Irányzat. Holnap abbahagyom a tükreim kopását
Az Atlanti-óceán túloldalán egy bloggerek által elindított trend jelenik meg, amely abból áll, hogy egy meghatározott ideig megszűnik nézegetni a gondolatait. Célkitűzés: ne legyél már a képed megszállottja és térj vissza az önbecsüléshez.
Ma ritkán kerülhető el elmélkedésed elől. Akár a számítógép képernyőjén, a vonat ablakán, a kanál hátulján vagy a mobiltelefon elülső kameráján van, a képünk mindenhol jelen van. Ez a szokás, miszerint a körülöttünk lévő összes fényvisszaverő felületen ellenőrizzük megjelenésünket, egészségtelenné vált - vélekedik a bloggerek új csoportja. Ennek a rögeszmének a vége érdekében úgy döntöttek, hogy elindítanak egy "tükörböjtöt", más szóval: töltsenek el egy hónapot - vagy egy évet - anélkül, hogy megnéznék a tükörképedet.
A tendencia az Egyesült Államokban indult olyan webhelyeken, mint a The Beheld, az őszi Whitefield-Madrano 36 éves szabadúszó szerző blogbejegyzése Queens-ben, New York-ban. "Azt tapasztaltam, hogy minden alkalommal" tükörarcot "vettem át, amikor megláttam a tükörképemet" - magyarázza: Kicsit tágabbra nyitottam a szemem, behúztam az arcomat, és leeresztettem az állát, hogy egy kicsit jobban hasonlítsak arra, amit szeretnék. Nagyon hiúnak éreztem magam.
„Nyugodtabbnak és nyugodtabbnak” érezni magát
2011 májusában kezdte a „tükör absztinencia” első hónapját, hogy megtanuljon elszakadni reflexiójától. - Az, hogy tévedtem, nem azt jelentette, hogy ezt akartam csinálni, hanem csak az aggasztott, hogy hányszor gondoltam a megjelenésemre. Meg akartam nézni, hogy az, ahogyan magam látom, hogyan befolyásolja a hangulatomat. ” A hónap végén bevallotta, hogy "nyugodtabbnak és derűsebbnek érzi magát". Elismeri azonban, hogy második próbálkozása, 2011 júliusában, nehezebb volt. A tükörböjtje immár éves rituálé. "Ez egy módja annak, hogy újra kapcsolatba léphessek magammal, emlékeztessem magam, hogy nem kell mindig tudnom, hogy nézek ki, hogy teljes mértékben működőképes lehessek."
Egy másik blogger, Kjerstin Gruys, aki a szociológiai diplomát szerzett a San Francisco-i Egyetemen, a házasságát megelőző tizenkét hónapban kerülte a tükröket. Elmagyarázza, hogy az esküvői ruhájának megvásárlása "újból kapcsolatba lépett a bizalomhiány nagyon kellemetlen érzésével" a megjelenésével kapcsolatban. Ezért úgy döntött, hogy elkerüli az összes fényvisszaverő felületet, kivéve az autótükröket, és tartózkodott attól, hogy lefényképezze magát. "Megtanultam jobban elkülöníteni a megjelenést és az önbecsülést" - fejezte be tapasztalatai végén. Valószínűleg a legjobb titok a gyönyörűség érzésében. ” Most egy könyvet ír, amelyben beszámol a tapasztalatairól, amelyet az Avery fog kiadni.