Ízületi fájdalom Mondja le az illóolajokkal
Az életkorhoz vagy a napi traumához kapcsolódóan az ízületi fájdalom az évek során vagy intenzív sportolási erőfeszítések után jelentkezik. A fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező illóolajok enyhíthetnek, függetlenül az ízületi fájdalom természetétől.
Anatómiailag egy ízület a csont két területe között helyezkedik el. Lehet, hogy:
- Diarthrosis, mobil és felelős a mozgásért
- Amphiarthrosis, félig mozgékony, amely kevés mozgást tesz lehetővé
- Synarthrosis, mozdulatlan és felelős a mozgás hiányáért
Az ízület típusától és az ízületi fájdalom okától függően különböző tippek vannak a kezeléshez.
1) Izületi fájdalom sportolóknak és illóolajoknak
Az intenzív sporttevékenység az ízületek gyorsabb romlásának oka is lehet: a térd, a csípő és a váll valójában nagyon megterhelődik a testmozgás során, ami ízületi fájdalmat és merevséget okozhat.
Függetlenül attól, hogy rendszeresen sportolsz, vagy csak most kezdesz edzeni, fontos, hogy a fájdalom megkezdése előtt jóval meggyógyítsd az ízületeidet. Ezen túlmenően, bár nyilvánvalóan fontos az izmok stimulálása a bemelegítés során, az is fontos, hogy bizonyos gyakorlatokkal stimuláljuk izületeit, például forgatással.
a) Bemelegítés
- A szerves fahéj illóolaj olyan tonik, amely elősegíti az izmok felmelegedését (hígítsuk a fahéjat növényi olajban, mielőtt a bőrön használnánk). A bemelegítéssel az ízületek kenődnek és kevésbé vannak kitéve traumának.
- A fenyő illóolaj is tonizáló hatású. Melegíti az izmokat és az ízületeket, és segít az ízületi betegségek elleni küzdelemben is.
A EONA fűtőbalzsam kámfor alapú illóolajon és organikus illóolajokon alapulva elősegíti a sport bemelegítését. Ez egy könnyen használható termék, amelyet a sport előtt masszázsban kell használni.
b) Enyhítse a fájdalmat
- A szeszkviterpének összetételének köszönhetően a Katrafay illóolaj segít a fájdalom és a gyulladás elleni küzdelemben.
- A citrom A Litsea illóolaj gyulladáscsökkentő hatása révén enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat és a gyulladásokat.
A borsmenta azonnali hideg hatást nyújt. Helyileg alkalmazzák a fájdalmas területre. Ez a hideg hatás nálunk is jelen van Cryo gél, mentollal és szerves szegfűszeg illóolajjal.
2) Szerves aromaterápia a reuma enyhítésére
A reuma minden olyan állapotra utal, amely befolyásolja az ízületeket, majd kényelmetlenséget és fájdalmat okoz. Az illóolajok nagy segítséget nyújthatnak ízületeinek enyhítésében. A leggyakoribb reuma az osteoarthritis, az arthritis és a köszvényes roham.
Természetes gyógymódok az osteoarthritis ellen
Az ízületi fájdalom nagyon gyakori oka az osteoarthritis. Főleg időseknél alakul ki az ízületek kopása miatt: az ízületi porc elmozdul a mozgás során, amíg teljes eltűnése éles súrlódást okoz a csontok között. Ez az ízület degeneratív, nem gyulladásos elváltozása. Íme néhány egyszerű és természetes recept, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat.