Itt is újdonság, mivel tegnapelőtt egyértelműen emelkedett vércukorszint ismert - 32. oldal - LOGI és cukorbetegség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
hjt_Jürgen
Ha kenyér és burgonya nélkül a béta-sejtek további pusztulása nem figyelhető meg, akkor kenyérrel és burgonyával csavarta volna be, amire alkalmanként alapra van szüksége. De az LCHF-nél megbízhatóan ketogén étrend mellett sem indul el egyszerűen a megkezdett 2-es típus, mert a fehérjéknek és a zsíroknak is szükségük van inzulinra anyagcseréjükhöz, csakúgy, mint a glükózhoz, amelyet a máj és a vesék folyamatosan termelnek fehérjéből glükoneogenezissel. És ha valamikor a saját inzulinmennyiségük már nem elegendő, akkor a tollból is szükségük van a 2-es típusú inzulinra.
Legjobb esetben azok, akik 120-140 fölött megengedik a BG-jüket gyakrabban és hosszabb ideig, mert ettől a koncentrációtól kezdve a vércukor látszólag mérgező (glükotoxikus) a béta sejtekre, és hozzájárul a fokozott halálukhoz, önmagukat hibáztathatják a 2. típusú haladásban való részesedésért. Pályafutásom első 10 évében például ezt tettem, mert megtanultam, hogy még egészséges emberek is mérhetnek 200 és 300 közötti BG-ket egy órával étkezés után. Időközben egyértelmű, hogy ez eretnekség volt, és hogy az egészséges emberek evés után soha nem alakítják ki a vércukor-koncentrációjukat 140 mg/dl felett, ahogyan Katti új könyvében olvasható.
Előfordulhat, hogy nem használtad ki annyira a medi-mentes lehetőségeidet, mint amennyire az LCHF használatával lehetőség lett volna, de a táplálkozás formája nem felel meg az ízlésednek, ha a szigorúbb LOGI már nehéz. És nem ismerek senkit, aki évtizedekig kibírta volna a kezelést, amellyel nem szerette volna az ételt.
hjt_Jürgen
miért védi a béta sejtet? Itt van 3 ok:
Első és legfontosabb, és nagyon fontos, mert gyakorlati szempontból sokkal könnyebb kiegészíteni saját bétáinak hatását a Medis-szel, mint azokat teljesen kicserélni.
Akkor és valószínűleg legalább olyan fontos, mint az adózási szempont, mert a túlterhelt (a magasabb vércukorszint és/vagy a kimenetet stimuláló gyógyszerek miatt) 2-es típusú sérült béták az inzulin mellett egyre több intakt proinsulint bocsátanak ki, és mivel ez elősegíti az elhízást és az arteriosclerosisot. Ha minimális mennyiségű proinzulint szeretne csinálni, tartsa a BG-t a lehető legkevesebb 24 órán keresztül a minimális inzulinmennyiség tartományában, 80 mg/dl körüli értékig.
És végül, mert egyáltalán nem tisztázott, hogy a C-peptid milyen szerepet játszik szervezetünk számára, amely csak addig érhető el, amíg a saját inzulinkibocsátása egészséges részében működik.
Napelem mátrix
Jó reggelt morzsa,
Hogy van ma? Az NBZ jó tartományban volt?
Karonik
Ó kedves Evelin és mindenki,
köszönöm, hogy megkérdezted, nos, fogalmam sincs, az NBZ nem volt olyan nagy, mint korán. (7, azaz 126). Lehet, hogy elaludtam és rosszul aludtam, vacsora után az almán, néhány tészta a csirkelevesben (aminek nagy részét kihalásztam). Nem tudom.
A SchwieEls felé tartottunk az alsó-szászországi Amt Neuhausban/majdnem 2 órás autóútra, szintén egyik napról a másikra, és csak ma délután jöttünk vissza. Nos, a férjem előzőleg beszélt anyósommal, hogy megváltoztattam az étrendemet (tudtad már, csak nem pontosan úgy, mint most), és mindig szükségem van zöldségre/több zöldségre az ételhez, és ezért nem, beszélt különösen a paradicsom, uborka és saláta. Pontosan ezt tette azonnal, reszelve vagy szeletelve is, szerencsére nem borsozták (utálom a borsot az uborka- és paradicsomszeletekre), és rengeteg főtt sárgarépacsík és zuccini volt (minden azonban valószínűleg kevés édesítőszerrel édesítve).
Az ő véleménye, javasoljam-e, amit tudok neki, nos, most nem tartom magam "betegnek", érted mire gondolok? Van ez a "társam", és ez egy betegség, ezt már tudom, de most nem vagyok "beteg" ember.
De meg tudja érteni, hogy ez mégiscsak fájt valahogy, ez a reakció? A la, nos, te jobban tudom, úgyis minden rendben lesz vele. Nem tehet róla, ha nem foglalkozol vele, akkor sem tudod, de én tényleg megpróbáltam röviden elmagyarázni. nem a "MItleid" -ről szól, hanem egyszerűen a megértésről.
hjt_Jürgen írta:
Tehát ha ez úgymond a "legjobb" forma a legalacsonyabb glükózforgalommal, mi lenne az érv az ellen, hogy ezt is megpróbálja? Tehát nekem ilyen?
Már többször olvastam az I-Net oldalon, és mindent elég izgalmasnak találtam. Azonban nem találtam róla szakirodalmat, csak angolul és svédül, az angol nyelvem jobb, mint a svéd (csak "Tack" -re és másra korlátozva), de nem elég - ha legalább orosz lenne, az rendben lenne. De mindig kötelességtudóan vettem tudomásul Livia és Rainer tanácsait, és a "felülről" beadott kövér fóbiám egyre jobban összeomlik. Mindenekelőtt nagyon szeretek finom, forró vajat önteni a karfiol vagy a borsó zöldségemre, és - mindenekelőtt: nem érzem rosszul magam ettől. vagy amikor készítek magamnak egy fél tojásfehérje szendvicset lazacgal, amit aztán végül megkenem szép vajjal (természetesen a teljes mennyiség kétharmadának még mindig van finom hideg zöldségtálam) - MINDIG mindig lelkiismeret furdalásom volt. Nos, egyáltalán nem szeretem a húsdarabokat. Sertés csülökkel, zsírral, héjjal kivágtam, undorítónak találom, soha nem szerettem például a sertészsírt, és soha nem értettem, mi a jó benne. de már nem kerülöm a zsírokat, amelyek tetszenek, vaj és olajok formájában, mint a Deiwel esetében.
El tudtam képzelni, hogy nem középszerű dolog. Még az LCHF esetében is csodálatosan kell működnie az elfogadásnak. Így! Csak nem vagyok elég tájékozott, és nem tudom, hogyan folytassam most, mi legyen a változás, csak kerülöm a zsírt, mint mondtam, és szeretem használni a vajas ételt.
Ó, ember, megint tennem kell valamit az itteni írásaimmal, megint annyira. de az olvasás önkéntes.
Még egy dolog, ami mindig a fejemben van/még mindig a szívemen, itt jelenik meg újra (az idézet már nem működik, így manuálisan.):
Folyamatosan a repaglinidemre gondolok. és éppen az LCHF oldalán olvastam egy olyan beszámolót, aki úgy érezte, hogy "még jobban összenyomják a kopott hasnyálmirigyét". már erőszakos. És ez az én aggodalmam is, főleg, hogy elegendő inzulinnak kell lebegnie a keringésemben - csak ez az ellenállás létezik. Tehát, ha van elég, miért szorítana többet? Mármint működik. De nem értem.
Mindegy, így, cselekvésre: Jó fél órát "kitaláltak" Igornak, a középső gyermekem "megjavította" nekem a "sebességmérőt" (igen, kedves Marion, a tippje után, akkumulátorok lemerültek, vissza, minden jó.), 11 km, ebből 5 futás, 2 lépés, 4 súlyzással való kerékpározás (felfelé toló gyakorlatok, magasan alulról, oldalra, előre, keresztben, lendítés) - már a 3 kg-os súly, minden egyre jobb, szuper jó, én akkor olyan nagyszerűen megy. Most meg kell takarítanom magam, és egy szép könyvet be kell vennem a kádba és a szép fürdőhabot, és ne is ússzam túl messzire, féltékeny?