Ismeri valaki az Optifast 2. oldalát - fórum
Beszélje meg valaki ismeri az Optifastot? ban,-ben Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Üdvözlet mindenkinek, van egy kérdésem. A barátom diétázott az Optifast-szal. Leder Távolabb lakik és nem találkozhatunk ott
Olvastam olyan élménybeszámolókat az interneten, amelyek otthonra hozták az Optifast @ -ot, és átlagosan 8-12 kilót vesztettek vele. Ez személy szerint nekem nem lenne elég. És hogy 8-12 kilót fogyjon, én sem fizetek 398-at. Körülbelül 50 fontot fogytam az elmúlt évben, és ez egy centembe sem került. De most nem tudom megtenni úgy, hogy lefogyjak.
Ezért szeretném megtenni az Optifast-ot is. Időközben drága pénzért megvásárolhatja az interneten az Optifast diétás italokat és leveseket is. Azonban még mindig olcsóbb, mint a terápiás program. Lássuk, hogyan csinálom, előre meg kell takarítanom így vagy úgy, mivel elég drága. Nem találtam még hasonlót olcsóbbnál, ahol ennyit fogyhatnál. enibas1968 már ide írta, hogy mennyit veszíthet a programmal.
Mennyit akar fogyni, SchoeNi ?
Optifast
Szia Lena,
Tehát körülbelül 15 kg-ot akartam lefogyni, és mivel ízléses ember vagyok, szükségem van valamire, ami szintén íze van. Jóváhagytam egy barátját, akinek más turmixai is voltak, és olyan ízűek voltak, mint a tabletta paszta ^^
artytin: Optifast majdnem 400-ért - találok egy kicsit túl drágának? Kérdezze meg KK-ját, gyakran kínálnak elfogadási intézkedéseket tanfolyamok formájában, ahol díjazás jár, ha a részvétel sikeres. A NOVITAS-BKK-ban vagyok, 200-at adnak nekem egy táplálkozási programra. 90 percet veszek igénybe 111–6 fogásos napon keresztül. Ez nem egy fogyókúrás program, hanem egy tanfolyam - hogyan táplálkozzon egészségesen, ismerje meg jobban saját étrendjét annak érdekében, hogy a saját igényei szerint optimalizálja azt.: fpc:
Talán drága, sigelin, de az Optifast gyorsabban és hatékonyabban fogy. Az élménybeszámolók önmagukért beszélnek. Az emberek csak akkor választják ezt az utat, ha a fogyás a "normál" étrend mellett már nem működik. Enni annyit tudok, amennyit csak akarok, nem fogyok vele, ez az utolsó esélyem. Még tart egy ideig, mert előbb meg kell takarítanom (nagyon nehéz és hosszadalmas a H4-el).
De hogyan fogalmazz ilyen szépen: minden jónak megvan az ára .
Szia Sigelin,
Tehát nem találom drágának, kiszámoltam, mit veszek ételre, és ez nem sokat ad.
Az egészségbiztosító társaságom táplálkozási tanácsokat is adott nekem, de sry. a hölgy nem tudta rögtön az utat. Az egyetlen dolog, hogy lusta enni és jó az anyagcseréje.
Nem számít, hogyan akarja. Először is sikerre van szükségem az elfogadással, különben nem fog menni.
@Lena, js nekem is spórolnom kellett, pedig nincs H4-em, felvidulsz, te is összeszedheted
Megnövekedett kortizolszint!
Szia Lena!: mosoly:
A 25 éves problémám az, hogy nem tudok lefogyni. Mit tettem? Egy kis, 6-8 kilós siker általában ott volt - de semmi sem ment tovább. Egy belső vérvizsgálat részeként megállapítottam, hogy megnövekedett a kortizonszintem. A kortizol a szervezet saját stresszhormonja - a mellékvesékben termelődik. Stressz, depresszió és cukorbetegség során szabadul fel; Ennek következményei: magas vérnyomás, vízvisszatartás és zsírlerakódások az arcon és a testen. Emellett megnöveli a vércukorszintemet, amely cukorbetegként számomra nagyon fontos, mivel a májban lévő glükózlerakódások felszabadulnak a gyors energiaellátás érdekében. Ezenkívül az immunrendszer gyengült (állandó légúti fertőzései voltak).
Kérem, bocsásson meg hosszú jelentésemnek - de másképp nem tudtam elmagyarázni!
LG: fpc: Sigrid
(Talán neked is van valami hasonló)
Szia Sigird,
De előbb elő kell állnia valami hasonlóval. Ha nincs ott jó orvosod, soha nem lesz belőle valami, és évekig küzdhetsz.
Örülök neked, hogy valaki felfedezte
hivatalosan alulműködik az anyagcserém, de ha legközelebb ott leszek, megkérdezem az orvosomat, hogy van-e emelkedett kortizonszintem. Köszönöm a tippet.
kortizol vagy kortizon, mást tudok, mint a kortizont
Optifast 52
Helló kedveseim!
Most elértem a 30 kg-ot, és remekül érzem magam. Végül megint vehetek kisebb ruhákat pl L vagy 42 szoknyában! Ez nagyon klassz és elmúlik. Mondom - függőséggé válhat:-))
Egyébként visszakapom a KK-m egy részét. Nem tudom megváltoztatni a KK-t, ezért ellenvetéssel győztem meg őket stb. Az Optifast 52 program havonta 260 dollárba kerül, és 3 hónap után havi 160 költségtérítést kapok. Az Optifast irodának csak azt kell megerősítenie a KK-nak, hogy rendszeresen jártam ott, és hogy a pénzt átutaltam az intézetnek. Bonyolultnak hangzik, de remek, és feltételezem, hogy a világon semmilyen pénzzel nem lehet kifizetni.
A véleményem nagyon világos, de nagyon akarni kell, és kattannia kell az agyban.
LG
Szia enibas,
Gratulálok az elfogadáshoz, szerintem ez nagyon jó. Hamarosan elkészítem az Optifast Home programot. Szeretnék újra beilleszkedni a 44-es méretbe, ha sikerül kezelnem, még boldogabb leszek.
Teljesen átmentél most? vagy a program még mindig fut?
wow, gratulálok, hogy ennyit tettél.
Személy szerint meg vagyok győződve arról, hogy az Optifast az egyetlen, ami segíthet. Annyit próbáltam, de eddig semmi sem működött. Januárban elindítom a megtakarítási programomat (sajnos nem működik, még fizetnem kell néhány számlát). Remélem, hogy 3-4 év múlva elkezdhetem az Optifast-ot, a H4-el ez egy kicsit tovább tart, és szeretném, ha az összes pénz előre együtt lennék, hogy egy pillanatban ne kerülhessek pénzügyi nehézségekbe.
Remélem természetesen, hogy az egészségbiztosításom (KKH) is viseli a költségek egy részét, de nem hiszem. Mivel a túlsúlyom miatt nem kapok orvosi kezelést és 2. a legtöbb KK egyáltalán nem gondoskodik erről. Ehhez csak egy KK-t talált az interneten.
De mindenképpen ezt akarom, és ezért megéri a pénzt. Tehát egyszerűen nem tudok annyit fogyni, még akkor sem, ha nem eszek semmit. Személy szerint én is ilyen nagy csökkenést szeretnék látni.
Mely sportokat űzik valójában az Optifast? Indítsa el a sportprogramot azonnal vagy a böjt szakasz után?
Optifast 52
Szia,
Tehát teljesen meg vagyok róla győződve, és elmondhatom, hogy ez volt az utolsó esélyem.
Csak június óta vagyok ott, és 1 évig lehetséges. Szóval van még néhány hónapom hátra. De amúgy rendben van. Végül is a súly megtartása nagyon nehéz, és ezt mi is gyakoroljuk.
A sport az elején van. Szerintem ez is nagyszerű. De csak úgy, ahogy mindenki megteheti. Mindent megtettünk eddig. Az oktatón és a csoporton múlik. Jártunk sétálni vagy egy teremben különböző dolgokat csináltunk, vízi tornát is csináltunk. Nagyon szórakoztató.
Egyébként részletfizetést vagy finanszírozást is kínálnak, gondolom. A legjobb az, ha kapcsolatba lépsz egy ilyen intézettel a környékeden. Mindent elmondanak, ami fontos. Nagyon kedvesek.
Moin enibas,
Szerintem nagyon jó, hogy lehúzod. Mindenki mindig azt gondolja, hogy gyorsan lefogy, de sajnos ez nem lehetséges. Évek óta táplálkozik vele, akkor hogyan lehet mindez eltűnni 3 nap alatt.
Találtam valakit egy másik fórumban.Az Optifast Home segítségével már 28 kg-ot fogyott.
Csak így tovább
kortizon
Szia SchoeNI,Valójában testünk saját kortizonját glükokortikoidnak hívják. A WIKIPEDIA-nál a következőket találtam;A glükokortikoidoknak sokféle élettani hatása van. Ezt befolyásolják anyagcsere , a vizet és Elektrolit-egyensúly , a Szív-és érrendszer és a Idegrendszer . Dolgoznak is gyulladáscsökkentő és immunszuppresszív .Másrészt a mesterséges kortizont számos betegség kezelésében használják, mint tabletta, oldat, kenőcs, sokk kezelésére stb.LG: kacsintás: Sigrid