Izomtömeg-csomag kezdőknek megaproteinek - izomtömeg-fehérjék
Termék hozzáadva. Lásd a kosarat
Termékleírás Kezdők izomtömeg csomagja
Fiatal vagy, és jól akarsz kinézni! Lehet, hogy még mindig kiskorú vagy, és nem tudod, mely táplálékkiegészítők felelnek meg az életkorodnak. Vagy talán csak kezdő vagy az edzőtermi edzésen, és szeretnéd megnövelni az izomtömeget! A megaprotein megtalálta az ideális megoldást: Az izomtömeg-növekedés csomag kezdőknek!
4,73 kg-os zsák (kb. 15 adag)
A True Mass 1200-t a következők támogatására hozták létre:
• protein szintézis
• felépülés
• táplálkozás
• kalóriatartás
A True Mass 1200 egy olyan táplálószer, amelyet speciális táplálkozási igények támasztanak alá, akiknek sok kalóriát kell fogyasztaniuk, és azok számára, akiknek nehézséget okoz az izomtömeg növelése vagy a már megszerzett izomtömeg fenntartása. A True Mass 1200 különleges ízével különbözik.
• fehérjék és szénhidrátok keveréke
• BCAA-k és más esszenciális és nem esszenciális aminosavak
• szénhidrátforrások, például zab
ON Opti-Men 90 tabletta
Az Opti-Men 2012-ben, 2013-ban, csakúgy, mint más években, elnyerte a legjobb multivitamin-kiegészítő díjat a rangos Supplement Awards versenyeken, a Bodybuilding.com szervezésében.
Palack 90 tablettával (30 adag)
Az Opti-Men esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat, szabad aminosavakat és növényi kivonatokat tartalmazó étrend-kiegészítő. Ez egy teljes tápanyag rendszer, amely mindent kínál, ami a legjobb a férfi teljesítményhez. Az Opti-Men szilárd alapot teremt az egészség, a teljesítmény és a vitalitás számára.
Nagy teljesítményű összetevőket tartalmaz, amelyek támogatják az anyagcserét és az immunrendszert:
• kulcsfontosságú aminosavak keveréke: L-leucin, L-valin, L-izoleucin és L-Glutamin
• növényi kivonat: zöld kivonat, citrus biflavonoidok, gyömbér kivonat és olíva levél kivonat
• mix-opt - vitaminok és ásványi anyagok komplexuma, hangsúlyt fektetve az antioxidánsokra és a B-vitaminokra.
Táplálkozási összetétel
Az alkalmazás módja Izomtömeg-csomag kezdőknek
Mega fehérje ajánlások
Az Opti-Men adagja 3 tabletta. Napi 3 tablettát adnak be, étkezéssel együtt.
A True Mass 1200 része 2 pohárból áll. Keverjen össze 2 csészét (315 g) 470 ml hideg vízzel. Edzés után ajánlott beadni.
Hétfő - mellkas
• Nyomja a rudat vízszintesen (4x 6-8 ismétlés)
• Dőlt rúddal (4x6-8 ismétlés)
• Pillangók vízszintesen súlyzókkal (4x10 ismétlés)
• Tricepsz - lebeg a párhuzamok között (maximum 4x)
• francia tolás ez rúddal (4x6-8 rep)
• Csigahosszabbítók (4x6-8 ismétlés)
Kedd - Dorsal - bicepsz
• Vontatás széles fogással (4x10 ismétlés)
• A készülékre szerelve (4x8 ismétlés)
• Egyengetés rúddal (4x 8 ismétlés)
• Lábbal hajlítások (4x 10 ismétlés)
• Scott padrúd hajlításai (4x8 ismétlés)
• Alternatív hajlítás súlyzókkal (4x8 ismétlés)
Szerda - szünet
Csütörtök - combok - lábak - has
• Lábnyújtás (4x10 ismétlés)
• A lábak hajlítása combfejű bicepsz (4x10 ismétlés)
• térdhajlítás rúddal (4x 8 ismétlés)
• Felvonók a készülék hegyén (5x20 rep)
• Crunch (4 x 30 ismétlés)
• Emelés hátulról (4x 12-20 ismétlés)
Péntek - Váll - Trapéz
• Nyomja meg rúddal (4x8 ismétlés)
• Oldalsó emelők súlyzókkal (4x12 ismétlés)
• Keret függőleges rúddal (4x12 ismétlés)
• Vállfelvonók rúddal (4x12 rep.)