Izomszakadás kezelések

Írta: Dr. Nicolas Evrard (2014. augusztus 04.)

nagyon nagy

Izomszakadás esetén a kezelés 4-5 fázisból áll:
1 - Pihenés. (kb. 1 hét) a támasztéktól mentesen járás közben, ha az elváltozás az alsó végtagokban van.

2 - Az elváltozás gyógyulása (az izomrost gyógyulásához szükséges idő legalább 3 hét). Ebben a szakaszban a kezelés alapvetően fizioterápián alapul, hogy megfázással megvédje a fájdalmat, néhány apró nyújtással megakadályozza az izom visszahúzódását, és apró, fájdalommentes összehúzódásokkal az atrófia elkerülésére.

3 - Az egyensúlygyakorlatokhoz és az izomerősítő munkához kapcsolódó fokozatos és célzott fizikai tevékenység folytatása. Először a gyógytornásszal mozgás nélkül, statikusan összehúzzuk az izmot, majd rövidítéssel és nyújtással (ez az "excentrikus" nevű izmos munka javítja az izom nyújtással szembeni ellenállását).