Ingyenes online pilates tanfolyam - ez nagyszerű
… Nem, itt nem csak egy ingyenes online Pilates tanfolyamról van szó (itt megtalálja), hanem egy új, a piacon lévő tanfolyamról is. A 30 napos pilates kihívás.
Online Pilates tanfolyam ingyen
A 30 napos pilates kihívás
Kerstin Bredehorn itt olyan résztvevőt választott, aki soha nem gyakorolta a Pilates programot. A klasszikus Pilates gyakorlatok 30 megközelítőleg félórás egységben vannak felépítve. Tehát mindenki, akár kezdő, akár visszatérő, a semmiből tanulhatja meg a gyakorlatokat.
Minden résztvevő naponta fejlődhet, erősebbnek és rugalmasabbnak érezheti magát.
Ezen a tanfolyamon nem szükséges más felszerelés, csak egy szőnyeg és néhány tárgy, amely mindenki otthon van. A videók együttesen több mint húsz órásak.
Ezenkívül minden videóhoz PDF-fájlt is kínálnak, amely tartalmazza az egyes videók fotóit és leírásait.
Ezzel a 30 napos kihívással Kerstin Bredehorn megvalósította Joseph Pilates jól ismert idézetét: "10 óra múlva különbséget fog érezni, 20 óra után különbséget fog látni és 30 óra múlva teljesen új teste lesz ..."
E 30 napos kihívás után a résztvevőnek már nem voltak hátproblémái, és teste összességében láthatóan kevesebb volt az átmérője.
Kerstin Bredehorn Pilates mesteredző, második generációs pilates tanár, állami képesítéssel rendelkező sport- és tornaoktató, a Dortmundi Pilates Center tulajdonosa és a Pilates and Friends online portál alapítója.
Egészséges és kiegyensúlyozott testet kívánok.
Látjuk és a kihívást.
Szerző: Kristin Ostheer-Suslik - Hé, én vagyok Kristin és a BeautySeele, ennek a szépségblognak a szíve. Szívesen írok gyönyörű szövegeket és utasításokat, hogy tippeket adjak az embereknek a saját szépségükről.
Legyen az első lelkek között, amikor új mennyiségű szépség lép online, és iratkozzon fel a BeautySeele.de oldalra - MOST! -
A csillaggal (*) jelölt linkek úgynevezett affiliate linkek. Ha rákattint egy ilyen kapcsolt linkre, és ezen a linken keresztül vásárol, jutalékot kapok az érintett online bolttól vagy szolgáltatótól. Számodra az ár nem változik. Megjegyzés: Amazon partnerként minősített vásárlásokból keresek.