Itt található a januárban fogyasztható ételek listája - Sciences et Avenir

Feladva 2020.01.01-én, 12.00-kor

januárban

Szeretné előnyben részesíteni a szezonális termékeket, olcsóbbak, jobb ízminőséggel és szén-dioxid-kibocsátással? Itt található a gyümölcsök, zöldségek, halak és sajtok listája, amelyeket januárban fogyaszthat.

Különféle gyümölcsök és zöldségek állnak rendelkezésre, ha szezonban szeretne enni.

Miután megemésztette a kiadós ünnepi ételeket, mi lehet a "gyomrának helyreállítása", mint a szezonális gyümölcsök és zöldségek fogyasztása? Az alábbiakban felsoroljuk a francia közegészségügyi adatok listáját. A változatos étrendhez pedig válasszon szezonális sajtokat, halakat és tenger gyümölcseit.

Gyümölcsök

Citrom, klementin, datolyaszilva, kivi, mandarin, narancs, grapefruit, körte, alma.

Zöldségek

Cékla, brokkoli, sárgarépa, zeller, káposzta, kelbimbó, karfiol, tök, Crosne, endívia, spenót, báránysaláta, fehérrépa, hagyma, paszternák, póréhagyma, sós, csicsóka.