Infobesity Interjú Caroline Sauvajol-Rialland-rel Infobesity, kockázatok és az elkerüléshez szükséges tippek

Fedezze fel a közelmúltban az Infodoc Tips blognak adott interjút Caroline Sauvajol-Rialland-rel, amelynek célja, hogy "dokumentációs technikákon keresztül" megtanítson bennünket információszerzésre és hatékonyságunk javítására.
Nadège Delalieu: Caroline Sauvajol-Rialland szia és köszönöm, hogy elfogadta ezt az interjút.
Caroline Sauvajol-Rialland: Szia.
Nadège Delalieu: Tudna bemutatni néhány szóval ?

interjú

  • Érzelmi. A túlterhelés stresszes helyzetbe hozza, ami kiégéshez vezethet. Az elektronikus üzenetküldés gyulladó hatást gyakorol a szakmai kapcsolatokra. Túlzott használata és az írásbeli kommunikáció ténye a munkakapcsolatok gyors romlásához vezet. Engedjük meg magunknak, hogy írásban többet mondjunk, mint négyszemközt.

  • Értelmiség. Az intelligencia patológiáinak új formáit látjuk, mint például a FOMO (Fear of Missing Out), a kiberfüggőség és a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség.
A FOMO 18 és 30 év közötti fiatalokat érint, és arra a tényre hivatkozik, hogy nem használják ki a jelenlegi időt, hogy mindig a közvetlen jövőre tervezzenek. Például a karon vagyok, de egyszerre csatlakozom az összes közösségi hálózathoz. Tudom, hogy ugyanakkor van egy aperitif az összes barátommal, egy szuper érdekes konferencia másutt ... Tehát már nem tudom kihasználni a jelen időt, és örökös szorongásom van a közvetlen jövő miatt. Mit fogok csinálni rögtön utána? A szorongás túl van a választások sokaságán. A FOMO neheztelés érzéssé fajulhat például, ha valaki azt képzeli, hogy kizárták, mert például nem értesült egy félről.

A kiberfüggőség az internetezők 10% -át érinti. Az Egyesült Államokban kéthetente klinikát nyit ennek a szociális rendellenességnek a kezelésére. Japánban a "tudás hikikomori" már nem hagyja el otthonát, és szó szerint megragadja őket a számítógépük és az internet labirintusai.

A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség nem csak a gyerekekre vonatkozik. Ha nem koncentrál egy feladatra, akkor egy molekulával (metil-fenidát) kezelik. Egyre több felnőtt szedi ezt a gyógyszert koncentrációs képességének javítása érdekében, ha a nap folyamán több találkozója van, vagy ha például egy jet-lag elvisel, annak ellenére, hogy nem ismerik el őket betegnek.

Mindez azt mutatja, hogy egyre több nehézségünk van kezelni ezt az információtömeget: a vállalatok számára a bénulás, az embereknél a pszichoszociális kockázat.

Nadège Delalieu: Anélkül, hogy eljutna a gyógyszeres kezelésig, tudna adni nekünk tippeket, egyszerű tanácsokat, amelyeket a gyakorlatban alkalmazhatunk a társaságban az infobitás elleni küzdelemhez? ?

Caroline Sauvajol-Rialland: Ma az üzleti vállalkozások meghatározó eszköze a valóban elektronikus üzenetküldés. Strukturálja a napi munkát, ezért az eszköz elsajátítása iránti érdeklődés. Az e-mail 1994-ből származik Franciaországban. Kevés vagy egyáltalán nem volt képzés ezen a területen. Tehát az eszköz használata általában autodidakta módon történik, ami ennek a közegnek a túlzott használatát generálja. Használatának optimalizálása érdekében tiszteletben kell tartani az elektronikus üzenetküldés használatának szabályait:

  • Az e-mail az információk gyors továbbítására vagy a hierarchikus keretrendszerben történő sorrend előírására szolgál.