Ismerje meg a kislányt, aki soha életében nem evett cukrot
A cikk címét elolvasva sokan elgondolkodnak azon, hogy miért ne adnának cukrot gyermekének? Végül is a gyerekek és a cukor együtt járnak, nem? Nem adsz gyermekednek cukorkát, hogy arra ösztönözd őket, hogy viselkedjenek? De ez az anya egy másik választást tett: megtiltotta a lányának a cukor fogyasztását, hogy elkerülje az étel káros hatásait.
Tudatosság a cukorral kapcsolatban
Nem itt a gyümölcsben található cukorról beszélünk, hanem a termékekhez hozzáadott hamis cukorról, például a magas fruktóztartalmú kukoricaszirupról, amelyet általában a gyümölcslevekben, üdítőkben, cukorkákban stb.
Egyre több figyelmeztetés érkezik a cukor ellen, és sokan tudatában vannak a cukortól való függőségük szintjének, de az egészségre gyakorolt potenciálisan káros hatásainak is. Egyre több kisgyermeknél alakul ki II-es típusú cukorbetegség, ezt az állapotot egykor felnőttkori cukorbetegségnek hívták. Ennek eredményeként sok ember kezdett jobban ismerni a testének adott ételt, és egészségesebb ételeket választani.
Ha kíváncsi arra, hogy valóban lehetséges-e cukor nélküli gyermeket nevelni, akkor ez egy két és fél éves Grace Cooper története, aki soha nem evett egy gramm feldolgozott cukrot sem.
Hogyan lehetséges ?
Az ausztráliai Brisbane-ben Shan Cooper, Grace édesanyja soha nem adott lányának egy gramm cukrot sem. Azt is elmondta, hogy amikor a lánya elég idős ahhoz, hogy megértse, mit szeret és mit nem, akkor nem fog szigorú diétát szabni rá, hanem csak szilárd alapot próbál teremteni számára.
Shan szerint, ha a lánya megesz egy darab kenyeret, az nem fogja haragudni. És ha elvisz egy buliba gyerekekkel, soha nem fogja megmondani neki, hogy nem szabad enni semmit azon a partin, inkább azt mondja neki, hogy például káposztát hozott neki, és hogy meg tudja enni.