Izmok és ízületek; DHU Schuessler-sók

Ők a mobilitás ösztönzői és a test váza:
A csontok és az ízületek, az inak és az izmok egyenes testtartást biztosítanak, A-ból B-be visznek minket, és sokféle mozgást tudnak végezni.
Nélkülük elképzelhetetlen lenne a mobil élet. Együtt alkotják testünk támasztó és mozgásszervi rendszerét, és számos alapvető funkciót látnak el.

ízületek

ERŐS CSONTOK. EGYÉB IZMOK. PÁRNÍTÓ CSATLAKOZÁSOK.

Az emberi csontváz több mint 200 csontból áll. Általában ízületek kötik össze őket. Annak érdekében, hogy ezek ne mozduljanak egymáshoz minden mozdulatnál, védő porc- és ízületi folyadékkal vannak bevonva. A porc nyomó rugalmasságot biztosít, és úgy működik, mint egy lengéscsillapító. Összehúzódásaival a vázizmok felelősek a test minden mozgásáért.

Tágabb jelenség: KÖZÖS PANASZOK ÉS IZOMFeszültség.

A mozgásszervi betegségek sokfélék, többnyire fájdalmasak és negatívan befolyásolják az életminőséget.
A leggyakoribb klinikai képek közé tartozik például az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis. A gyermekeket már a hátfájás széles körben elterjedt betegsége érinti, a lumbago a legtöbb számára nem idegen, és a sérvkorongok az orvosi rendelőt is betöltik.
Szinte mindenki ismeri a nyak és a hát feszültségét vagy a térd fájdalmát, legyen az túl hosszú üléstől, rossz testtartástól vagy zuhanástól.

MOZOGJ! Az ízületek kedvéért.

Ha pihen, akkor rozsdásodik.
A testmozgás javítja a porc táplálékát. Ha az izmok, szalagok, inak és ízületek jól képzettek, akkor támogatják és enyhítik a mozgásszervi rendszerünket. Sporttevékenység kiválasztásakor figyeljen a nyugodt, egyenletes mozdulatokkal és az ízületek alacsony stresszével járó sportokra.
Például az úszás, a kerékpározás, az aqua-kocogás, a nordic walking vagy a koordinációs edzés erősítheti az izmokat, megvédheti a porcot és az ízületeket, és ezáltal támogathatja a csontok egészségét.

ÉTEL. TÁMOGATÁS TÁMOGATÓ ESZKÖZÖNKHEZ.

Megfelelő étrenddel befolyásolhatjuk mozgásszervünk egészségét is. A bázisképző élelmiszerek megakadályozhatják a sav feleslegét a szövetekben és gátolhatják a már meglévő gyulladásos folyamatot.