Isten étrendje

Abban a vágyban, hogy jól nézzen ki és jól érezze magát a saját bőrén, az emberek nem zárkóznak el az új diéták kipróbálásától, bármilyen furcsa is. "Isten étrendje" olyan, amely gyorsan nagy sikert aratott.

isten

Az étrend az ősi zsidó törvényeken alapszik, a sertéshús és a szalonna tiltva van. Az étrend vörös húst, szénhidrátokat és néhány telített zsírt tartalmaz. Nagyon fontos, hogy minden ételt természetes állapotban fogyasszunk: feldolgozatlan, finomítatlan és peszticidekkel vagy hormonokkal nem kezelt, de meglehetősen nehéz.

Az étrend emellett magas rosttartalmú ételeket is ajánl, például brokkolit, karfiolt, bogyókat, szőlőt, magokat, dióféléket, bizonyos gabonákat vagy zöldségeket, de természetes zsírokat is, beleértve a halakban találhatóakat és a telített zsírokat vajban, sajtban vagy tejben. . Célszerű sovány húst, lazacot, például salátát fogyasztani, és az ajánlott szénhidrát természetes eredetű, például: méz, gyümölcs vagy tej.

Amit nem szabad enni