Irodalom a; elhízás és túlsúly

A 100 FOGADOTT ÖTLET, AMELYEK MEGELŐZNEK, HOGY JOBBAN LESZ

Dr. ALEXANDRA DALU
Teddy Riner előszava

Az orvos elítéli az egészségünkkel kapcsolatos tévhiteket

Az egészség a franciák első számú gondja !
Ezzel a könyvvel Dr. Alexandra Dalu bevezeti a gyakorlatába, és megválaszolja a betegei körében előforduló 100 leggyakoribb tévhitet.

Az egészséget, az étrendet, az alvást, a fizikai aktivitást, a géneket és a hormonokat megvizsgálják, hogy véget vessenek azoknak a hiedelmeknek, amelyek félrevezetnek minket és bűnösnek érezzük magunkat ... és végül valódi, tudományosan bizonyított egészségügyi tanácsokhoz.

"Ez a könyv egyike azoknak a könyveknek, amelyek kinyitották a szememet, olyan könyv, amely segít leküzdeni ezeket az előre elképzelt gondolatokat, amelyeket néha nemzedékről nemzedékre továbbadnak, és amelyek csak ritkán igazolhatók. Ismerje meg testét, felbecsülhetetlen kincseket rejt magában. Boldog olvasást, és éljen a sport! "

---