Ismét a nagyböjt, a nyirok- és nyálkaképző ételek (dr
Az elmúlt 100 évben számos természettudós és higiénikus szakember sok kérdést tett fel magának az emberi táplálkozás egészségre gyakorolt hatásáról. És sokan felfedezték, mennyire fontos a táplálkozás az egészség megőrzése vagy a "betegség" megjelenése szempontjából.
A múlt híres természettudósai, például Arnold Ehret, H. Carrington, T.S. Fry, Sylvester Graham (1830 óta Amerikában a természetes higiénia atyja!), Paul Bragg és a kortársak közül Robert Morse, Patricia Bragg, Robert Lockhart, Kristina Bucharan-Carillo és még sokan mások, saját testükön tesztelve, évtizedekig, az élelmiszer és az egészség közötti kapcsolat érvényessége.
Ma több száz ember közvetlen és személyes tapasztalata, valamint ezernyi lenyűgöző kúra gyűjtése áll a rendelkezésünkre a "természetes" étrend segítségével, amelyet egyesek a "nyálkát nem termelő étrendnek" neveznek. Arnold Ehret "szabadalmaztatott". ez a név) vagy "lúgos étrend" (a modernebb természettudósok, például a Bragg család használja ezt a nevet).
Már nem a hipotézisekről - vagy tesztekről - vagy tesztekről beszélünk. Ezeket több mint 200 éve végzik, és vannak konkrét eseteink, például Robert Lockhart kiropraktikus (https://www.youtube.com/watch?v=g98tHEHGlt4), aki nyers-vegán/gyümölcs étrenden él. 35 éves, lenyűgöző egészségi állapotban van (Robert a gyaloglás specialistája, amelyet több mint 70 évesen sikeresen gyakorol, ebben a korban nézi, mint más 40 éves férfiak!).
Egy másik lenyűgöző példa: Kristina Bucharan Carillo, egy fiatal amerikai nő, aki nyers-vegán étrenden gyógyította cukorbetegségét, és 11 éve él ezzel a diétával. A nyers-vegán receptekre szakosodott Youtube-csatornával rendkívül kreatív és ízletes, igazi inspiráció mindazok számára, akik ennyi étkezési stílust szeretnének beépíteni a mindennapi gyakorlatba: http://www.youtube.com/user/FullyRawKristina.
Robert Morse floridai természetgyógyász, akit személy szerint sz. 1 a világon az étrend és a méregtelenítés terén, aki olyan ember, aki ötvözi a lelkiséget az étellel és az orvossággal, több tucat embert irányít a betegségektől az egészség felé vezető úton, és ezzel egyidejűleg folyamatosan oktatja a lakosságot a méregtelenítési folyamatról és az ételek egészségre gyakorolt hatásáról: https://www.youtube.com/user/robertmorsend.
A fenti hivatkozásokat azért tettem meg, hogy megmutassam nektek, hogy sok ember van (még nem sikerült elolvasnom az összes „klasszikust” és felfedezni az összes kortársat, aki érdeklődött a téma iránt), akik rájöttek, hogy az emberi test az az étel, amelyet naponta bevezetünk emésztőrendszer. Hippokratész évezredekkel ezelőtt azt mondta nekünk: "Az étel legyen gyógyszerünk".
A világ, amelyben élünk, kettős világ, amely alvás/ébrenlét - férfi/nő - nap/éj - cselekvés/pihenés stb. Ritmusán működik, vagyis mindig két, látszólag ellentétes szempont van, amelyek egy egészet alkotnak. Ezért a táplálkozás területén nagyon fontos beszélni az evés és a SZÜNET (vagy A POSZT) élelmiszerbolt). Ahogy időszakosan átvizsgálja autóját néhány napos (vagy órás) alapos ellenőrzés céljából, ugyanúgy rendszeres „felújítást” kell végeznie a „biológiai gépen” is, amely a teste. Ha folyamatosan táplálékot visz be a szervezetbe, a sejtek rendelkezésére álló összes energia az emésztés, felszívódás, felhasználás és a hulladék eltávolítása során elfogyasztásra kerül, és nem marad energia méregtelenítésre és gyógyulásra, ugyanolyan fontos és létfontosságú folyamatokra.!
Ezért a világ gyógyításának és szellemiségének minden hagyományában, beleértve a dákokat, őseinket is, az ÉTEL MEGSZÜNTETÉSÉNEK vagy POSTÁNAK időszakai voltak, amelyek gyógyító hatásúak, tisztító hatásúak voltak, és eltávolították a méreganyagok maradványait a testből.
Az ortodox állásokat kifejezetten a legnehezebb szezonális időszakokban helyezik el a mérsékelt égövön, ahol hazánk található: tél kezdete és tél vége.
Ezek a böjtök, ami azt jelenti, hogy tartózkodunk az állati fehérje fogyasztásától és minimalizáljuk az egy nap alatt elfogyasztott ételek mennyiségét, fokozott imádsággal és magányossággal, segítik testünk energiáját, mind a lélek gyógyításában, mind a lelki békében valamint a fizikai test méregtelenítésére.
Az ókori természettudósok, főleg Arnold Ehret híres könyvében, a nyálka-mentes étrendben, majd Robert Morse "listákat" készített a "nyálkaképző" ételekről az úgynevezett "ételek" mellett. valójában valódi mérgek), amikor azokat naponta fogyasztják, és amelyek védekezési reakciót váltanak ki a test nyirokrendszeréből.
A nyirokrendszer (vagy a test nyirokkeringése) az a rendszer, amely a sejtmaradványok (azaz az összes hulladék eltávolításával foglalkozik, amelyet a testünk milliárdnyi sejtjének minden sejtje napi tevékenység során termel) a testen kívül, a veséken keresztül.
A nyirokkeringés párhuzamosan zajlik a vérkeringéssel, a vér folyékony (vizesebb), amely táplálja a sejteket, a nyirok pedig a folyadék (viszkózusabb, zsírosabb), amely "TISZTÍTJA" a sejteket. A nyirokrendszer nyiroka testünk valódi "CSATORNÁJA", amely kiküszöböli a szervezetbe jutó hatalmas mennyiségű savas maradványokat és méreganyagokat.
Mindnyájan tudjátok, mi a nyirok, ha összenyomtunk egy kosarat. Először kis vér jön ki, majd tiszta, néha sárgás vizes folyadék; ez a NYAK! Ha "fázik", a nyirokrendszer, amely egyben a szervezet fő immunrendszere, felesleges nyirokot termel, MUCUS formájában, amely kívülre kerül, ahol képes: orr, torok, fül, szem, bőr, hüvely, belek, vesék, mikrobiális toxinokat is hordoznak magukkal; mintha testünk "vizet venne" a WC-ből (amelyet a "nyirokrendszer" képvisel). Ezért a köhögésből eredő "orrnyálka" vagy "köpet" nem más, mint a nyirokrendszerből származó MUCUS, amelyen keresztül a szervezet a rendelkezésre álló lyukon keresztül megpróbálja megszüntetni a kívülről a szervezetbe bejutott felesleges méreganyagokat.
Ha mindig eldugult az orrod, akkor tudod, hogy ezen a szinten MÁR NEM LEHETSÉGES ELTÁVOLÍTANI a nyákot, és megjelent egy LIMPHATIKUS TÖMEG; így túl sok nyálka van egy túl kicsi lyukhoz!
Ha mindig "kiegyenesíti" a hangját, és a "valami" érzése van a torkában (mint egy idegen test, mint a nyálka, amelyet nem lehet leválasztani és eltávolítani, mint egy "csiklandozás" vagy néha "mint egy csomó"), akkor tudja, hogy van "Nyálka dugó" a garatban, amelyet nem lehet eltávolítani.
A túlzott nyálkaelválasztás az egész emésztőrendszerben létezhet (a szájatól a végbélnyílásig, az ürülék kiválasztódásának helyéig), különösen akkor, ha az illető NAPOS NYÁK képző ételeket fogyaszt, vagyis olyan ételeket, amelyek "irritálják" az emésztőrendszer bélését. és "védekezési reakciót" vált ki a testből = A MUCUS LÉTREHOZÁSA.
Sokan, amikor "böjtölni" kezdenek, reggel nagyon kellemetlen ízzel és szaggal ébrednek a szájukban, megterhelt nyelvvel, tele fehéres lerakódásokkal és gyengeséggel. A TESZT MEGKEZDIK MÉRTENÍTENI ÉS ELTÁVOLÍTANI A TÖBLETLEN GYÖMBET A VIZSGÁLATI CSŐ FALÁBÓL. Az egész emésztőrendszer a nyelv szintjére vetül, és a nyelv állapota elmondja az emésztés állapotát! Rosszul érzi magát reggel, amikor felébred, éhgyomorra? Ez azt jelenti, hogy "tele van nyálkával" az emésztőrendszerben. Ha néhány napig folytatja a "böjtöt", sok víz vagy frissen facsart gyümölcslé fogyasztásával, fokozatosan a nyelv kitisztul, és a "kényelmetlenség" megszűnik.!
Amelyek MUCUS FORMING FOOD, amit időnként el kell kerülnie (NE FELHASZNÁLJUK NAPONKÉNT), hogy ideje legyen a testnek a "méregtelenítésre" és az "elfogadható" egészségi állapot fenntartására.?
1) A SÓ - igen, hihetetlen - de a SALT az első helyen áll a "nyálkaképző" élelmiszerek "természettudósai" rangsorában. A só „szükséges” a főtt étel kiegészítéseként, amely elveszíti az összes vitamint és ásványi anyagot, és só nélkül nincs íze. De ugyanakkor NAGYON IRRITÁLÓ hatást gyakorol testünkre és sejtjeinkre. Dr. Max Gerson, sz. A világ egyik tagja a rákellenes étrendben (Gerson diéta) - nálam sokkal jobban megmagyarázza a só testre gyakorolt hatását.
Jobb só helyett friss borsot, gyógynövényeket vagy olyan ételeket használni, mint a fokhagyma, hagyma, póréhagyma, póréhagyma vagy metélőhagyma (ízlés szerint).
2) Tojás a „nyálkaképző” ételek 2. helyén állnak, amelyek olyan élelmiszerek, amelyek ELKÉSZÍTIK és irritálják a beleket (egyúttal az ember számára leginkább allergizáló ételek közé tartoznak).
3) tejtermék - az állati tej és az összes tejtermék a lehető "élelmiszer-alkotó" nyálkás élelmiszerek közé tartozik. Az ember az egyetlen faj, amely "pápatejet" hoz; egyetlen földi felnőtt állat sem fogyaszt tejet gyermekkora után! Különösen egy másik faj teje. Sok más cikkben írtam a tejtermékek káros hatásairól, például az allergén hatásról, a migrénhatásról (fejfájás), a székrekedésről, a nyálkaképző hatásról, a pajzsmirigyelzáródásról, valamint a mentális "elmosódásról" és a súlyozásról. a gondolkodási folyamat!
4) tészta - fehér búzaliszt - mindenféle liszt, amely GLUTEN-t tartalmaz (egy "ragadós" fehérjetermék, amely tészta dagasztásakor a kézhez tapad, ugyanakkor "beleragadja" a beleket!). A GLUTEN szemek a búza, a rozs, az árpa és a zab. A gluténmentes szemek a rizs, a kukorica, a hajdina, a köles, a quinoa.
5) FINOMÍTOTT CUKOR (és minden „szintetikus” cukorral, fehér vagy barna) készült édesség - „mesterséges”, feldolgozott élelmiszer, amelyet a szervezet NEM fogad el táplálékként, „méreganyagnak” tekint, és lenyelve folyamatosan nyálkát képez.
6) HÚS a húskészítmények (beleértve a halakat és a tenger gyümölcseit is) magas fehérjetartalmú termékek, amelyek a szervezetben "savakká" bomlanak (a fehérjék "aminosavakból állnak"), és a bél és a nyirokrendszer folyamatos irritációját okozzák. A hús (és a hal) az anyagcsere és a test "serkentője", és a test szükségét érzi a húsfogyasztás ALKOHOL-nal történő "semlegesítésének"! A nagy húsfogyasztók ÉRZÉKELIK annak szükségességét, hogy ALCOHOL - férfiak vagy ÉDESÍTÉSEK - nőket fogyasszanak (az édességek/cukor az anyagcsere révén alkoholt termel a szervezetben).
Tehát - a "fehér mérgek" fogyasztása (MINDEN FEHÉR FEHÉR!): A só, a tojás, a tejtermék, a liszt és az édesség (cukor) és a hús a nyálkaképződéshez vezet a testben és a LIMPHATIKAI RENDSZER (A test "csatornázásának" rendszerének blokkolásához).
Így jelennek meg a Természet világából a „szemétgyűjtők”, akik segítik a testet a lerakódott hulladék „lebontásában” (csakúgy, mint a Természetben - ahol „szemét”, holt anyag van - a bomlást elősegítő szervezetek): vírusok, baktériumok, gombák, paraziták, férgek stb.
Most már megértette, honnan származnak az emberek "betegségei"? NEM "MIKROBÁKTÓL", vírusoktól, gombáktól, parazitáktól vagy baktériumoktól. CSAK „SZEMETEK”, mert vonzza őket az anyag bomlásban, a testben, a test minden részén tárolt nyálka jelenléte! (ahol sok zsír vagy cellulit van, lenyűgöző nyálka lerakódások vannak!).
Tehát Milyen étel NEM MUCUS TERMÉK, FELHASZNÁLHATÓ A "POST" IDŐSZAKOKBAN?
1) GYÜMÖLCS az 1. helyen állnak, különösen az „édes” (lúgos) gyümölcsök, JÓ FÕZTETTEK (a „nyers" gyümölcsök mindig savanyúbbak!), önmagukban vagy gyümölcslé formájában fogyasztva.
NE törődjön a mennyiséggel!
A GYÜMÖLCS NEM ZSÍROZIK (ez egy "mítosz", amelyet a gyakorlati tapasztalatok leromboltak; a gyümölcsök tartalmazzák a FRUCTOSE-t, egy egyszerű cukrot, amely segíti az idegrendszert és a májat, és inzulinreceptorok használata nélkül, a hasnyálmirigy terhelése nélkül jut be a sejtekbe!)
A gyümölcsök nem növelik a glükémiát - a friss gyümölcs NEM CUKOR!
A GYÜMÖLCSÖK nagyon hasznosak az emésztőrendszer tisztítására (székrekedésgátló hatásúak - még néhányuknak is hashajtó hatása van, ezért vigyázzon a kombinációkra és a hatásokra).
2) A ZÖLDSÉGEK nyersen - önmagában vagy saláták formájában fogyasztva - mindenféle zöldség: gyökér, levél vagy zöldségfélék "gyümölcse", az évszakokban való rendelkezésre állás függvényében. Könnyen fogyaszthatók és főzhetők (párolva, pirítva, főzve, grillezve, levesek, húslevesek stb.).
3) MAG mindenféle (dió, tökmag, napraforgó, szezám, len, chia, kender, fenyő, mandula, kesudió, pisztácia, mogyoró vagy gesztenye, gesztenye), MERETTEN FOGYASZTOTT, nagy mennyiségben váladékot és acidózist termelnek!
4) Hajtások különböző magvak csírázásával nyerik (MODERÁCIÓBAN fogyasztják - mert sok fehérjével, illetve "aminosavval" rendelkeznek!)
5) Gabona INGYENES GLUTÉN (rizs, kukorica, hajdina, köles és quinoa) és ebből készült termékek főzve fogyasztva, zöldségekkel kombinálva.
6) HAGYOMÁNYOK (mértékkel fogyasztva), például bab, borsó, csicseriborsó, lencse, bab, szójabab és ezekből készült termékek.
Tehát, SOK alternatívája van a POST és a MÉRETTELENÍTÉS ellen. Ne felejtse el 24 órán át - hetente egyszer - böjtölni, különösen tavasszal, ami nagyon hasznos az emésztőrendszer pihentetésére és a nyálka eltávolítására. TEST EZEN IDŐSZAKBAN - NINCS MENNYIT BŰZLIK A SZÁMAT, BŐRÖT, URINT ÉS ÜLÉSET!.
HASZNÁLKOZZON MINDIG A DIÉT ÉLELMISZEREKBEN, AMELYEK NEM ALKALMAZNAK MUKUSZT, és csak alkalmanként azokat, amelyek MUCUS-t termelnek. Tartsa fenn az ortodox böjtöt vagy a rendszeres böjtöt vízzel, fogyasszon nem nyálkaképző ételeket, és egészsége nagyon jó lesz, kiküszöböli a kellemetlen tüneteket és az orvoshoz való látogatásokat.