Izgalmas! Illóolajok és hatásaik

Illóolajok és hatásaik

Az egész világ szereti a narancsolajat szimatolni. A többi illatanyag preferenciája országonként eltérő. De nemcsak a virágok és a növények megnyugtató aromája jó számunkra - az illóolajok erősen befolyásolják testünket és pszichénket! Bizonyos illóolajok antibiotikumok, mások antioxidánsok, képesek eltávolítani a szabad gyököket és leküzdeni a gyulladásokat.

Izgat és izgat: A kozmetikában a növények erejét gyakran használják zuhanyzókban vagy fürdőkben: teljes fürdés Levendula olaj lehoz minket, zuhanyozni veled Grapefruit, narancs vagy menta animál.
A váll és a nyak feszültsége ellen: Az illóolajok, például a kámfor és a paprika, oldják a feszültséget és elősegítik a vérkeringést.
Lejönni: A klasszikus mellett valeriána gyökér megnyugodtam Nard olaj - Keverjen össze néhány cseppet mandulaolajjal, és dörzsölje a mellkasára. Vetiver Állítólag nyugtató hatása is van, mivel tiszta illatanyag-összetevőként számos parfümben megtalálható.
Öregedésgátló erő:Vadrózsaolaj Nem hiába használják a csipkebogyót számos öregedésgátló krémben. Állítólag stimulálja a sejtosztódást és megnyugtatja a bőrt.
Hatás a pszichére: Alapvető Citrus-, grapefruit- és narancsolajok nemcsak a klasszikus nyári illatok közé tartoznak, hanem a hangulatot is felemelik. Szintén hangulatemelés: illata Rózsa vagy muskátli. vanília másrészt a biztonság kellemes érzését kelti. Ezt már csecsemőként is tudjuk, mert az anyatej enyhén vaníliaillatú.
Fejfájás ellen: Prof. Dr. Hartmut Göbel a Kieli Egyetemről 1 g paracetamolt és ASA-t tartalmaz 10% -os hígítással borsmenta olaj feszültséges fejfájásokban, és 1998-ban végzett tanulmányában arra az eredményre jutott, hogy a mentaolaj összehasonlítható hatást gyakorol az enyhe és mérsékelt fejfájásra.
Pattanások ellen: teafaolaj a bőrhibák ellen működjön - legyen óvatos, ha közvetlenül a bőrre kenje, mivel a teafaolaj - mint más illóolajok - Allergia és bőrirritáció kiválthatja. Ezért először kenjen be egy kis teafaolajat a karja görbületébe: Ha a bőr két nap alatt nem pirul meg, akkor közvetlenül a bőrön használható.
Verejték ellen: A mész és a zsálya ideális arra, hogy megvédjen minket a dezodorok izzadságszagától.

Illóolajok és hatásuk a hajunkra

rozmaring állítólag megnyugtatja a fejbőrt és segít a korpásodás ellen.

Brokkoli magolaj rugalmas fényt ad a hajnak, és természetes alternatívája a samponokban lévő szilikonoknak. Barkácsolási tipp: szerezd be az egészséges élelmiszerboltban, és adj hozzá három cseppet a hajodhoz, vagy add hozzá a samponhoz.

Citrombalzsam célja a haj kiegyenesítése, illóolajainak köszönhetően pedig megnyugtatja a stresszes fejbőrt és szabályozza a faggyútermelést.

Komló: Ez nemcsak az idegek megnyugtatását ígéri, hanem stresszes fejbőrt is. Ezen túlmenően térfogatot kell biztosítania és erősítenie kell a hajat a másodlagos növényi anyagokkal, a flavonoidokkal és a gyantákkal.

Miért ellentmondásos az illóolajok hatása?

Több ezer tanulmány létezik az illóolajok hatásáról - de a kutatások az általános ellenőrizhetőséggel küzdenek.
Az illóolajok nem egy, hanem sok különböző összetevőből állnak - ezekből A komplexitás megnehezíti a kutatást. A rózsaolajban például az 550 növényi összetevőből 120-at még nem sikerült azonosítani. Ezenkívül az összetevők összetétele szüretenként változó.
A szüret is a növény különböző részei az illóolajok különböző összetételét eredményezheti.
Az egyes növények sokfélesége gyakran nem eredményez standardizálható eredményeket - például legalább hét különböző típusú eukaliptuszból vásárolhat olajat, amelyek kémiai profiljában nincsenek hasonlóságok.
Ennek ellenére számos tanulmány bizonyítja az illóolajok pozitív hatásait. És még A klinikák stimuláló és stabilizáló olajokat, például levendula- vagy grapefruitolajat használnak a terápiában. Jelenleg különösen a pszichológiai hatásokat és azt a kérdést vizsgálják, hogy az illóolajoknak van-e rákgátló hatása.

Csepegtethetem csak az illóolajat a kozmetikámba?

Néhány csepp levendulaolaj a fürdővízben, és kész a pihentető fürdőkeverék? Sajnos ez nem egészen működik, mert az illóolajoknak zsírokra van szükségük, hogy teljes mértékben kifejlesszék hatásukat. Emulgeálószerre van szükség az olaj keveredéséhez a vízzel. Egy csésze tejszín ideális fürdéshez - gondozza a bőrt is. Az olajokat viszonylag jól be lehet építeni a meglévő kozmetikai termékekbe, például néhány csepp rozmaringolajat samponban, néhány mentaolajat a testápolóban a nehéz lábak felfrissítésére

Tipp: Soha ne csepegtesse az illóolajokat közvetlenül a textíliákra, a foltokat általában nem lehet újra eltávolítani.

A hatás szempontjából meghatározó: az illóolajok minősége

Az illóolaj minősége meghatározó a hatékonysága szempontjából. A növények koncentrált kivonatainak, amelyeket gőz desztillációval választanak el, a hatóanyagokat a lehető legkoncentráltabb formában kell tartalmazniuk. A biotermesztésből származó 100% -ban természetes olaj ideális - nem tartalmaz szintetikus illatanyagokat, színezékeket és tartósítószereket. És ennek - az illóolajtól függően - megvan az ára. Mert egy kilogramm illóolaj előállításához, növénytől függően, között 150 és 5000 kilogramm Növényi anyag szükséges. Különösen a rózsaolaj az egyik legértékesebb olaj a világon.

Illóolajoktól származó fejfájás akkor fordulnak elő, ha a dózis túl nagy (edényekben vízzel hígítjuk), vagy az aromás olajokat oldószerekkel hígítjuk. A szaglósejtjeink nagyon érzékenyek, és a túl koncentrált illatot kellemetlennek tartják, mivel aktiválja a trigeminus fájdalomideget is - ezt például a mentol, a rozmaring és az eukaliptusz ismeri. Egyébként a kisgyerekek különösen érzékenyek. A szobában lévő erős illatkoncentráció a bőrön és a hörgőkön keresztül az egész testet érintheti. Az első allergia elkerülhetetlen.

Fontos megjegyezni az eltarthatóságot: A teafaolaj általában csak hat hónapig, a többi illóolaj körülbelül egy évig tart.