Iszik-e l; pezsgő víz hízik a So Busy Girls-től
Ha fogyni próbál vagy csak meg akarja tartani az alakot, biztosan tudja, hogy amit iszol, ugyanolyan fontos, mint amit eszel.
Szüntesse meg az üdítőket, akár diétás üdítők ezért nagyon fontos, hogy ne igyon felesleges kalóriákat.
Gondolhatja, hogy a szóda helyettesítése pezsgővel jó ötlet.
Ez azonban nem mindig így van, mert egyes gyöngyöző vizek valóban meghízhatnak !
Bármi is legyen a célunk (legyen az fogyás, az alak megtartása vagy csak egészséges marad), jól hidratált és minden nap elegendő mennyiségű vizet inni hogy legyen energiánk, megkönnyítse az emésztést és lehetővé tegye testünk optimális működését.
A pezsgő ivása tehát elősegítheti a megfelelő hidratáltságot, és ha a pezsgő víz nem tartalmaz hozzáadott cukrot, az nem hízik meg.
Az ásványvízben lévő szén-dioxid végül felfújhatja a buborékokat, és úgy érezheti, mintha hízott volna, de nyugodjon meg: ez csak egy benyomás, és nem az.