Ízületi gyulladás és osteochondrosis - mik ezek, mik azok és miért kezelhetjük őket
Egy bizonyos életkor után különböző betegségekben szenvedünk, amelyek megnyilvánulhatnak az ízületekben és a gerincben, és ezek közül némelyik ízületi gyulladás (erről meggyőződésem, hogy mindenki hallott már) és osteochondrosis (nem annyira ismert - nem utolsósorban ezen a néven - de majdnem ugyanolyan gyakori), ez utóbbi lehet nyaki (más néven nyaki és mellkasi vagy ágyéki spondylosis).
Hogyan nyilvánulnak meg? Mik is pontosan? Milyen kezeléseket alkalmazhatunk?
Ezeket a kérdéseket megpróbálom a lehető legteljesebben megválaszolni ebben a cikkben, így minden oka megvan arra, hogy figyelmesen olvassa végig.
Mindannyian tudjuk, hogy a hát- és ízületi fájdalmak mennyire idegesítőek, egyes esetekben akár teljesen blokkolhatják tevékenységünket, de sajnos nagyon kevesen vannak, akik ebben a tekintetben járnak el, ellenőrzésre mennek, vagy legalább igénybe vesznek valamilyen kezelést. naturista (ez olyan körülmények között, amikor tudom, miért szenved).
Ez utóbbi esetben, a természetes kezelések esetében példaként bizonyos krémeket tudok mondani, például a HondroCream-et (amelyről a különböző webhelyeken információkat olvashat ár, vélemények és fórum), de ugyanolyan jó példák az otthon létrehozott megoldások, mint például az olívaolaj, a bazsalikom vagy a csalán. További részletek a cikk dedikált alfejezetében.
Mi az ízületi gyulladás?
Az ízületi gyulladást definiálhatjuk olyan gyulladásként, amely az ízületnél jelentkezik, amely pontosabban az ízület csontjának károsodása, károsodás, amely akkor fordul elő (osteoarthritis esetén - amely az ízületi gyulladás egyik formája), amikor az ízületeknél a porc annyira érintett, hogy a csontok egymáshoz dörzsölve fájdalmat és sérülést okoznak.
A megnyilvánulás másik formája a reumás ízületi gyulladás, és ez az osteoarthritistól eltérően főleg az ízület lágy részeit érinti (így fordul elő leggyakrabban a csípőben, a csuklóban, a térdben vagy az ujjakban). Mindkét esetben a tünetek némileg megegyeznek, de vannak bizonyos dolgok, amelyek jellemzik őket
Melyek az ízületi gyulladás tünetei?
Szerintem teljesen nyilvánvaló, hogy ennek az állapotnak az egyik fő tünete az ízületi fájdalom, azzal a ténnyel, hogy a reumás ízületi gyulladás esetén a gyakori tünetek közé tartozik a fáradtság, az ankylosis (azaz a mozgás lehetőségének korlátozása - az ízületben jelentkező korlátozás). problémákkal), valamint a fogyás, lázas állapotokkal együtt.
Általánosságban elmondható, hogy az ízületi gyulladásra jellemző ízületi fájdalom éjszaka, alvás közben jelentkezik, nagyon valószínű, hogy ezek felébresztenek és így befolyásolják az alvást, fáradtságot eredményezve, amelyet egész nap érezni fog.
Láz is előfordulhat, és az ezen állapot által érintett területeken duzzanatot, valamint a bőr színének változását észlelheti, amely rózsaszínű vagy vöröses árnyalatot nyerhet.
Bár a cikk megmutathatja, hogy nagyon nyilvánvaló, hogyan lehet megmondani, hogy ízületi gyulladásban szenved-e vagy sem, az az igazság, hogy a diagnózist csak az orvos állíthatja be, részletesebb konzultáció után (klinikai vizsgálatból, elemzésből állhat)., kórtörténet és így tovább).
Milyen kezeléseket alkalmazhatunk?
A kezelés állhat, amint azt a cikk elején említettem, különféle krémek, tabletták használatában, vagy bizonyos teák vagy összetevők használatában, amelyeket a saját konyhánkban találhatunk meg.
Sok minden van kéznél (ha érdekli az egészségügyi megoldások témája, akkor tud lásd itt és más nagyon érdekes témák), és egy első példát tudok mondani az olívaolaj fogyasztásáról, amely nemcsak az ízületi gyulladás kezelésében, hanem megelőzésében is segít (ez annak tulajdonságainak köszönhető, amelyet antioxidánsok és Omega-3 jelenléte).
A csalán tea szintén nagyon jó ennek az állapotnak a kezelésében, ugyanez igaz a bazsalikomra is, ez utóbbi sok ételhez használható, de különösen saláták vagy különféle húsvéti típusok készítésekor.
Mi az osteochondrosis?
Az osteochondrosis a populáció második leggyakoribb állapota, és ez egy krónikus betegség, amely a csigolyákat és az intervertebrális lemezeket egyaránt érinti. Az intervertebrális puha lemez károsodásához vezet, és a betegség előrehaladtával repedések jelennek meg, amelyek végül a gerincvelő irritációjához vezethetnek.
Amikor osteochondrosisról beszélünk, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ez a nyakban nyilvánulhat meg, olyan helyzetben, amikor a nyaki spondylosisról, ill. A derékról beszélünk, ebben az esetben mellkasi vagy ágyéki osteochondrosisnak nevezzük.
Milyen tünetekhez és kezelésekhez folyamodhatunk?
Ami a tüneteket illeti, azok attól is függenek, hogy milyen típusú osteochondrosisról beszélünk. Például a nyaki fájdalom esetén a tünetek a nyak és a gerinc fájdalma mellett akut fejfájást is jelenthetnek, amely testünk más részeire is kiterjedhet.
Másrészt az ágyéki osteochondrosis esetén a fájdalom különösen a hátsó részen, a derékban nyilvánul meg, és a fájdalom mellett a mozgás korlátai is lehetnek.
Sajnos a kezelési fejezetben csak a fájdalomcsillapításra szolgálunk, mert az osteochondrosis nem gyógyítható (legalábbis nem teljesen).
Ez az oka annak is, hogy ajánlott sokat mozogni, minél gyakrabban változtatni a helyzetünkön, amikor sokat dolgozunk az irodában, valamint gyakoribb szüneteket tartani, amelyekben fel lehet állni a székről és kicsit át kell sétálni. szoba. A fizioterápia is hasznos lehet, a masszázs mellett néhány krém, amelyekkel a fájdalomérzetet enyhíthetjük.