Ízületi védelem - Rheumatoid arthritis

1. NÁL NÉL
2. B
3. VS
4. D
5. E
6. F
7. G
8. H
9. én
10. J
11. K
12. L
13. M
14. NEM
15. O
16. P
17. Q
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. x
25. Y
26. Z

Az ízületek védelme olyan fogszabályozó eszközökkel, mint a sín, a talpbetét és az ujj sín, stabilizálja és megvédi az ízületeket. Az ortotika segíthet az ízület megfelelő igazításában, így továbbra is hatékonyan használhatja. A foglalkozási terapeuták felmérik az ízületeket, hogy megállapítsák, szükség van-e védőeszközökre, majd ajánlják az Ön számára legmegfelelőbbet.

Az ízületek sérülésektől való védelme érdekében ne végezzen fájdalmat okozó feladatokat. Gyakran meg kell változtatnia a pozíciókat, és „inkább nyomja, mint emelheti” (például az elemeket inkább húzza át a pulton, mintsem hogy emelje őket). Próbáljon megtakarítani energiáját, és használja a nagy ízületeit. Például nyisson ajtót a vállával, ahelyett, hogy a kezét és a csuklóját használná.

---