Impedancemetria a túlsúlyos egészségügyi magazin értékeléséről

A diéta megkezdése előtt konkrét referenciaértékekkel kell rendelkeznie, hogy konkrét és reális célokat tudjon kitűzni. Itt vannak a különböző eszközök arra, hogy megtudják, vannak-e plusz fontok vagy sem.

Nem létezik tökéletes súly, hanem különböző értékmérlegek, amelyek alapján meg lehet ítélni az ember súlyát: annak a társadalomnak, amely előírja a színvonalát, annak, aki idealizál, és annak, aki tudományos kritériumokkal rendelkezik. Gyakran messze vannak egymástól.

A vállalat vagy saját maga által kiszabott számszerűsített kritériumokon túl mindegyiknek van egy sajátos súlya a történelméhez (növekedés, súlyfejlődés, egészségi állapot ...) és az öröklődéshez képest. Ez a megfelelő súly a jó érzéshez és az egészség megőrzéséhez.

Nyomja meg a számításokat a korrekt eredmény érdekében

A súly magában foglalja a folyadékokat (vért és vizet), az izmokat, a csontokat, a zsigereket és a szerveket, valamint a zsírt. Egy egyszerű mérés lefedi ezen elemek összegét anélkül, hogy figyelembe vennék azok arányát. Ez az oka annak, hogy ne álljunk meg itt, hanem különféle számításokat és elemzéseket kell végeznünk annak meghatározása érdekében, hogy van-e túlsúly vagy sem, milyen sorrendben és milyen súlyos.

Mi a testtömeg-index (vagy BMI) ?

Nemzetközi referencia, a BMI-t úgy számoljuk ki, hogy a súlyt (kg-ban) elosztjuk a négyzetmagassággal (m). Például egy 1,75 m-es és 70 kg-os felnőtt BMI-jének kiszámításához: 70 ÷ (1,75 x 1,75) = 22,9.

Olvasás

A kapott értéket össze kell hasonlítani a referenciákkal:

---