Inkonzisztens kalóriák égettek ugyanarra a tevékenységre

2019.12.31-én 03:17 - utolsó módosítás: 2020.11.19. 22:01, írta:

  • Megjelölés újként
  • Megjelölni
  • Iratkozz fel
  • Kiemel
  • Nyomtatni
  • Egy barátnak küldeni
  • Jelentés a bejegyzésről

kalóriák

LauTouz

2019.12.31-én 03:17 - utolsó módosítás: 2020.11.19. 22:01, írta:

  • Megjelölés újként
  • Megjelölni
  • Iratkozz fel
  • Kiemel
  • Nyomtatni
  • Egy barátnak küldeni
  • Jelentés a bejegyzésről

Szia. Most kaptam a Charge 3-at, és ugyanarra a tevékenységre, a forró jógára, tegnap 113 kalóriakiadásom van, ma pedig 351. Ennek mi lehet az oka?

Moderátor szerkesztése: Az érthetőség kedvéért frissített cím.

a 2020-01-03 16:36

  • Megjelölés újként
  • Megjelölni
  • Iratkozz fel
  • Kiemel
  • Nyomtatni
  • Egy barátnak küldeni
  • Jelentés a bejegyzésről

GraceGFitbit

a 2020-01-03 16:36

  • Megjelölés újként
  • Megjelölni
  • Iratkozz fel
  • Kiemel
  • Nyomtatni
  • Egy barátnak küldeni
  • Jelentés a bejegyzésről

Helló @LauTouz, üdvözlöm a Fitbit közösségben. Elnézést a válasz késedelme miatt. Öröm lesz megválaszolni a kérdéseit.

Ne feledje, hogy a Fitbit és az irányítópult a BM (bazális anyagcsere arány) alapján megjeleníti az elfogyasztott kalóriák számának becslését, amelyet a Fitbit-fiók létrehozásakor megadott magasság-, testsúly-, életkor- és nemi információk alapján számítottak ki. Az MB-nek köszönhető, hogy az elektronikus edzője máris elégetett kalóriákkal kezdi a napot, még akkor is, ha még nem áll fent, máris elégeti a kalóriákat. Mivel a Fitbit a pulzusszámot is méri, a kalóriakiadások becslése ezeket az adatokat is figyelembe veszi. Tehát az aktivitás intenzitása és következetessége nagyon fontos.