Intim higiénia a helyes cselekedetek megértése és gyakorlása Cocooncenter®

Írta: Paul Musset, gyógyszerészdoktor | közzétéve: 2019.06.10 frissítve: 2020. 03. 30

Ami a személyes higiéniát illeti, minden mértékkel rendelkezik! Tisztaság, igen, de nem túl buzgó! Hogyan érezheti jól magát, miközben védi magánéletének törékeny egyensúlyát ?

Természetesen kiegyensúlyozott, de törékeny környezet

PH, amely több tényező szerint változik

Az érintett felek intim higiénia a nők számára a nagyajkak, a kisajkak, a hüvely bejárata és az anális terület.

Ennek a bőrből és nyálkahártyákból álló területnek a területe, de az életkor függvényében is nagyon változó savtartalma van: például egy kislány hüvelyének pH-ja enyhén savas, míg pubertás kortól hatása a női hormonok közül ez a pH fokozatosan csökken, vagyis savasabbá válik: 3,8 és 4,5 között. A menopauza után kevésbé savasodik el. Másrészt a pH a külső zónák szintjén körülbelül 5 és 8 között változik (7 fölött az alap pH-ról beszélünk). A pH a menstruáció alatt is növekszik.

Természetes és specifikus mikrobiota

Egy másik sajátosság: az intim zóna mikroszkópos lakói légió! A hüvelyben egy természetes mikrobiota található, amely több milliárd csírát tartalmaz. Ez a populáció a laktobacillusokból álló "Döderlein flóra" 90% -át teszi ki. Igen, ugyanazon családból származó baktériumok, amelyek a tejet joghurttá alakítják! A laktobacillusok sokféle törzse van jelen. A mikrobiota többi része olyan csírákat tartalmaz, mint a streptococcusok és a staphylococcusok, élesztőgombák, például a candida és még sok más. Ezeket a csírákat kis mennyiségben tartják a laktobacillusok, de ha egyensúlyhiányban vannak, ha túl sokat nőnek, akkor kórokozókká válhatnak.

Természetes védelem

Ha a hüvelyflóra kiegyensúlyozott, többféle módon véd a fertőzések ellen. Először ő foglalja el a helyet. Ezután a hormonok hatására a hüvely glikogént tartalmazó nyálkát termel, amelyből a baktériumok tejsavat és más anyagokat állítanak elő, például hidrogén-peroxidot (a hidrogén-peroxid összetevője) és "más molekulákat, amelyek mindegyikének antiszeptikus szerepe van". rossz "csírák.

Az intim környezet egyensúlyhiányának tényezői

Melyek azok a tényezők, amelyek felboríthatják ezt a törékeny egyensúlyt ?

• Antibiotikumok szedése: néhány nő úgy találja, hogy hüvelyi élesztőfertőzésben (candidiasisban) szinte minden antibiotikum-kezelés után szenved, mivel ezek elpusztítják a jó baktériumok egy részét, és az élesztők átveszik a helyüket;
• Hormonális variációk és különösen az ösztrogéncseppek, például a menopauza idején. Az ösztrogén valóban elősegíti a laktobacillusok szaporodását. Egyes tabletták a hüvelyflóra egyensúlyát is megváltoztathatják;
• A intim WC túl gyakran vagy olyan termékekkel, amelyek módosítják a természetes pH-t;
• A természetes mikrobiotát tizedelő douching;
• Bizonyos betegségek, például pajzsmirigy-egyensúlyhiány, cukorbetegség, vagy akár bizonyos kezelések, például kemoterápia;
• Kiterjesztett fürdők;
• Klór a medencékben.

---