Isabella Ochichi Futás a siker étrendjeként; Négy futó portréja tavasszal
Talán ez volt a legjobb visszatérés a nemzetközi női hosszútávfutásban. Amikor Isabella Ochichi április elején befejezte Prágában a félmaratont, azonban nem ő volt a középpontban. Mivel a kenyai bő két és fél perccel a győztes mögött lemaradt a célvonalról.
De a harmadik helyen is a 33 éves játékos remekül számolt be 69:21 perces idővel. A kenyai utoljára 2006-ban indult szülőföldjén kívül. A maratoni debütálás most Isbella Ochichi következő nagy célja.
A kenyai a legnagyobb sikerét a 2004-es athéni olimpiai játékokon ünnepelte. Ekkor bejutott az 5000 m döntőbe a két etióp csillag, Meseret Defar, aranyat nyert, és Tirunesh Dibaba között. 2006-ban Isabella Ochichi újabb jó pályaszezont futott, amelyet Stuttgartban végzett az atlétikai világdöntő 5000 m-es döntőjének harmadik helyével.
Akkor még nem tudta, hogy sokáig ez volt az utolsó versenye Kenyán kívül - 2013. április 6-ig.
Súlyos Achilles-ín sérülés állította meg Isabella Ochichi karrierjét. 2006-ban megoperálták, 2007-ben pedig vissza akart térni. De nem lett belőle semmi, a bal lábában lévő ín továbbra is zavarta. „2008-ban egy második műtéten kellett átesnem Kenyában. Ezután sok időbe telt, míg az ín meggyógyult. ”- mondta Isabella Ochichi. Kihasználta a kényszerű szünetet, hogy családot alapítson. 2010-ben megszületett a két és fél éves kisfiuk, Bernard.
Aztán Isabella Ochichi újra futni kezdett. - De amikor elkezdtem, akkor bármi más volt, mint egy visszatérés. Minden az általános erőnlétemről szólt. "
A terhesség után fogyni akart. „Körülbelül 17 kilogrammot híztam. Fogyni nem diétáztam, hanem futottam. Lassan kezdtem, majd lépten-nyomon sétáltam még egy kicsit. Nehéz volt, de haladt, és egyre jobb lettem. "
A múlt év elején Isabella Ochichi először a visszatérésre gondolt. Februárban Kenyában kezdett keresztversenyt. Kilenc hónappal később úgy érezte, készen áll egy tesztre a félmaratoni távon. Futamot futott Nakuru városában, amely nincs olyan messze Ngong otthonától, Nairobi közelében. A teljesítménycsökkentő hegyi levegőben 72:16 perc után a harmadik helyen végzett.
Ezt követően úgy döntött, hogy idén tavasszal visszatér a nemzetközi színtérre. "Tudtam, hogy komolyan gondolja, mert Isabella nagyon profi sportoló" - mondta menedzsere, Zane Branson. Arról is beszámol, hogy a futó a Ngong Hills-en edz a Patrick Makau maratoni világcsúcs edzőcsoportjában (2:03:38).
„Prágában szerettem volna látni, mit érhetek el eddigi edzéseimmel. Korábban nem voltam ilyen biztos ”- mondta Isabella Ochichi, aki a futás után 69: 21 perccel nagyon elégedett volt. Honfitársa, Gladys Cherono 66:48-os pályarekorddal nyert Worknesh Degefa előtt (Etiópia/68: 12).
„Ennyi év után nagyon boldog vagyok, hogy újra itt lehetek. Arra számítottam, hogy jól fogok futni, de nem gondoltam, hogy harmadik hely lehetséges ”- mondta Isabella Ochichi, aki karrierje harmadik legjobb félmaratonját Prágában futotta, és nem volt olyan messze a tizenkét éves legjobb idejétől (68:38). Egy hónappal később a göteborgi félmaraton 71:29 perc alatt elért győzelmével erősítette meg jó formáját. Júniusban harmadik lett az 5K női versenyen Albanyban (USA).
Isabella Ochichi 33 évesen még nagyon jó éveket tudhat maga előtt karrierje második szakaszában, különösen a maratonon. „Nem vagyok olyan gyors, mint régen, de még mindig jó a sebességem. A következő célom most a debütálás a maratonon. "
Amikor Isabella Ochichi az edzéséről beszél, világossá válik, hogy készen áll a maratonra: „38 kilométert futottam egymás után edzés közben.” Teljesen lehetséges, hogy a kenyai ősszel debütál a 42,195 km-en.