Itt valaki idegenkedő fórum diétaklubot vesz

1 hete alamizsnát vettem, és már 2,4 kilót fogytam. Cserélje ki a reggelit és a vacsorát, ebédidőben pedig 400 kalóriát eszek. Ez jól működik, a hőmérsékleten. És ebédidőben nagyon egészségesen főzök. Remélem, hogy egészséges étrendet tudok fenntartani és a célsúlyom akkor is.ki közületek szintén szétzúzott és mennyit vesztett?

idegenkedő

gruЯ nicole

Re: elvisz ide valakit?

válaszol Csokoládé 1 2008. június 24-én 11: 17-kor

Szia!
Szeretné kipróbálni ezt is. Olyan jól működik?
Ma már online érdeklődtem róla.
'Mennyibe kerülhet az egész és meddig tart?
Lg tati

Re: elvisz ide valakit?

válaszol Szelektív azonosítási jelleg 2008.06.24-én, 11:56 órakor

Csak 2 x 1 hetet vettem be az Almasedbe, és minden alkalommal 5 kilót fogytam.
(Tavaly augusztus és idén május)

És csináld tovább!

Foglaljon, ha megint vétkeznék.

A jövő héten új Alma hetet hirdetem.

sok sikert kívánok neked!

Re: elvisz ide valakit?

válaszol Kathrin1004 2008.06.24-én, 13:08 órakor

De itt én is. Nagyon jó és könnyű is. lg

Re: nekem jól megy

válaszol nicole0102 2008. június 24-én 16: 12-kor

remekül működik, de valamit változtatnia kell az étrendjében. A reggelit és a vacsorát egy rázással helyettesítem. ebédidőben egy könnyű ételt eszem. és sok vizet iszom a nap folyamán.
hogy mennyi port kell megérintenie, a súlyától és a méretétől függ. 3 kanalat veszek 150 ml vízzel és 150 ml gyümölcs tejsavóval. ez nekem nagyon ízlik. és vízzel vagy tejjel vegye be. Ízlés kérdése. egyesek egyáltalán nem tudják lehozni. a gyógyszertárban vannak mintacsomagok . egy egész költsége 13, - és 18, - között lehet. Ha turbó fázist csinálsz, akkor az természetesen nem tart olyan sokáig, mint a lifstyle-nál. én ezt csinálom. nem olyan szigorú és a siker is megvan. csak 3 után szoktam meg -4 nap. Most már nem bánom. És egészségesebbül kell étkeznie, hogy a jo-jo effektus elmaradjon, vagy ne legyen olyan durva.

rendben, egyelőre ennyi. Nem tudom, hogy mi a helyzet neked. próbáld ki, és meglátod.
nem mindenkinek tetszik!

Re: elvisz ide valakit?

válaszol Csokoládé 1 2008. június 24-én 21: 33-kor

Tehát hogy a súlytól és a mérettől függ, ezt még nem hallottam.
Ma kaptam egy kannát, holnap kezdem!

Tehát van valami köze a súlyhoz

válaszol Tear97 2008. június 25-én 9: 31-kor

Mert attól függ, hogy egyáltalán mennyi fehérjére van szüksége a testének ... Túl sok ez egyáltalán nem lenne jó a veséinek. Úgy gondolom, hogy kidolgozni kell egy ökölszabályt.

Testméret mínusz 100 osztva 2,5-vel = púpozott teáskanál б 5 gramm Almased naponta. Az így kiszámított teáskanálszámot 3-4 étkezésre osztjuk.

Nekem ez lenne: Magasság 153 cm:

(153-100)/2,5 = 21,2 = 21 teáskanál vagy 106 gramm. Vagyis 3x7 teáskanál vagy 3x5 + 1x6 teáskanál naponta.

Re: Tehát van valami köze a súlyhoz

válaszol Csokoládé 1 2008. június 25-én 10: 56-kor

Ez bonyolult.
Ma reggel megittam az első italomat, és azt kell mondanom, hogy egy kicsit meg kellett küzdenem önmagammal, mert őszintén nagyon szeretem a reggelit!.
De az is meglepődött, hogy eléggé elegem lett belőle.
Csak tartottam a konzervhez kapott asztalt.
Belefér!

Re: jobb lesz,

válaszol nicole0102 2008. június 25-én 11: 11-kor

Szerintem jobb lesz. Az első 2-3 nap rossz. Aztán meglátod, hogy csökken a súly, és soha nem olyan nehéz neked. Azt is gondoltam, soha nem fogok és most ?! Ma reggel 58kilo-nál voltam, tehát -3kilo két hét alatt életmód. mit akarok még. és hétvégén grilleztünk is.

válaszol Novi82 2008. június 25-én 12:38

A HP szerint:

.
Irányelvek:
Az ALMASED-Vitalkost alkalmazásával a javasolt készítményben egészséges karcsúsító étrend van (alacsony zsírtartalmú tejjel) és telítetlen zsírsavakban gazdag növényi olajban (pl. Napraforgóolaj), amellyel naponta egy vagy több teljes ételt pótolhat.
Az ALMASED vitalitás ételekkel elkészített adagok (300 ml zsírszegény tej + 35 g (kb. 7 púpozott teáskanál) + 5 g növényi olaj, pl. Napraforgóolaj) teljes étkezés.
Ügyeljen arra, hogy legalább 2 liter kalóriamentes folyadékot (például gyógyteát) igyon.

További információ erről: http://www.almased.de/cms/front_content.php?idcat=30

De még sehol nem olvastam, hogy köze lenne a súlyhoz!