Iulia A Forradalom 3 hónapjában 16 kg-ot fogytam - REVOLOLION - Valentin Vasile működtette
Azért jöttem a Forradalomba, mert támogatásra volt szükségem. Tudnom kellett, hogy egy kritikus szem figyel engem ... nos, több szem:). Volt némi tudásom a sportról és a táplálkozásról, de az a tény, amire szükségem volt, egy közösség része volt, és volt, aki irányított.
A Forradalom első 3 hónapjában 16 kg-ot fogytam, majd a következő 2 hónapban -20 kg-ot elértem, egyedül, továbbra is követve az ételeket és kicsit kevesebb sportolással, de folyamatosan: sokat sétálva, kerékpározva és néhány gyakorlattal az otthon.
Ami a diétát illeti, azt mondhatom, hogy az első 7 nap nehezebb volt, mígnem megszoktam azt a gondolatot, hogy jobban kell megszerveznem magam (rakott ételekkel az irodában). Elkezdtem főzni, ami valami élvezetessé vált! Az első hónap után megtanultam táplálkozási szempontból megfelelő döntéseket hozni nyaraláskor, az étteremben, a benzinkútnál és bármilyen eseményen (esküvők, születésnapok). Nagyon tetszett az étrend, és nagyon könnyű elfogadni és adaptálni.
Az edzések hihetetlenül hatékonynak és szórakoztatónak tűntek. Hasonlóképpen, könnyen alkalmazkodik mindenki szintjéhez. Őszintén szólva nem hiszem el, hogy ilyen eredményeket értem el, csak heti 2 edzéssel. Fantasztikus!
Úgy gondolom, hogy elértem kezdeti céljaimat, sőt túlléptem őket. De most új céljaim vannak. (R) ev (v) olúciónak hívják! 🙂
Számomra a Revvolution egy olyan csapatot jelent, a szó valódi értelmében, amely valóban ott van az Ön számára, amikor szüksége van rá - ez nagyszerű dolog! A forradalom egyedülálló élmény volt és ez egy olyan lendület, amire szükségem volt ... és valahogy olyan függőség lett belőle, amelytől nem tudom, hogy valaha is megszabadulok-e.
A Forradalomban annyi a különbség, hogy ez életstílussá válik, nem pedig az életed olyan időszakává, amikor egy bizonyos számú fontot leadsz, majd visszahelyezed.
Már sok embernek ajánlottam a Forradalmat. Ha jól akarják érezni magukat és jól néznek ki, akkor erre a helyre van szükségük!