Információ az édesgyökér-kiegészítők táplálék-kiegészítőkről
Mi az édesgyökér?
Az édesgyökér (lágyszárú, évelő növény, Dél-Európában és Keleten elterjedt), főként fűszerként szolgál az ételkészítés során. Az édesgyökér gyökere édes-keserű ízű; édesgyökér édességek és italok ízesítésére szolgál.
Vannak kereskedelmi forgalomban kapható étrend-alapú kiegészítők is. Ebben a cikkben az édesgyökér-kiegészítők jótékony hatásaira és lehetséges mellékhatásaira fogunk összpontosítani. A jótékony hatások és a lehetséges mellékhatások kevésbé láthatóak, ha az édesgyökéret fűszerként használják az ételkészítés során.
Ne vegyen be nagyobb adag édesgyökeret, mint azt jelezték. Az étrend-kiegészítőkből nyert túl sok adag veszélyes lehet. Továbbá ne vegyen édesgyökeret 6 hétnél tovább. Ha nagy édesgyökér-adagot (napi 50 g-ot meghaladó mennyiséget) szed 6 hétnél tovább, a következő tünetek jelentkezhetnek: alacsony vér káliumszint, magas vér nátriumszint, vízvisszatartás, magas vérnyomás, szívproblémák, és egyéb vérbetegségek.
Az édesgyökér használatának jótékony hatása nem teljesen ismert. Az édesgyökér használatához kapcsolódó összes mellékhatás sem ismert. Célszerű megbízható forrásból vásárolni a kiegészítőket. Vannak dokumentált esetek, amikor a higiéniai és termelési szabályok be nem tartása miatt édesgyökér-kiegészítőket találtak, amelyek mérgező fémeket és más káros anyagokat tartalmaztak. Az ilyen kiegészítők szedése előtt is tanácsos beszélni kezelőorvosával.
Az édesgyökér megfázás kezelésére, a gyulladás és a gyomorfekély megelőzésére és kezelésére szolgál. Az édesgyökeret helyileg a fejbőrön is használják, hogy megakadályozzák az olajtermelést.
Ki kerülje el az édesgyökeret?
Az édesgyökér-kiegészítők szedése előtt beszéljen orvosával, ha:
- szívbetegségben szenved;
- magas a vérnyomása;
- cukorbetegségben szenved.
Az édesgyökér-kiegészítők használata előtt beszéljen kezelőorvosával - különösen, ha betegségben szenved, ha allergiás, ha gyógyszert szed, vagy ha más kiegészítőket szed.
Ne használjon édesgyökér-kiegészítőket, ha terhes vagy terhességet tervez. Nem ismert, hogy a kiegészítők befolyásolják-e a magzat fejlődését.
Ne használjon édesgyökér-kiegészítőket, amíg nem beszélt orvosával az újszülött szoptatásáról. Nem ismert, hogy az édesgyökér-kiegészítők befolyásolják-e az újszülött fejlődését.
Az édesgyökér-kiegészítők gyermekekre gyakorolt hatásáról nincs információ. Ne adjon ilyen kiegészítőket a gyermekeknek, csak miután megbeszélte orvosával.
Az édesgyökér-kiegészítők használata?
Ha édesgyökér-kiegészítőket választ, olvassa el figyelmesen a csomagban található utasításokat, és kövesse azokat. Vagy kövesse az orvos vagy egy táplálkozási szakértő utasításait.
Az édesgyökér alapján különféle termékek vannak a piacon: tabletták, porok, cseppek, teák.
Ne vegyen be nagyobb adag édesgyökeret, mint azt jelezték. A túl sok adag veszélyes lehet. Továbbá ne vegyen édesgyökeret 6 hétnél tovább. Ha nagy édesgyökér-adagot (napi 50 g-ot meghaladó mennyiséget) szed 6 hétnél tovább, a következő tünetek jelentkezhetnek: alacsony vér káliumszint, magas vér nátriumszint, vízvisszatartás, magas vérnyomás, szívproblémák, és egyéb vérbetegségek.
Ne használjon több édesgyökér-terméket (tablettát, teát, tinktúrát stb.) Egyszerre, hacsak orvosa nem írta elő. Több ilyen termék egyidejű alkalmazása növeli a túladagolás kockázatát.
Az édesgyökéret a csomagoláson található utasításoknak megfelelően tárolja. Az édesgyökeret általában védeni kell a napfénytől és a nedvességtől.
Mi történik, ha túladagolok?
Túladagolás esetén sürgősségi orvosi segítséget kell kérni.
A túladagolás tünetei: alacsony káliumszint, magas nátriumszint, vízvisszatartás, magas vérnyomás, szívbetegség, alacsony vagy megszakított ciklus, gyengeség, gyenge reflexek, letargia, vérproblémák.
Melyek az édesgyökér lehetséges mellékhatásai?
A súlyos allergiás reakciók előfordulhatnak mellékhatások, de meglehetősen ritkák. Az allergiás reakciók a következők: légzési nehézség, az ajkak, a nyelv vagy az arc duzzanata, a csalánkiütés megjelenése.
Az édesgyökérrel kapcsolatban nincsenek ismert mellékhatások. Beszéljen orvosával minden olyan mellékhatásról, amely zavarhatja Önt.
Mit szabad kerülnöm?
Az édesgyökér-kiegészítők használata közben nem szabad kerülnie az ételt, italt vagy bizonyos tevékenységeket - hacsak orvosa másképp nem tanácsolta.
Milyen gyógyszerek befolyásolják az édesgyökér?
Ne szedjen édesgyökér-kiegészítőket, ha a következő gyógyszerekkel kezelik:
- vérnyomáscsökkentő gyógyszerek;
- gyógyszerek szívbetegségekre;
- cukorbetegség elleni gyógyszerek;
- szteroidok;
- tabletták;
- ösztrogén helyettesítők;
- spironolakton, izokarboxazid, tranilcipromin.
Az édesgyökér adagját módosíthatják, vagy szoros orvosi felügyelet alá helyezhetik, ha a fent felsorolt gyógyszereket szedi.
Más gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek az édesgyökérrel. Bármilyen kiegészítő vagy gyógyszer szedése előtt beszéljen kezelőorvosával.