Irritálható bél szindróma - háziorvos, Dr
Agy a gyomorban
Irritált bél vagy irritábilis vastagbél esetén a bélműködés zavara van, bár fizikai betegség (pl. Gyulladás vagy rák) nem található. Esetenként a tünetek akut gyulladásos bélbetegség után jelentkeznek. Az érintettek a belek fokozott érzékenységét (csökkent fájdalomküszöbét) mutatják. Ezenkívül a betegeknél megfigyelhető volt, hogy a bélmozgás zavart - hasmenés vagy székrekedés oka. A bélnek autonóm idegrendszere van (a "hasi agy", amely a nyelőcsőtől a végbélnyílásig több mint 100 millió idegsejttel terjed. A bélagy agy idegsejtjei kapcsolódnak az agyhoz (gondolatok és érzések), és mindkét agy messengeren keresztül "beszél". egymással - magyarázat az emésztőrendszer és a psziché kölcsönhatására az irritábilis bél szindrómában.
Az irritábilis bél szindróma gyakori probléma?
Az irritábilis bél szindróma majdnem olyan gyakori, mint a nátha. A lakosság több mint 10% -a szenved ebben a betegségben. Leggyakrabban a 30–60 éveseket érinti, de a gyermekeket, serdülőket és férfiakat is.
Hogyan nyilvánul meg az irritábilis bél szindróma?
A következő tünetek nem mindegyike fordulhat elő. A tünetek szintén nem mindig egyformán kifejezettek.
- Hasi fájdalom és görcsök, gyakran jobbak a székletürítés után
- Krónikus székrekedés vagy hasmenés
- Puffadás, puffadás érzése
- hányinger
- Nyálkaürítés a székletben
Mely vizsgálatok hasznosak?
Minden betegnek vérvizsgálatot kell végeznie. A tünetektől függően ultrahangvizsgálat és kolonoszkópia hasznos.
Mely vizsgálatok nem hasznosak?
A betegek gyakran egyszerű magyarázatot akarnak a tüneteikre. Nagyon emberi. Sajnos túl gyakran végeznek összetett és drága vizsgálatokat, amelyeknek nincs terápiás következménye. Például a gombák és a bélflóra székletvizsgálata nem hasznos. Az ételellenes antitestek (IgG) tesztje az ételallergiák vagy az ételintolerancia tisztázására szintén nincs értelme (ez normális folyamat, amikor a test az IgG növekedésével reagál az élelmiszerfehérjékre), és gasztroenterológiai vagy allergológiai orvosi társaságok nem használják ajánlott.
Mi segíthet az irritábilis bél szindrómában?
A terápiás céloknak reálisaknak kell lenniük. A kezelés célja az életminőség javítása, különösen a tünetekkel szembeni eltérő hozzáállás elsajátításával. Az érintetteknek tudnia kell, hogy nem fenyegető betegség, hanem a jólét zavara fordulhat elő újra és újra, néha hevesebben, néha kevésbé erőszakosan. Íme néhány tipp, amelyet követned kell:
- Nincs olyan, hogy irritábilis bél diéta! Egyél rendszeresen, és szánjon rá időt az evésre. Ne hagyjon ki egy étkezést.
- Tudja meg, mit tolerálhat a lassú étrend.
- Igyon legalább 8 pohár vizet vagy más koffeinmentes italokat, például gyógyteát naponta.
- Ne igyon 3 csészénél több teát vagy kávét, és alkoholt csak kis mennyiségben
- Próbálja csökkenteni a rostbevitelt, és egyél legfeljebb 3 adag gyümölcsöt naponta.
- Kerülje a cukorhelyettesítő szorbitot, amely cukormentes ételekben és italokban, valamint étrendben és cukorbetegségben található.
- Sokat mozogjon (különösen állóképességi sportok).
- Győződjön meg arról, hogy elegendő alvást és rendszeres napi rutint kap.
- Gyógyszert írhatunk fel a tüneteinek enyhítésére.