Indol-3 karbinol - alkalmazás és vizsgálatok
Az indol-3-karbinolt kiegészítő természetgyógyászati szerként szánják különböző betegségek kezelésére. Mivel az antioxidáns anyag leginkább a brokkoliban és más zöldségfélékben található meg, a készítményeket gyakran kombinálják brokkoli (brokkolacsíra) vagy más keresztesvirágú növények kivonataival. A fent említett anyag megtalálható például kelkáposzta vagy kelbimbóban is. Számos tudományos tanulmány foglalkozik ezzel milyen mértékben Védje az indol-3-karbinolt a ráktól tud. Különböző jelek utalnak arra, hogy az anyag különösen az emlőrák és a prosztatarák ellen véd. Nemcsak a nőknek kell így lenniük a számos pozitív hatással van az emberi szervezetre hasznot húzhat. Az anyag antioxidánsnak számít. Ennek alapján az interneten különféle pozitív leírások találhatók a hatásokról és az alkalmazási területekről.
Mi az indol-3-karbinol?
A gyümölcsök és zöldségek nem hiányozhatnak egyetlen étrend-tervből sem, ebben mindannyian egyetértünk. Idővel a különféle összetevőket részletesebben megvizsgálták, és kutatást folytattak arról, hogy bizonyos gyümölcsök és zöldségek rendszeres fogyasztásával milyen mértékben lehet elkerülni bizonyos betegségeket és betegségeket. Különösen érdekesek a lehetséges karcinogénellenes tulajdonságok. Különösen a káposztának mondják ezt a hatásmódot nagyobb mértékben, mint a többi zöldségfélének, ezért számos tanulmány után kiderült, hogy a benne található indol-3-karbinol (I3C) elsősorban felelős ezért. Az úgynevezett fitokemikáliáknak képesnek kell lenniük a hormonokkal összefüggő rák hatékonyabb megelőzésére.
Az 1960-as években különféle tanulmányok kezdődtek, amelyek a témával foglalkoztak, és számos pozitív eredményt hoztak. Az I3C-ből izolált anyag egyértelműen pozitív hatásokat tudott felmutatni kísérletek során. Az indol-3-karbinolt a glükozinolát „glükobrassicin” lebontásával állítják elő, amelyet viszonylag nagy mennyiségben tartalmaz keresztesvirágú zöldségek, például brokkoli, káposzta, karfiol, kelbimbó stb. Az anyag kereskedelmi forgalomban kapható étrend-kiegészítőként. Az I3C továbbra is a különféle folyamatban lévő lehetséges orvosbiológiai vizsgálatok középpontjában áll karcinogén, antioxidáns és atherogén hatású. Emiatt az I3C-kivonatokat a kereskedelemben gyakran sejtek és szövetek bioaktív létfontosságú anyagainak nevezik.
Az indol-3-karbinol vizsgálatokat főként laboratóriumi állatokkal és tenyésztett sejtekkel végezték. Az emberi tanulmányokat is korlátozott mennyiségben dokumentálják. Az orvosbiológiai kutatási irodalom legfrissebb áttekintése azt mutatta, hogy intenzívebben kontrollált, randomizált vizsgálatokból származó bizonyítékokra van szükség annak meghatározásához, hogy az indol-3-karbinol valójában milyen egészségügyi előnyökkel jár.
Az indol-3-karbinol összetétele és kémiai tulajdonságai
Az anyag kémiai képlete C9H9NO. Az indol-3-karbinol különféle termékekké metabolizálódik, beleértve a D-dimereket - fehérjéket, mint bomlástermékeket (3,3′-diindolil-metán). Feltételezzük, hogy mind a 3, 3'-diindolil-metánnak, mind az indol-3-karbinolnak pozitív biológiai hatása van. Az indol-3-karbinol természetes kemopreventív vegyület. Számos rákellenes és tumorellenes tulajdonsággal rendelkezik egyes rákos sejtek, köztük emlőrák, prosztatarák, endometrium rák, vastagbélrák és leukémia sejtek szaporodásának elnyomása miatt - a tanulmányok jelentései szerint. Ennek az állításnak a forrása a függelékben található. A fitokémiai anyag azonban nem helyettesíti a fontos gyógyszereket, hanem a változatos étrend mellett szedi.
Hatással és alkalmazással kapcsolatos tanulmányok
Egy ideje általános érvényű állítás szerint a zöldségfélék csökkentik a rák kockázatát. A kutatók feltételezik, hogy ez a tulajdonság az indol-3-karbinol anyagnak köszönhető. Az Izraeli (Haifa) tanulmány, amelyet az Izraeli Műszaki Intézetben végeztek, az antioxidáns hatásokat vizsgálta és egereken tesztelte. Meg kell találni, hogy a közvetlen injekció milyen mértékben gyakorolhat terápiás és megelőző hatást.
Közvetlenül egy prosztatarákba fecskendezték be. A kutatók ezután rájöttek, hogy csökken a növekedés. A tanulmány szerint az indol-3-karbinolnak képesnek kell lennie egyes gének hatásának szabályozására is, amelyek szabályozzák a sejtek növekedését és a sejtek közötti kommunikációt. A függelék kapcsolódó tanulmánya ezt magyarázza. Néhány tanulmány különösen az emlőrák lehetséges terápiás kezelésére összpontosított.
Az irodalomban a következő lehetséges alkalmazásokat írják le, de a hatékonyságot nem tekintik bizonyítottnak:
A fibromyalgia kezelése
A rost-izom fájdalom betegség fibromyalgia lehetséges egyidejű kezelését is vizsgálták. Az izmok, ízületek fájdalma, fáradtság, fejfájás és fáradtság a betegség tipikus tünete. A cikk végén hivatkozott kutatási eredmények szerint az indol-3-karbinol hasznos lehet a kezelésben. Itt is azonban további vizsgálatok szükségesek ennek bizonyítására.
Indol-3-karbinol a rákkutatásban és az ösztrogének
Antioxidánsként a New York-i tanulmány I3C-ből származó szerek (lásd a függeléket) az ösztrogén receptorok blokkolását okozhatják az emlősejtekben, és ezáltal csökkenthetik az emlőrák kockázatát. Továbbá az anyag állítólag bizonyos hatással van a BRCA nevű fehérjére. A fehérje felelős a károsodott DNS öröklődésének megakadályozásáért. E tekintetben egyelőre csak feltételezések állítják, hogy a BRCA nagyon kis részét fedezték fel a rákos sejtekben. Emiatt úgy gondolják, hogy a fehérje nagyobb mennyisége csökkentheti a rákos sejtek növekedését. Az említett források szerint az egyik azt sugallja, hogy az indol-3-karbinol elősegítené a BRCA termelését.
Tamoxifen helyett indol-3-karbinol?
A tamoxifent emlődaganatok kezelésében is alkalmazzák. A gyógyszer lehetséges mellékhatásainak listája nagy, a hajhullástól a fejfájásig és kiütésekig. Mivel azonban az indol-3-karbinol nem hagyományos gyógyszer, a kezelést semmiképpen sem szabad csak az étrend-kiegészítővel végezni. Ha bizonytalan, akkor mindig forduljon orvoshoz. Az azonban biztos, hogy sokkal kevesebb mellékhatást írnak le, de eddig is voltak ilyenek nincs jóváhagyás hagyományos gyógyszerként. Az I3C-t különösen az alternatív gyógyászatban használják.
Mellékhatások és adagolás
Az adagolási információk a vizsgálatokon alapulnak. Itt általában a Napi 200-400 mg dózis leírták. Mérsékelt dózisokban az indol-3-karbinol fogyasztását ártalmatlannak tekintik, bár az alkalmazás, mint említettük, még mindig viszonylag új, és nem teljesen kutatott vagy végül bebizonyosodott. A jelentések szerint olyan mellékhatások jelentkezhetnek, mint a szédülés, a bőr kipirosodása, bélfájdalom, egyensúlyzavarok vagy fokozott májhormontermelés. A zöldségfélék antioxidánsaként csak kis mennyiségben tartalmazzák, ezért általában ártalmatlanok. Terhes nők, szoptató anyák és általános felhasználók kapják meg a Vigye orvoshoz vagy alternatív orvoshoz kíséretet végezni.