Információ a Crohn-betegségről és a fekélyes vastagbélgyulladásról
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki belőle, szánjon időt az alábbi információk elolvasására.
A gyulladásos bélbetegségekre vonatkozó menüink segítségével Ön az esélyeket az oldalára teszi, hogy meghosszabbítsa a remissziós időszakot.
Fontos tippek és hasznos tippek
Mit kellene tenned
- Folytassa a gyógyszer szedését az egészségügyi szakemberek csapata által előírt módon. Ugyanez vonatkozik az Ön számára felírt kiegészítőkre és vitaminokra.
- Korlátozza a folyadék mennyiségét étkezés közben. Ehelyett az étkezések között részesítse előnyben a folyadékokat, hogy megkönnyítse a tápanyagok emésztését
- Töltse ki kellemetlenül az élelmiszer-naplót a problémás ételek azonosítása érdekében, és kerülje a túl sok étel megszüntetését. A cél a változatos és kiegyensúlyozott étrend fenntartása. Íme néhány példa olyan oldhatatlan rostot tartalmazó ételekre, amelyek problémásak lehetnek az Ön számára, különösen a betegség aktív időszakában:
- gyümölcs- és zöldséghéjak
- teljes kiőrlésű termékek
- diófélék és magvak
- nyers gyümölcsök és zöldségek és saláta
- További étrendi tanácsokat az Átgondolt étkezés című kiadványban talál.
- Ha többet szeretne tudni a fekélyes vastagbélgyulladásról és a Crohn-betegségről, nézze meg ezt a videót.
Amire figyelned kell
- A hasmenés időszakában ügyeljen arra, hogy jól hidratálja magát.
- Mielőtt elkezdené szedni azokat a kiegészítéseket, amelyeket nem egy orvos ír fel, beszéljen az egészségügyi csoportjával. Ha további információt szeretne a gyulladásos bélbetegség különböző kiegészítéseiről, olvassa el a Kiegészítők, Crohn-kór és fekélyes vastagbélgyulladás című cikkünket: Hogyan lehet egyenesen elérni.?
Amit kerülnie kell
- Kerülje az étrend felesleges korlátozását. Az étkezési napló és a táplálkozási szakember segítsége lehet a problémás ételek azonosításában.
