Izzadt lábfejek; Házi gyógymódok a láb izzadására; szag

A vendég rendszerint leveszi a cipőjét, amikor meghívják. De főleg nyáron ez néhány ember számára nagyon kellemetlen. A németek csaknem egyharmada izzadt lábra panaszkodik - és a lakás padlóján lévő nedves kúpok nem igazán tesznek jó benyomást, nem beszélve arról a szagról, amelyet a "büdös lábak" adhatnak ki. De mi az oka és mit lehet tenni az izzadt láb ellen?

Egyenesen a témához:

Rendellenes izzadás a talp alatt

Izzadt lábak, orvosilag nevezik Hyperhidrosis Plantaris vagy Hyperhidrosis Pedis, a hyperhidrosis palmaris (izzadt kezek) és a hyperhidrosis axillary (izzadás a hónalj alatt) mellett a túlzott izzadás leggyakoribb formája. A lábak lecsöpöghetnek, és nedvesíthetik a cipőket. Néha a láb izzadsága megreped a bőrben, a talpakban és a lábujjak közötti terekben gyorsabban befolyásolhatják a fertőzések, például a lábgomba.

Mi az izzadt láb oka?

Izzadunk a hónalj alatt, a hátunkon, a kezünkön - és a lábunkon is, különösen sporttevékenységek vagy magas hőmérsékletek idején. Körülbelül négymillió verejtékmirigy van, amely vizes váladékot eredményezhet. Az izzadás önmagában nem rossz dolog, hanem létfontosságú funkció. Mert az izzadás egyfajta az ember természetes kondicionálása. Az izzadtság elpárolgása, például a láb izzadása, lehűti a testet és szabályozza a test hőmérsékletét.

Az izzadt lábakat gyakran köznyelven sajtként vagy büdös lábakként emlegetik, mert rossz szagot árasztanak. Szigorúan véve a friss lábizzadás szagtalan. Az izzadt lábak csak a baktériumokkal történő bomlás révén fejlesztik ki jellegzetes avas szagukat. Különösen nyáron a meleg gyakran zárt cipőben halmozódik fel - a meleg, párás környezet ideális a baktériumok számára.

Tippek és házi gyógymódok izzadt lábakra

Aki izzadt lábtól szenved, maga is megtehet néhány lépést a probléma kordában tartása érdekében. A karbantartás a test ezen területén különösen fontos. A szag leállításához megteheti Dezodorok, krémek, lábfürdők és antibakteriális cipőtalpak lehetőség legyen. Különösen a lábfürdők adnak izzadt lábaknak rövid távon frissítő pillanatokat. Próbálja ki a következő tippeket és otthoni gyógymódokat:

1. A cipő és a zokni megválasztása döntő fontosságú

Nyáron különösen a cipő kulcsfontosságú tényező, amely elősegítheti az izzadt lábak kialakulását. A legjobb, ha ezt magas hőmérsékleten végezzük nyitott cipő Viseljen, hogy a lábak jobban "lélegezhessenek", és a verejték elpárologhasson. Ha továbbra is a zárt cipőt részesíti előnyben, akkor legalább cipőt kell magával hoznia lélegző anyag hogyan válasszuk a bőrt. Műanyag cipőben azonban izzadt lábak vannak beprogramozva. Ha nyáron nem akar zokni nélkül, akkor legalább pamutból és nem szintetikus zoknit kell viselnie.

2. Vegyen lábfürdőt izzadt lábak ellen

A verejtékező lábak jól bevált gyógymódjai Lábfürdők, hadat üzenni a baktériumok ellen, és hagyni, hogy a lábad ismét kellemes illatot nyújtson. A lábfürdők valószínűleg a legegyszerűbb és legolcsóbb módja annak, hogy megnyugtató pillanatokat adjon a lábának. Sajnos a lábak az egyik elhanyagoltabb testrész, amikor gondozni kell őket. Lábfürdőzéskor a vízben található illóolajok további megkönnyebbülést hozhatnak a bőrön és a talpon. Az egyik vagy másik fürdő-adalékanyagban található fertőtlenítő növényi komponensek gyakran pozitívan hatnak a stresszes lábakra.

A talp alatti bőrben sok verejtékmirigy található. Ez magyarázza az ezen a ponton fokozott izzadást is. Különösen, ha a lábad még mindig szinte hermetikusan lezárt csomagolásban van minden nap: a cipő! Ideje káddal kezelni a lábát egy wellness kezeléssel. Különféle adalékok adhatók a vízhez:

Szódabikarbóna: Az izzadt lábak ellen a sokoldalú otthoni szódabikarbóna is segíthet. Mivel a baktériumok különösen kényelmesek savas környezetben, és a szódabikarbóna kissé megnöveli a bőr pH-értékét, vagyis lúgos közegbe hozza, a szódabikarbónával végzett lábfürdő megakadályozza a baktériumok felhalmozódását a lábakon. Egy ilyen lábfürdőhöz két evőkanál szódabikarbónát kell feloldani két liter meleg vízben, és a lábakat kb. 30 percig kell áztatni benne.
Zsálya: A zsályateában végzett napi lábfürdő szintén csökkenti a kellemetlen lábszagot. A zsálya növény állítólag szabályozza az izzadságmirigyek aktiválódását. A zsálya egyébként belsőleg is segíthet az izzadt lábak ellen - teák vagy cukorkák formájában.

Levendula olaj: Néhány csepp levendulaolaj a lábfürdővízben szintén kellemes illatot hoz a lábnak. Ezenkívül a levendula természetesen antibakteriális hatást fejt ki.
Ecet: Az ecet képes harcolni a baktériumok ellen is. Az almaecet egyharmadát keverje össze kétharmad langyos vízzel, és kb. 15 percig áztassa benne a lábát.
Fekete tea: Egy másik lehetséges adalék a fekete tea. Mivel ez tartalmaz tanninokat, amelyek elpusztíthatják a baktériumokat is. Ehhez tegyen öt zacskó teát két liter forró vízbe, hagyja kissé kihűlni, és kb. 20 percig fürdesse benne a lábát.
Zöld tea: A teában lévő tanninok összehúzzák a pórusokat, és gátolhatják az izzadság áramlását. Tegyen egy marék zöld tea leveleket körülbelül egy-két liter forrásban lévő vízbe, majd hagyja újra lehűlni a keveréket. Ha a hőmérséklet kényelmes, fürdesse benne a lábát körülbelül 20 percig. Kétnaponta használja.
Orbáncfű, kamilla, csalán, borsmenta, zsálya és Kurkurma:
Öntsön öt evőkanál mindegyik szárított növényt és két teáskanál kurkuma egy tálba, körülbelül nyolc liter forró vízzel, hagyja kissé kihűlni, és tegye be a lábát körülbelül 20 percre.

A lábfürdő után alaposan meg kell szárítania a lábát, mielőtt zoknit vagy cipőt vesz fel. Ha az izzadt lábakat az izzadás kóros megnyilvánulása érinti, a lábfürdők csak kísérő intézkedésként enyhítik. Általános szabály, hogy a súlyos hiperhidrózist nem gyógyíthatja meg, itt más terápiás megközelítések ígéretesebbek. Ebben az esetben a legjobb, ha tanácsot kér a háziorvosától.

3. Fertőtlenítse a cipőket

Ha tiszta múlttal már rosszkedvű cipőbe lép, ne csodálkozzon, ha gyorsan megizzad a lába. A cipő megfelelő tisztítása elengedhetetlen: nyáron tartsa meg a cipőjét mindig jól szellőztessen és hetente egyszer egyet Fertőtlenítő spray spray a baktériumok elpusztítására.

4. Dezodor és por izzadt lábak ellen

A dezodorok és más ápolószerek nemcsak a hónaljhoz, hanem a lábhoz is kaphatók. Dezodorok, porok vagy testápolók Alumínium-klorid tartalmazzák, eltömítik a verejtékmirigyeket, és így csökkentik a verejtéktermelést - és általában egyszerre biztosítják a jó illatot.

Az izzadt lábak orvosi kezelése

Ezek a tippek nem segítenek izzadt lábprobléma ellen? Most mit kell tennie, orvoshoz kell fordulnia. Túlzott izzadás ritkán fordulhat elő Egyidejű tünet súlyosabb okok, például pajzsmirigy-túlműködés vagy anyagcsere-betegség. Az orvos további terápiás módszereket javasolhat a láb kóros izzadására. A lehetséges lehetőségek közé tartozik a gyógyszeres kezelés vagy a botox kezelés.