Intim gondozás Hogyan kell gondozni az intim területet
Intim higiénia: Hogyan kell vigyázni az intim területre
2016. szeptember 14. - 14:07
Intim higiénia: takarítson le az utolsó sarokig
Egyre több drogéria ugrik be, mint a gomba. Mert a szépség és a tisztaság üzlet jól megy. A nem tiszta vagy nem tiszta megjelenés manapság alapvető hiba. Kívülállókká teheti az embereket. Hogy ez ne fordulhasson elő velük, sok nő valóban foglalkozik testének minden sarkával. A szépségipar erre egy sor új termékkel válaszol: tisztítószerek az intim területre - de ezek valóban szükségesek?
Meleg és párás a nemi szervek területén. Tehát a baktériumok paradicsomi körülmények - de nem mindenkinél. Mivel a női hüvely tudja, hogyan védekezhet a kórokozókkal szemben. A mikroorganizmusok egy rétege, az úgynevezett hüvelyflóra természetes védő savrétegként működik. Ennek a rétegnek a pH-értéke annyira savas, hogy a káros baktériumok ott ritkán élnek túl.
Segítsen a testnek az intim higiéniában
A hüvelyünk önvédelme és öntisztító funkciója ellenére néha „odalent” kell mosakodnunk, mert a meleg, párás éghajlat időnként kellemetlen szagokat okoz. De mi a legjobb módja a továbblépésnek?
Ha az intim higiéniáról van szó, a kevesebb gyakran több, mondják a szakértők. Mert ha túl sokat tesz, károsíthatja a védőréteget, és ezzel elronthatja a hüvely természetes védekező mechanizmusát.
Hogyan kell jól csinálni:
- Tiszta, langyos vízzel, és ha szükséges, enyhe szappannal tisztítsa meg a nemi szerveket!
- Soha ne irányítsa a zuhanyból a vízsugarat közvetlenül a hüvelybe, különben a baktériumok a test belsejében mosódnak.
- Használja a kezét, mert a mosogatórongy vagy a szivacs a tökéletes táptalaj a kórokozók számára.
- Ha még mindig nem akarja ellátni ápolószerek nélkül:
- Ne használjon szappant, parfümöt vagy alkoholt tartalmazó termékeket.
- A szer pH-értékének semlegesnek kell lennie
- Semmilyen körülmények között ne használjon ápolószereket a kisajkak területén.
A fürdőszobán kívül is befolyásolhatja intim higiéniáját. Megmondjuk, hogyan lehet leküzdeni a fertőzéseket, mint pl bakteriális vaginosis, és védi a nemi szervek gyulladását.
Mit tehet még az intim területért
Egyszerűen hangzanak, de nem magától értetődőek minden nő számára:
Gyakorlati tanácsaink az intim higiéniával kapcsolatban:
- Mindig mossa meg a kezét, mielőtt kapcsolatba kerülne a magán alkatrészeivel.
- Ne üljön nyilvános WC-kbe, és ha mégis, tegyen némi védelmet a szemüvegére - például WC-papírt.
- Vizelés után szárítsa meg magát egy puha, tiszta ruhával. Ha csak elölről és hátulról töröl, akkor kevesebb csíra száll a hüvelybe. Vigyázzon, ne karcolja meg!
- Ha borotválkozni akar a szeméremszőrzeten, fertőtlenítse a területet borotválkozás előtt és után egy speciális szerrel.
- Napjai alatt még nagyobb figyelmet kell fordítania az intim higiéniára.
A kritikus napok a menstruáció során
Hogy tisztán tartsa magát a menstruáció alatt:
- Rendszeresen cserélje ki a betéteket és a tamponokat. Legkésőbb, amikor szagolni kezdik, legalább 8 óránként kötnek tampont.
- A bugyi béléseket is gyakran cserélje ki. Mivel az alján található vékony műanyag réteg nem engedi a nedvességet távozni - ez ideális előfeltétele a gyulladásnak és a fertőzésnek.
- A „tiszta” szexhez a nap folyamán vannak speciális szalag nélküli tamponok. A kicsi, rózsaszín szivacsok felszívják a vért, és nem zavarják a szexet.
- Tisztítsa meg intim területét tiszta vízzel minden nap
Vigyázzon a ruháira
A megfelelő ruházat megakadályozza, hogy az izzadság és más folyadékok összegyűljenek a nemi szervek területén. Ez csökkenti a fertőzések kockázatát.
Íme néhány dolog, amire figyelni kell a ruházatában:
- Kerülje a szűk nadrág és harisnya viselését, mivel ezek a test közelében tartják a folyadékot. Ezenkívül a feszes ruházat dörzsöli a finom bőrt, amely gyakran apró sebeket okoz, amelyek megfertőződhetnek.
- Csak pamutból készült fehérneműt viseljen, mert az jobban felszívja a folyadékokat, mint bármely szintetikus anyag.
- Mossa az alsóneműjét legalább 60 ° -on és külön a többi ruházatától.
- Ne hagyja a fehérneműt a padlón vagy más tisztátalan helyen feküdni, mielőtt viseli.
Így maradhat kapcsolatban intim területével!
De még azok is, akik betartják minden tanácsunkat, olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint a bőrpír, viszketés vagy égés a hüvely területén. Végül egy második személy gyakran játszik szerepet az intim zónában. Tehát, ha biztonságban akar lenni, ügyeljen arra, hogy partnere a mosás napján ne hagyja ki a nemi szervét.