Insudiet burgonyapüré - 810 - Karcsúsító titkok megosztva Cop
Insudiet burgonyapüré - 8/10
burgonya
Álmatlan 8/10
Kalória: tasakonként 109,8 kcal (vízzel feloldva)
vagy 147 kcal (K ismerete nélkül állítják elő)
30 g-os tasakhoz (vízzel feloldva):
Fehérjék: 18,2 g
Szénhidrátok: 4,5 g
Zsír: 2,2 g
A piacon számos, ízesített vagy sima püré található, amely magas fehérjetartalmú. Számukra a legnehezebb általában az alacsony szénhidráttartalom, mivel a burgonya alapja a szénhidrát. !
Ez az Insudiet püré nagyon jól megy. Amikor kinyitja a táskát, már burgonyaszagú. normális, amit meg fog mondani nekem, de az ilyen típusú termékeknél nem annyira gyakori, hidd el!
Elkészítés vízzel
Vízzel történő elkészítéséhez először a port kell a tálba önteni. Ráadásul forralj fel 100 ml vizet (én személy szerint csak egy pohárban melegítem a vizet a mikrohullámú sütőben 2 vagy 3 percig), majd nagyon forró vízzel felöntöm a burgonyaport, és villával azonnal felverem.