Inspiráló e-mail; Kövér hazugság; Nils Klippstein blogja
Néhány nappal ezelőtt E-mailt kaptam egy blogcikkem olvasójától a nagy kövér hazugságról.
Mivel megvan ez a személyes jelentés nagyon inspirálónak találom a hasonló problémákkal küzdő embereket, megkérdeztem, hogy kiadhatom-e. Itt van a teljes e-mail:
Helló Klippstein úr,
Néhány napja kipróbáltam a meditációs alkalmazást. és
ma megnéztem a honlapjukat, és épp ott vagyok velük
Zsíros hazugság.
Három évvel ezelőttig volt 40kg többet a bordákon, és minden nap meg kellett csinálni
vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed.
Aztán valamikor töprengve ültem az erkélyemen az enyémre gondolva
Diéta szerint.
Aztán eszembe jutott, amit egykor a szakiskolában tettem, többek között azt is tettem
Koch megtanulta és megismerte a diszacharidokat [= cukor]: "... ellátja testünket
semmi, csak energia ... "
Miután átgondoltam a cukorfogyasztásomat a döntés esett
hogy ezt lehetőség szerint elkerüljék. Az első három nap olyan voltam, mint alatt
Kábítószerek, remegő, céltalan és elviselhetetlen. Utána "kivonultam".
Nélkülem, legalábbis az elején, hogy elősegítse fizikailag erősebb, az esett
Font, mintha önmaguktól.
Még mindig emlékszem, hogyan ültem az orvosommal és szédülésről panaszkodott. Után
Vérnyomás-ellenőrzés, amelyet a gyógyszerem miatt hívott
elborzadva: állj meg! A vérnyomásom normalizálódott, a tabletták
azonban továbbra is süllyedjen.
A kilók aztán valamikor leestek Egyedül, volt súlytársak
még a fizikai hanyatlásom miatt is aggódott.
Ma is eszem boldog, hogy édes, de nagyon tudatos. A cukor nem az
Ördög cucc, de túl sok.
Üdvözlet,
Jörn K.
Egy csodálatos jelentés! Egyébként az összes egyszerű szénhidrát (kenyér, pizzatészta, tészta, burgonya, ...) cukorrá alakul a szervezetben.
További információk, gyakorlati gyakorlatok és az étrend fokozatos megváltoztatásának lehetősége megtalálható a "Fogyókúra nélkül fogyni" alkalmazásomban is (itt Android esetén a Google Play Áruházban, itt pedig Apple felhasználóknál)
Hasonló bejegyzések:
A minap a Lidl-ben mellettem egy pár ellenőrizte különféle sajtok összetevőit apró betűkkel. Először is: le a kalap! Manapság mindenki pontosan tudja .
Fotó: Noemí Jiménez Már évek óta nagyon népszerűek a különféle tej-alternatívák: Sikknek és egészségesnek tűnik, ha inkább müzlit fogyasztanak .
Mikor hallott utoljára suttogó hangot a füléhez nagyon közel, miközben az ágyban pihentettél? Azt hiszem .