Interjú Rich Froning Junior Play-Fitness-szel
Interjú fordítása Rich Froning Jr-vel, akivel a Sweat Rx magazin néhány hete találkozott. Ezt követve megtalálhatja a múlt héten lefordított Camille Leblanc-Bazinet interjút is link.
Két teljesen ellentétes interjú, mivel a két sportoló mentalitása más. A sor, hogy megítélj.
Jó olvasást !
[SUPER] RICH FRONING Junior
Rich a 2011-es „Reebok CrossFit Games” győztese, és a „Fittest man on Earth” címet viseli, és a jövőről, családjáról és a 2012-es bajnokságért folytatott harcáról beszél velünk.
Nem látom sem a köpenyét, sem a Superman aláírását "S" a mellkasán, de a Rich Froning Junior mindenképpen emlékeztet valakire. Tudod ? Gyorsabb, mint egy golyó, erősebb, mint egy mozdony, és egy ugrással átugrik egy épületen (oké, csak egy doboz) ...
A "Crossfit Games Reebok 2011" győztese, a 24 éves Froning Jr tagadhatatlanul komoly versenyző, és nyilvánvaló, hogy teste tükrözi a tökéletességet (esztétika és erő), de mindezek ellenére meglepően nyugodt magatartást áraszt az ember számára. "Legmegfelelőbb ember a Földön".
Mérése 1m78, és fizikailag is tökéletes, tömege nem túl impozáns, és "csendes természete" bizonyos bizalmat árul el, de büszkeség nélkül. Az is lenyűgöző, amikor elveszed a címét és az ezzel járó 250 000 dollárt, hogy tudd, hogy csak két év CrossFit edzés után nyerte meg ezt a versenyt.
Miután tanúja volt a bemelegítő üléseknek, ahol a felhúzásokat, a fekvőtámaszokat, a guggolásokat, az elkapásokat, a fekvenyomásokat, a holtpontokat dolgozta fel ... és a lista ezzel nem ér véget, mind őrült sebességgel, megkérdeztem tőle, hogyan és hol minden elkezdődött.
"Mindig sportoltam, és szerettem a fizikai tevékenységet" - mondja. „De amikor letettem az„ Exercise Science ”alapképzésemet, egyik tanárom, aki a Tennessee Egyetemen az„ Erő és állapot ”szakon tanult, videókat mutatott nekem a CrossFit-en. És az unokatestvéreimmel 2009-ben kezdtük el ezt a fegyelmet, apám istállójából felszerelésként elvitt tárgyakkal. "
Ez a recept, amelyet egy tennessee-i Cookeville-i gazdaságban állítottak össze, megalapozta ezt a leendő bajnokot. „A CrossFit a való élet fitnesz programja! "Azt mondja", mert egyesíti az erőmozgásokat, a tornát, a futást, a kerékpározást, az evezést, az úszást - ez az összes fitnesz tevékenység teljes skálája egy programban. Kicsit olyan, mint a legtöbb versenysport, megpróbálsz mindig jobban teljesíteni és összehasonlítani az eredményeidet másokéval - így végső soron van egy cél, azon túl, hogy csak munkameneteket végezzek. "
Ahogy új képzési rendszert kezdett, Froning Jr. gyorsan rájött, hogy megvan neki a CrossFit komoly szintű kezelése. „Elkezdtük összehasonlítani saját nyilvántartásainkat a hivatalos MetCons rekordjaival. Észrevettük, hogy néhány előadásunk nagyon jó volt. Tehát úgy döntöttünk, hogy továbbjutunk a kvalifikációra, és a TOP15-ben végzett kvalifikációval sikerült bejutnunk a régióba. És az egész onnan indult! "
Ettől kezdve a Froning Jr csak felpörgött - az első hely 2010-ben kvalifikálta magát a Deep South CrossFit versenyekre, az első hely a 2010-es Dirty South regionális eseményekre és a második hely a 2010-es CrossFit Games-re, mielőtt elnyerte a címet.
De szuperhősünk bevallja, hogy van egy gyenge pontja is (például a Kryptonite a Superman számára). - Nem szeretek semmit, amit nagy távolságra kell elvégezni. Humorral mondta. - Még kevésbé a verseny ... De igen. Bármi, ami nem tetszik, arra kényszerítem magam, figyelmen kívül hagyva gyengeségeimet. "
Amikor meghalljuk, hogy ilyeneket mond, felismerjük a szuperhõst, hogy hétköznapi emberek között van. Valójában ez minden bajnok „mantrája”. Úgy véli, hogy mindannyian bennünk rejlik a lehetőség arra, hogy nyerjünk, elérjük azt a nagyságot, amely mindig úgy tűnik, hogy a mi tudásunkon belül van. Froning Jr pedig végtelen szerénységével megadja nekünk a lehetőséget.