Inspiráló fogyás Dustin lefogyott 77 kg-ot, megünnepelve a fejlődését -
A spontán döntés, amely elindította ennek az embernek a fogyókúráját
Idő, bátorság és sok lépés kellett hozzá! De Dustin A. elkötelezte magát az egészsége iránt. És nem néz vissza !
Kényszeres evő voltam. Elfelejtettem minden rosszat, ami velem történt, azzal, hogy lenyeltem a kezembe kerülteket.
Dustin A.
San Francisco, Kalifornia
Dustin tanácsa
Óvoda óta Dustin A. mindig is az osztály legkövérebb gyereke volt. "Körülbelül 13-14 éves koromban 154 kg-ot nyomtam, és középiskolás éveim alatt ebben a súlyban maradtam" - mondja Dustin (35), egy nonprofit szervezet fejlesztési igazgatója, aki San Francisco-tól északra él. „Aktív voltam: teniszeztem, és lőttem és diszkoszoztam is. De ettem is sokat. "
A diploma megszerzése után Dustin ismét hízott, hogy elérje a 225 kg-ot. "Amikor felnövekszik a banda nagy része, és mindenki rajtad nevet, megtanulsz eltalálni és elrejteni érzelmeidet" - mondja. „Kényszeres evő lettem, és úgy döntöttem, hogy a negatív érzelmek elmúlnak azáltal, hogy ételt fogyasztok. "
Akkor, körülbelül nyolc évvel ezelőtt, a dolgok kezdtek megváltozni Dustin számára. „Az állatvédő társaságnál kaptam munkát. Először nagyon tetszett a munkám ”- mondja. - Kezdtem rajongani valami iránt, ami nagyon felébresztett. Ez a munka okot adott arra, hogy önmagamon túl éljek. "
Annak ellenére, hogy Dustin sokkal motiváltabb volt, határozottsága nem tükröződött a mérlegben. Csak három évvel ezelőtt döntött úgy a dolog, hogy új autót vásárol. „Szedánt akartam venni, de egy kis kabrió megakadt a figyelmemben. Olyan jól nézett ki! Beleültem, és először hűvösnek éreztem magam - mondja. - Megvettem a kabriót, és butaság ezt mondani, de lendületet adott. Ahelyett, hogy egész hétvégén tévézett volna, Dustin a tengerparton kezdett közlekedni, és sokkal aktívabb volt. "Nem csináltam semmit különösebben, de mivel sokkal többet mozogtam, lefogytam 16 kg-ot" - mondta.