Italok a test pH-jának kiegyensúlyozásához - Egészségügyi adag
Javasoljuk, hogy javítsa étrendjét, és fogyassza ezeket az alkáli vizes alapú italokat, amelyek méregtelenítik a testet és szabályozzák a pH-szintet.
Mint már tudják, a test pH-jának kiegyensúlyozása az egyik legjobb módszer a test egészségének megőrzésére. A vér sav-bázis szintjének bármilyen kis változása változást okozhat a testben. Az orvosok erre figyelmeztetnek minket, ha a pH-szint például 7,35 alá csökken, akkor a sav-bázis egyensúly a túlzott savasság felé hajlik.
Ez az idegrendszer hiperérzékenységét okozhatja, növelheti számos betegség kockázatát és súlyos fáradtságot okozhat, amely váratlanul beáll.
Ezért Javasoljuk, hogy javítsa étrendjét, és fogyassza ezeket a lúgos vízalapú italokat, amely méregteleníti a testet és szabályozza a pH-szintet.
1. Friss menta víz a test pH-értékének kiegyensúlyozásához
Finom és frissítő ital. A víz és a menta kombinációja rendkívül egészséges és segít meginni azt a napi két liter folyadékot, amelyet ajánlott.
Célszerű azonban elkerülni a nagy mennyiségű víz egyidejű fogyasztását. Sokkal jobb, ha egész nap kis kortyokban iszik vizet. A gyomor nincs feltöltve, ami megkönnyíti az emésztést.
Itt vannak a borsmenta víz előnyei a test számára:
- A menta serkenti az emésztési folyamatot.
- A menta víz rendszeres fogyasztása javítja a tápanyagok felszívódását az élelmiszerekből.
- Segít a pH-szint egyszerű és természetes módon történő egyensúlyban tartásában.
- A borsmenta víz enyhíti a puffadást és a puffadást.
2. Víz mézzel
Ha megiszol egy csésze vizet, amelyben feloldottál egy evőkanál mézet (25 g), egész nap élvezheted annak előnyeit. Ezenkívül néhány hét múlva pozitív különbséget fog észlelni az érzéseiben.
3. Meleg víz citrommal
Egy pohár meleg víz, amelyben egy fél citrom levét kinyomkodta, és amelyben nem adott hozzá cukrot vagy más összetevőt - tudja, mennyire előnyös ezt az italt minden nap éhgyomorra fogyasztani.?
- Kitűnő a test pH-jának kiegyensúlyozására.
- Javítja az emésztést és megkönnyíti a tápanyagok felszívódását.
- Serkenti a felesleges víz eltávolítását a testből.
- Erősíti az immunrendszert.
- Harcol a rossz lehelet ellen.
- Energiát és vitaminokat biztosít.
4. Víz almaecettel
Bár igaz, hogy nem mindenki szereti az ízt, meggondolhatja magát, amikor megérzi a víz és az almaecet keverésének előnyeit.
- Az esszenciális aminosavak tartalma miatt, víz almaecettel javítja az emésztést.
- Ez a gyógymód rendkívül hasznos lehet, amikor eléri azt a kort, amikor a szervezet által termelt gyomorsavak már nem látják el megfelelően funkcióikat, ami megnehezíti az emésztési folyamatot.
- Ezenkívül az almaecet jó a test pH-jának kiegyensúlyozásához és általános egészségi állapotának javításához.
5. Víz szódabikarbónával
Sokat segíthet a testén, ha heti háromszor megiszik egy pohár vizet (200 ml), elkeverve 2 g szódabikarbónával és kevés citromlével.
- Ez az egyik legjobb megoldás a test pH-jának kiegyensúlyozására.
- Bár nincsenek tanulmányok, amelyek ezt az elméletet alátámasztanák, egyes szakértők ezt állítják A nátrium-hidrogén-karbonát-víz lelassíthatja egyes daganatok kialakulását. A szódabikarbóna számos előnyt kínál, és nem árt, ha rendszeresen fogyasztja.
- Javítja a vese működését, mivel kiszűri a vért.
- Javítja az emésztést.
6. Fahéjas víz
Igyon egy pohár vizet három gramm őrölt fahéjjal. Ez egy nagyszerű megoldás a vércukorszint csökkentésére.
Igyon egy pohár fahéjat, amelyet kevés mézzel édesítenek reggel, éhgyomorra. Nagyon finom! Egy másik lehetőség, hogy egy fahéjat egy palack vízbe teszünk.
7. Víz szegfűszeggel
A szegfűszeg bármely egészséges élelmiszerboltban vagy szupermarketben megtalálható. Azon túl, hogy nagyon népszerű fűszer a konyhában, a szegfűszeg rendkívül hasznos az egészségre is.
- Szabályozza a vércukorszintet
- Enyhíti a fájdalmat
- Harcol a baktériumok ellen
- Ez afrodiziákum
- Kissé stimuláló
- Harcol a görcsök és görcsök ellen
Hogy kihasználhassa ezeket az előnyöket, öt szegfűszeget adjunk egy üveg vízbe.
Mint látható, többféle módon javíthatjuk a víz ízét és tulajdonságait, és kiegyensúlyozhatjuk a test pH-szintjét.
Tehát ... Melyik lehetőséget választja? Minden? Miért ne! Válassza azt a keveréket, amely a legjobban megfelel testének igényeinek és ízlésének. Ma kezdődik!