Információk és tippek - étkezési problémák és étkezési rendellenességek

Mik az étkezési rendellenességek és melyek vannak?

Ha étkezési viselkedése zavart, akkor nem a fizikai szükségleteinek megfelelően étkezik - és nem is a hangulata szerint. Más problémák rejlenek a zavart étkezési magatartás mögött, amelyek nagyon különbözőek lehetnek.

Étvágytalanság: étvágytalanság

Az étvágytalanság olyan étkezési rendellenesség, amelyben a lehető legkevesebbet akarja enni, és ezért alulsúlyos. Lehet, hogy folyamatosan diétázol, lehet, hogy néha többet eszel és újra kihányod.

Bulimia: evés és hányás

A bulimia étkezési rendellenesség. Hánytok vagy hashajtókat szedtek, vagy sokat mozogtak, ha úgy gondolják, hogy túl sokat ettek. Talán ellenőrizetlen mértéktelen evése van. A bulimia kijutásához először meg kell értenie.

Fogyasztás: addiktív mértéktelen evés

A mértéktelen evés olyan étkezési rendellenesség, amelynek során többé-kevésbé elveszíti az ételek irányítását. Utána nem fog hányni, de nagyon is lehetséges, hogy különösen kontrollált étkezéssel szeretné pótolni azt, amit evett.

Orthorexia: rögeszmés-kényszeres étkezés

Ha orthorexiája van, ez azt jelenti, hogy nagy értéket tulajdonít az egészséges táplálkozásnak, és odáig megy, hogy stresszt okoz.

---