Intuitív étkezés az intuitussal - élménybeszámoló 01
Reklám | Mindenki megtanulhat intuitív módon enni. Például a 10 hetes intueat programmal, amelyről ebben a cikksorozatban írok. Ebben a cikkben beszámolok a bevezető leckével kapcsolatos tapasztalataimról, amelyet az intueat program tényleges kezdete előtt tervezünk. Fokozatosan ide fogom kapcsolni a többi blogcikket.
- Intuitív étkezés az intueat programmal (fő cikk)
- 01 Tapasztalati jelentés: Bevezetés
- 02 Tapasztalati jelentés: 1. mérföldkő
- 03 Tapasztalati jelentés: 2. mérföldkő
- 04 Tapasztalati jelentés: 3. mérföldkő
- 05 Tapasztalati jelentés: 4. mérföldkő
- 06 Tapasztalati jelentés: 5. mérföldkő
- 07 Tapasztalati jelentés: utolsó lecke
- Meglepetés cikk! (hamarosan bejelentésre kerül)
- A jólét forradalmi fesztiválja az intueat által - élménybeszámoló
bevezetés
Mielőtt belekezdenék a tényleges intueat programba, van egy rövid bevezetés. Ez nem egy tiszta „fogyókúrás program”, sokkal inkább az egész életemnek meg kellene változnia. 10 hét alatt intuitív étkezési magatartást kell kialakítanom annak érdekében, hogy hosszú távon megőrizhessem a kényelmes súlyomat. De jobb kapcsolatot kell kiépítenem önmagammal, jól kell éreznem magam egész körben, és egy teljesen új életkedvet kell kialakítanom. Ez elsőre remekül hangzik!
Több videóban Dr. Mareike Awe, miért nem működnek a diéták, és miért az intueat programjában a mentális edzésre koncentrál? Megtudom, mennyi időt kell terveznem az egyes órákra, és hogy napi 30 percet kell szánnom az intuícióra. Mareike elmagyarázza, hogy a program sok hangképzést és intenzív mentális gyakorlatokat használ az új szokások megszilárdítására a tudatalatti mélyén.
Tagok területe, közösség és támogatás
Mareike partnere, Mark részletesen bemutatja a tagok területét, mind mobil, mind asztali változatban. Mindent nyugodtan él át, hogy jól eligazodhassak. Megmutatja a támogató csapat lányait, és mindent elmagyaráz a Facebook csoportokról, amelyekben gondolatokat cserélhetek hasonló gondolkodású program résztvevőivel. Az intueat alkalmazás funkcióját is elmagyarázzák. Ezt használhatom az audiotanfolyam letöltésére, és útközben magammal is vehetem, sőt a kedvenceket is megjelölhetem.
Sikerdokumentáció
A legtöbb 10 hetes programhoz hasonlóan az aktuális fizikai állapotot az indítás előtt az intueat segítségével rögzítik. A különbség az, hogy ez az utolsó lehetőség. Mint más programokban, itt sem szabad heti súlyt mérnem és testmérést végezni. Az intueat program során abszolút tabu lépni a mérlegre. Ami a legfontosabb, ajánlatos egy értelmes fotót készíteni, mielőtt összehasonlítanánk a program végén található utólagos képpel. Ellenkező esetben nem tudom tovább őrülni a számokkal. A változtatási folyamat csak időt vesz igénybe.
kérdőív
A bevezető befejezéséhez még mindig válaszolnom kell néhány kérdésre a jelenlegi étkezési szokásaimról és a közérzetemről. Ezután később összehasonlíthatom a válaszaimat azokkal, amelyeket az intueat program végén adok. Itt is dokumentálhatom a változásaimat.
Következtetés
Őszintén meg kell mondanom, hogy Mareike vidám és energikus modora teljesen fertőző. Igazi boldog ember. Valóban elmondhatja, hogy lelkes azért, amit csinál, és hogy az intueat program nagyon fontos számára. A bevezető lecke után úgy érzem, hogy minden szükséges információval rendelkeztem. Tudom, hogyan kell eligazodni a programban, és mire számíthatok. Azt is tudom, hogy nem vagyok egyedül. 2 Facebook-csoportban van támogató közösség, és az intueat támogatás mindig rendelkezésre áll számomra. Most nagyon motivált vagyok, és alig várom, hogy elindítsam a tényleges programot.
Ha szeretné tudni, hogy jártam, itt találja az 1. mérföldkőről szóló „Nyisd ki magad” című jelentést.
Intuitív étkezés: Ingyenes információ
Kíváncsi vagy, és szeretnél több információt az intuitív étkezésről vagy az intueat programról? Számos ingyenes ajánlat található, amelyeket ajánlani tudok Önnek.
Online szeminárium
Mareike Awe rendszeresen kínál ingyenes online szemináriumokat *. Ez körülbelül 75-90 percet vesz igénybe. Itt megalapozott információkat talál az intuitív étkezésről és az intueat programról. Itt is nagyszerű első benyomást szerezhet Mareike-ról, és eldöntheti, tetszik-e neki, és szeretne-e 10 hétig együtt dolgozni vele az új "jó érzésen" (imádom ezt a kifejezést Mareike-tól!). A szeminárium végén pedig verhetetlen ajánlat is található az Ön számára! De, psst!
Próba csomag
Ha ingyen szeretné kipróbálni az intueat alkalmazást, akkor itt remek ajánlatot tehetek Önnek: a maga ingyenes intueat próbacsomagját *. 10 napig ingyenesen tesztelheti a programot. Az itt leírt bevezető lecke és az 5-ből 1 mérföldkő erre a célra aktiválódik. Akkor nyugodtan eldöntheti, hogy a program megfelel-e az Ön számára.
Podcast
Mareike jó közérzetű podcastja * abszolút ajánlott. Itt már jóval több mint 100 epizód található tele inspirációval és interjúkkal az intuitív étkezés, a jólét, az éberség, az önszeretet és még sok más témában. Győződjön meg róla, hogy megnézte.
Van már tapasztalata az intuitív étkezésről, és szeretne róla beszámolni? Vagy kérdése van nekem? Ezután kérjük, tudassa velem a megjegyzéseket, vagy használja a kapcsolatfelvételi űrlapot.
Minden jót a tiéd
Közzététel: lehetőséget kaptam arra, hogy ingyenesen teszteljem az intueat programot. Ez nem befolyásolja a véleményemet. Nem kapok további díjakat a cikkeimért. A * -gal jelölt hivatkozások úgynevezett affiliate linkek. Ha az online szeminárium megtekintése vagy a próbacsomag tesztelése után úgy dönt, hogy részt vesz az intueat programban, kapok egy kis jutalékot. Természetesen nincsenek hátrányai az Ön számára, és Ön támogatja Mony Mama blogom munkámat. Nagyon szépen köszönöm!