Itt van, mit kell enni, ha száraz a bőre Kattintson a mobilra
A száraz bőr általában a test kitett részein található meg, például az arcon és a kezeken, de télen az egész test problémájává válhat. Így állíthatja össze a növényekkel és az ételekkel való felhasználást!
Helyileg az aloe vera kiváló bőrpuhító, gyógyító és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. Segít az elhalt hámsejtek eltávolításában is. Alkalmazzon aloe vera gélt az érintett területre, és az eredmények nem haboznak megjelenni.
A kámfor csökkenti a bőrpírt és megnyugtatja az irritált bőrt, és az allantoin, amely számos bőrápolási termékben megtalálható, a sóska eredetű - írja a www.csid.ro.
Egyél kiegyensúlyozottan
Zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, magvak, diófélék és diófélék nem hiányozhatnak az étrendből. Fogyasszon minőségi növényi eredetű fehérjét, és növelje étrendjében a nyers ételek mennyiségét.
A kénben gazdag ételek megőrzik a bőr puhaságát és fiatalosságát
Jó kénforrások a fokhagyma, a hagyma, a tojás és a spárga. A kén jelen van az L-cisztein aminosavban is, amelyet tablettákként lehet bevenni.
Levendula
Szinte minden bőrtípusnak, de különösen a száraz bőrnek előnyös a levendula. Vásárolhat kész levendulavizet, vagy elkészítheti néhány csepp illóolaj hozzáadásával 200 ml desztillált vízbe, vagy friss levendula leveleinek és virágainak infúziójával.
Igyon legalább 2 liter minőségi vizet naponta, hogy a bőr hidratált maradjon.
A körömvirág és a sóska bőrpuhító tulajdonságokkal is rendelkezik
Használhatók gőzfürdőkben az arcra, vagy növényi vagy virágvíz előkészítésére. Permetezze be bőrét napközben növényi vagy virágvízzel a nedvesség helyreállításához.
Sárga és narancs zöldségek
Gazdag béta-karotinban, az A-vitamin prekurzorában. Fogyasszuk őket, amilyen gyakran csak lehet.!