Itt található táblázat, hogy mennyit kell mérnie a test alakja és magassága szerint

táblázat

Ha az "egészséges testsúlyról" és az "ideális súlyról" beszélünk nagyszabású statisztikai értelemben, akkor a szempontokat elmélyíteni és részletezni kell.

Az ideális testsúly egészséges testsúlyhoz kapcsolódik, néha ugyanarra utalnak.

A sejtek osztódnak, mert túlnőnek azon, ami a szervezet számára hatékony.

Ahogy egy szervezet növekszik, méretarányt ér el a hatékony erőforrás-gazdálkodás felé.

Nincs lehetőségünk megosztani a tömegünket.

Sok vita folyik az emberek, különösen a nők optimális arányáról.

Egészséges súly az, amikor magasságunk meghaladja az egészségünket.

Ezen a ponton túl a túlzás szívelégtelenséget, ízületi fáradtságot, hormonális egyensúlyhiányt és II. Típusú cukorbetegséget okoz.

Az ideális súly kapcsolódik egónkhoz és a társadalom elvárásaihoz.

Egy nemrégiben készült felmérés kimutatta, hogy a nők átlagosan hét kilogrammal többet nyomnak, mint a nők 22 évvel ezelőtt.