Impedancemetria; Giuliana GIABBANI; ARDINAT dietetikus; Táplálkozási szakember
A minőségből a jóllakottság származik
AZ IMPEDANCEMÉTER
A TESTÖSSZETÉTEL ELEMZŐJA
Táplálkozási támogatásának támogatása és a mindennapi életéhez igazított tanácsadás érdekében impedancométert használok az irodámban, más szóval testösszetétel-analizátort az ellenőrzéshez és a monitorozási konzultációkhoz.
A testösszetétel megfelel az emberi test elemzésének a két fő családból álló rekeszekben tömeg: a zsír (a bőr alatt vagy a szervek körül helyezkednek el) és a sovány (testvíz, szervek, izmok).
Ezért fontos kiemelni, például egy elhízott személy nyomon követése során, az étrend stratégiájának elemzését a súlycsökkentés céljából. Ebben a konkrét esetben érdekes, hogy a zsír- és a tartalék izomtömeg csökkenését célozzuk meg.
A testösszetétel vizsgálata elengedhetetlen része a táplálkozási állapot értékelésének.
Az impedancométer használata lehetővé teszi a döntések meghozatalát és a legmegfelelőbb étrendi terápiás javaslatok megfogalmazását, például a súlyváltozások értelmezését, a súlykiegyenlítő vagy etetési program választását.
A testtömeg-analizátor ideális a tömeg és az impedancia mérésére, valamint a testtömeg-index, az egész test és a szegmentális zsírsebesség és -tömeg, az arány és a teljes testvíz, az egész vagy a szegmentális test izomtömegének, a testalkatának, a csonttömegnek, a zsírnak a becsléséhez szint a szint (egészséges és túlzott), alacsony anyagcsere (MB) és sovány tömeg (MM) megjelölésével. Ezt az elemzést a BIA, a bio-impedancia elemzési technológia végzi.
Ennek az impedancemetriának az eszköze alkalmas 5 és 17 év közötti gyermekek és felnőttek, valamint sportolók számára, mivel ez a skála "sportoló móddal" rendelkezik, amely megbízható eredményeket tesz lehetővé.
Nem ajánlott pacemakerrel rendelkező emberek számára.
Hogyan és mikor kell használni az impedancia mérőt a pontos mérésekhez ?
A mérést mezítláb kell elvégezni.
Így rögzíti személyes adatait (nem, életkor, magasság, „szokásos vagy sportos” testtípus, ruhaneműk súlya), majd a test mentén nagyon alacsony intenzitású áramot használva (ez nem érzékelhető, fájdalommentes) elemzi és pontosan kiszámolja a testösszetételt. kevesebb, mint 30 másodperc.
Mi a BMI - testtömeg-index ?
A testtömeg-index a tömeg (kg) hányadosa osztva a magasság négyzetével (méterben).
Mekkora a víz tömegaránya ?
(18 és 99 év közöttiekre vonatkozik)
A test víztartalma (TMH) az ember testében a teljes folyadékmennyiség, a teljes tömeg százalékában kifejezve.