Amit az orvosok tanácsolnak: Akinek az immunerősítők valóban segítenek
Az Orthomol Immune, a cinktabletta vagy a gyógynövényes megfázás elleni gyógyszer alig segít megerősíteni az immunrendszert. Mit tanácsolnak az orvosok a pácienseiknek?
"Az immunrendszer erősítésére szolgáló készítmények azonnal segítenek - de csak a gyártó és a gyógyszerész számára" - mondja Ferdinand Gerlach. A német általános orvosi és családorvosi társaság (Degam) elnöke és a Frankfurt am Main-i Goethe Egyetem Általános Orvostudományi Intézetének igazgatója. A valódi immunhiányos betegség ritka, és vény nélkül kapható étrend-kiegészítőkkel vagy nem specifikus vitamin-koktélokkal nem lehet leküzdeni. A speciális diagnosztika kidolgozása csak akkor van értelme, ha megalapozott a gyanú.
Gerlach szerint a legtöbb ember számára teljesen elegendő, tudományosan jól bevált és olcsó is, ha néhány bevált általános intézkedésre támaszkodik:
- A hideg évszakban gyakran mosson kezet, és a lehető legkevesebbet érjen a saját nyálkahártyájához (orr, száj) vagy a szeméhez. Így eleve sok fertőzés elkerülhető.
- Több testmozgás a friss levegőn és az alvás több csodát tesz - mindkettő szintén jó és szabad.
- A kiegyensúlyozott (nem egyoldalú) mediterrán étrend friss gyümölcsökkel és zöldségekkel, halakkal, olívaolajjal és csak mérsékelt alkoholfogyasztással szintén hozzájárul a jóléthez és a betegségek megelőzéséhez.
- Amennyiben a speciális szakmai vagy magánstresszek szerepet játszanak, a stressz elkerülésére vagy csökkentésére irányuló intézkedések hatékonyak.
"Ha ismétlődő, egyébként megmagyarázhatatlan fertőző betegségek fordulnak elő, akkor a háziorvosi gyakorlat az első cím" - mondja Gerlach. Ott tisztázható, hogy vannak-e jelei súlyos betegségekre.