Információs étrend - terepi jelentés
Megpróbálja mindig is áttekintést tartani? Reggel újság, ebédidőben internet, este napi hírek? Friss hírek és sporteredmények push üzenetben a mobiltelefonján? És mi van a hobbijaival és munkájával foglalkozó szaklapokkal? Az információs kor folyamatos figyelmet igényel.
Sietnünk kell a lépést tartani
Az információ hulláma növekszik, és egyre nehezebb rajta szörfözni. A középkorban csak annyit tudtál, ami a faluban történt, minden más egyszerűen nem volt ismert. Később a napilapok összefoglalták az ismert világ legfontosabb dolgait, de a Titanic 1912-es elsüllyedésének híre csak másnap jutott el az emberekhez. Ma azonnal jelen vagyunk minden háborúban és katasztrófában, és ha érdekel, megismerhetjük a világ csaknem 200 országának belpolitikáját is.
Most ne hagyjon ki semmit
A legnagyobb emberi aggodalom hiányzik valamiről. Az agyunk pedig egy olyan trükköt játszik ránk, amely rövid időközönként új üzeneteket keres. Mert ha 30 percenként felhívjuk a Spiegel Online-t, hogy lássuk, történt-e valami új, akkor gyakran csalódunk. De valamikor valóban van valami új, és ezt azonnal boldogsághormonokkal jutalmazzák. Szeretnénk újra és újra átélni ezt a rövid boldogságot, ezért rendszeresen ellenőrizzük. Ez az információkeresés és a tájékozott vágy azonban sok időbe és erőfeszítésbe került.
Ezért magamnak készítettem a tézist: jobban fogom érezni magam, ha NEM követek tovább semmilyen hírt. Megszabadítja az elmémet, ha nem terhelem információval.
Ellenintézkedés - média étrend
Mit tettem? Nem kapok napilapot, és nem is veszek. A tévében nem nézem a híreket. Nem járok egyetlen híroldalra sem az interneten. Amikor hírek érkeznek a rádióba, váltok - vagy a saját zenémet hallgatom. És ezt már három hónapja következetesen és kivétel nélkül csinálom.
Első és meglepő felismerésem: nem hiányzik semmi. Nem a hold mögött élek, és még mindig jól járok a világon. Értékeim és hiedelmeim vezetnek végig az életemen, és iránymutatásul szolgálnak saját gondolataimhoz és tetteimhez. Jó általános végzettségem van, és elegendő tantárgyam van a kis beszélgetésekhez.
A következő megfigyelésem: Nem újdonságokat fogyasztottam. Ezek mind elfoglalt emberek irreleváns verbális hozzászólásai voltak, a számomra teljesen jelentéktelen beszélgetések és a primitív bulvárszórakozás. Példaként említem, hogy most, amikor ezt a cikket írom, a Spiegel Online-hoz megyek (és remélhetőleg ez marad az egyetlen kivétel). Mik a jelenlegi címsorok? Az AfD párt és az újságírók kapcsolata, hadihajók beszerzése pályázati felhívás nélkül, kurdok kölni bemutatója, interjú Günther Becksteinnel, a Bundesliga élő jegyzése, az amerikai fegyverlobbi portréja és így tovább. Történt itt valami jelentős? Dőlt el valami alapvető dolog? Nem, ezek csak olyan bejegyzések, amelyek megpróbálnak nagy űrt kitölteni annak érdekében, hogy ellopják az időnket és a kattintásokat.
Hírek - Az igazán fontos dolgok mindig átjutnak
Utolsó tapasztalatom: Ha valami igazán fontos dolog történik, akkor üzenet nélkül megkapom. De ettől sokkal nyugodtabb vagyok. A tombolás estéjét Münchenben töltöttem kényelmesen a kanapén egy könyvvel, és korán lefeküdtem. Másnap a hír valahogy eljutott hozzám, azt hiszem, a hétköznapi pillantás volt a benzinkút napilapjainak főcímeire. És akkor csak elolvastam az első három sort ott, és ennyi. És ha nem lenne a benzinkútnál lévő újság, akkor a kollégák legkésőbb a következő munkanapig szóltak volna róla. De nem ültem egész este a tévé előtt, olvastam az interneten élő blogot, és kétpercenként frissítettem okostelefonomon a Twitter csatornát.
Az információs étrendre vonatkozó következtetésem pozitív: semmit sem hiányolok. Végül is nem volt hír. Az igazán fontos dolgok egyébként eljutnak hozzám. Továbbra is absztinens és nyugodt maradok.