Indiai fekete tea 100 tasak Belin

indiai

A zöld és a fekete tea is ugyanabból a növényből származik, de a különbség a feldolgozás módja között van.

Fekete tea levelek hagyják oxidálódni, végül az erjedés után sötét színűek lesznek.
Olyan összetevőket tartalmaznak, mint katechinek, polifenolok és flavonoidok, amelyek befolyásolják az agy neurotranszmittereit, amelyek fontosak a stressz leküzdésében.
A tea összetétele aminosavakat, illékony olajokat, káliumot, jódot, foszfort, fluort, B1-, B2-, C-, PP- és K-vitamint tartalmaz.

Fekete tea sikeresen pótolhatja a kávét, mert koffeint tartalmaz, de meglehetősen kis mennyiségben. De a zöld teához képest a fekete tea több koffeint tartalmaz, ezért tanácsos napi 2 csészénél többet nem inni, mert ez álmatlanságot, izgatottságot és idegességet okozhat.