Információk a melegvizes lábfürdőkről (I) - Radio China International
A talpban sok olyan pont van, amely szoros kapcsolatban áll a létfontosságú szervekkel. Így a forró vízzel végzett lábfürdők hatékonyan stimulálhatják ezeket a pontokat, elősegítve a test megfelelő működését.
Először bemutatok néhány információt az alsó végtagokban lévő erekről. Az artériákban lévő vér a szívből indul ki, és oxigént és táplálékot juttat a lábakhoz. A vér a kapillárisokon keresztül a metabolitokat a szívbe viszi. Artériás dilatáció esetén a tápanyagokkal történő véráramlás fokozódik.
A meleg vízzel végzett lábfürdőzés során a végtagok hőmérséklete megnő, ami miatt az artériák kitágulnak, különösen a bőr erei. A hagyományos kínai orvoslás szerint bokától lefelé 66 akupunktúrás pont van. Mint a moxibustion alkalmazása ezekre az akupunktúrás pontokra, a lábfürdők is stimulálják a vérkeringést, segítenek a zsigerek felmelegedésében és a betegségek megelőzésében.
A forró vízzel való fürdés azonban nem csodálatos gyógymód. Egyrészt lehetetlen kezelni a betegségeket ezzel a folyamattal. A lábfürdő forró vízben történő rövid távú részleges keringése nem gyakorolhat nagy hatást a szisztematikus keringésre, és nem befolyásolhatja a központi testhőmérsékletet sem, mivel kedvez a fürdőnek vagy a zuhanynak. Másrészt a meleg vízben végzett lábfürdő alvásserkentő hatása esetenként eltér. Egészséges emberek számára a rövid, viszonylag alacsony vízhőmérsékletű lábfürdő előnyös az alvás szempontjából, de nincs látható hatása az idősekre és az alvási problémákkal küzdőkre. A nagyon meleg és tartós vízben végzett lábfürdő egyszerre emeli a perifériás és a központi testhőmérsékletet, és negatív hatással lehet az alvásra.
A lábfürdőt helyesen kell elvégezni, különben problémákat okozhat.
A fürdés során a lábakon lévő erek kitágulása fokozza a véráramlást, és csökkenti a szív és az agy véráramlását.
Például a gyermekek meleg vízben történő lábfürdője befolyásolhatja az idegműködést és a láb ereket. Különösen azért, mert a szalagok ellazulnak, ami hátrányos helyzetbe hozza a láb íve kialakulását, és a gyermekek hosszú ideig puffadásban szenvedhetnek.
Ha a lábgomba vagy más bőrbetegségben szenvedő betegek meleg vízben fürdenek, a viszketés erősebb lesz, és hólyagok vagy másodlagos bakteriális fertőzések jelentkezhetnek.
Visszér esetén a hőmérséklet növekedése részben megnöveli a véráramlást, súlyosbítva a vér visszatérését a szívbe. A fürdés során az alsó végtagokban az artériák kitágulnak, emiatt vér kerül erre a területre, de a vér visszatérési képessége gyenge.
Keringési betegségben szenvedő betegek számára a meleg vízben végzett lábfürdő súlyosbítja a vénás hiperémiát. Ezenkívül a hajszálerek megrepedését okozhatja, vérfoltokat képezve a bőrön. A pigmentáció sokáig megjelenhet, és a borjak bőrszíne sötétedhet. Ez a fajta fürdő nem ajánlott vénás trombózisban szenvedő betegek számára, akik antikoagulánsokat szednek.
A hiperglikémia miatt a cukorbetegek kóros elváltozásokat szenvedhetnek az alsó végtagokban lévő erekben és idegekben. A lábak idegi kóros elváltozásai zsibbadást, érzékszervi gyengülést okozhatnak, és egyes esetekben hideg érzést okozhatnak a lábakban. Miután idegi kóros változások vannak, fájdalom jelentkezik. A forró vízben történő fürdés során a cukorbetegek nem érezhetik a víz hőmérsékletét, és égési sérüléseket szenvedhetnek. Hólyagokat okozhatnak, amelyek az érintett végtag fertőzését, elöntését és akár amputációját is okozhatják. Fokozott figyelmet kell fordítani.
Kedves barátaim, ennyit a mai napról. A Tudomány, oktatás, egészség szakasz következő kiadásában folytatjuk a forró vízben végzett lábfürdőkkel kapcsolatos egyéb információkat. Yang Ying rendező és műsorvezető köszönöm a figyelmet és jó egészséget kíván! Viszontlátásra!