Izzadós boksz, boksz (szinte) simán ...

A TRX után itt a verejték boksz! Az az ötlet marad, hogy mozgásba lendüljünk és izzadjunk egy innovatív koncepció körül, amely a bokszra épül, de a fitneszre is épül. Egy olyan tudomány felfedezése, amely Párizsban kialakul, de amelynek gyorsan el kell érnie a tartományokat

szinte

Eredetileg a verejték ökölvívás Brahim Asloum francia ökölvívó, 2000-ben Sydney-ben olimpiai bajnok, 2007 decemberében világbajnok és korábbi edzője, Stéphane Demouy ötlete volt. A kihívás az, hogy kiengedje a gőzt a fekete szemek kockáztatása nélkül. És jó okból a tanfolyam leggyakrabban függő táskák előtt zajlik, eszeveszett tempóban.

A programon kívül számos olyan gyakorlat, mint a lépcsőzés és a leereszkedés, a kötél ugrása, az izmok erősítése (has, comb, fenék, állóképesség) ... A cél az is, hogy hangot és ellenállást nyerjünk, miközben tucatnyi kalóriát égetünk el.