Izommánia és fehérjefogyasztás
Betty Bossival együttműködve
Szöveg: Vera Kessens
Kép: iStock
Sok más fiatal, különösen fiú, osztja ezt az izomtömeg-vágyat Jonas-szal. A német ajkú svájci 400 fiatal felméréséből kiderült, hogy a lányok 60 százaléka kifejezi vágyát, hogy karcsúbb legyen, és ennek érdekében már diétázott, míg a fiúk 77 százaléka több izmot szeretne. Körülbelül kétharmaduk is erre a vágyra edz.
A testkép minden korosztályban nagy szerepet játszik. Különösen fontos serdülőkorban, mivel a hormonális változások miatt a test nagymértékben megváltozik. Ezenkívül a fiatalok nagyon vágynak a tartozásra, és ennek megfelelően erősen összehasonlítják magukat társaikkal, különösen a közösségi médiában.
Izgalmas látni, hogy a nagyon fiatal fiúk már pontosan tudják, mi kell ahhoz, hogy több izmot szerezzenek. Vannak olyan gyerekek, akik még mindig vannak túl fiatalok ahhoz, hogy edzőterembe járjanak vagy túl kevés pénzük van fitnesz ételek vásárlásához. A gyermekek és a fiatalok az internetről szerzik be az információkat. Ha több izomra vágyik, akkor számos olyan webhelyre jut el, ahol rengeteg táplálkozási terv, edzésterv, edzésegység stb. Található meg.
Jonas szüleinek nem könnyű értelmezni fia új viselkedését. Egyrészt nagyszerűnek tartják, hogy táplálkozással és testmozgással foglalkozik, és ezt rendszeresen beépíti mindennapjaiba. Másrészt kimerítő, hogy Jonas már nem vesz részt a közös étkezésben, de mindig kap egy „extra kolbászt”.
Sok szülő érzi ezt az ambivalenciát, és nem igazán tudja, hogy gyermeke viselkedése továbbra is normális-e. Mivel ez a fitnesz vagy izomfüggőség még mindig meglehetősen új, de egyre inkább megfigyelhető jelenség, és szintén nagyon másképp alakulhat ki, továbbra is nagy a bizonytalanság a kezelésében. Ha kényelmetlenül érzi magát szülőként, és aggasztó változást észlel gyermeke viselkedésében, érdemes lehet más anyákkal és apákkal beszélni, vagy szakközpontba menni.