Ismer egy reggelit, amely csak 50 kalóriát tartalmaz
tudsz egy reggelit, amely csak 50 kalóriát tartalmaz. receptet kért!
4 válasz
Van valami nagyon jó:))
Minden reggel eszem egy kekszes ropogót ! - Finom
Ennek kb. 50 kcl-je van, mert csak a kenyérnek van shcon 34-je (rozs)!
Remélem tudtam segíteni;)
Feltételezem, hogy kilokalóriákra gondolsz, de ez egészségedre is káros. Egyél valami okosat! 50 kcal SOHA nem reggeli, legfeljebb annak egy kis része.
hát mi van mindnek? Csak reggelire eszem vérnarancsot (50 kcal) vagy narancsot! és ez minden nap, és nem árt nekem! és nem, nem vagyok alacsony súlyú !
igyon egy darab uborkát és csapvizet!
hasonló kérdések
Hé:)
Holnap megy a "Fischer" pékségbe reggelizni néhány barátjával. Melyik reggeli a legegészségesebb/a legkevesebb kalóriát ebben a pékben?
Ps: Ha nem ismeri ezt a péket, akkor válaszolhat a számomra feltett általános kérdésre is.
Köszönöm💕
A reggelim mindig valamivel kevesebb, mint 1000 kalóriát tartalmaz, és vacsoráig is jóllak, amit teljesen nem értek.
De alig van 15 g rost is, amit elfogyasztok.
A barátom azt mondta, hogy több mint 200 kcal, a kalórialkalmazásom szerint pedig 2500 kcal apának nem lehet igaza, igaz?
Tehát 2,5 szezámgyűrű, egy börek fehér sajttal és körülbelül 50 gramm fehér kenyér, körülbelül 7 gramm Nutellával
Van valakinek reggeli receptje, amely legfeljebb 100 kalóriát tartalmaz?
Ha továbbra is ragaszkodik a kalóriaigényéhez!
Éppen 400 kalóriás reggelit fogyasztott. Hogyan égethetem el ezt? Menjek futni? Vagy égesse a nap menetét ?
reggelire kukoricapehely volt, egy kis szelet teljes kiőrlésű pirítós mogyoróvajjal, fél kenyér szeletelt sajttal és két szelet tojás, joghurt kölln müzlivel és málna fagylalt. Pokolian éhes voltam, éjszaka is morgott a gyomrom. ha azonnal iskolába kell mennie, a kalóriák a nap folyamán leégnek?
Helló, most túl sok kalóriát eszem. Tegnap készítettem egy banánkenyeret cukor és liszt nélkül, amely sok kalóriát tartalmaz a kókuszolaj és a mandula miatt. És ma ettem 100 grammot reggelire és 3 kenyeret sajttal. Ez összesen 800 kalória. Ez túl sok a reggelihez. Hogyan lehet kevesebb kalóriát fogyasztani?
Mikor mennél a cross trainerre evés után?
A torta itt van. Kérem a helyes választ. És tudom, hogy már vékony vagyok, de most 48-ra nőttem.
Ma 400 kalóriát fogyasztottam reggelire, majd felmásztam a fitneszstúdió lépcsőjén és 860 kalóriát égettem el, de nem volt ennyi kalóriám reggelire. Segített egyébként, hogy 860 kalóriát égettem el, vagy mi történik a többi kalóriával? Eddig a reggeli kivételével nem ettem semmit.
Tud valaki tud egy viszonylag alacsony zsír- és kalóriatartalmú fekete-fehér tészta receptet?
Helló, szerinted van értelme fehérje turmixot fogyasztani reggelire, vagy felesleges kalória?
Ha mit tud ajánlani?
Reggelire 90g uborka van egy kis sóval.
Segít ez a fogyásban.
Az uborka nagyon alacsony kalóriatartalmú.