J; abbahagyták a sajtevést, pedig j; szeretem, és a gyomrom mindennap köszönetet mond
Igazi sajtbarát vagyok, és nem tehetek róla, de szinte minden étkezéskor megeszem.
Ugyanakkor be kell vallanunk, a sajt olyan jó !
Szeretem az összes sajtot, ráadásul, és szeretek újakat felfedezni. amíg a gyomrom fel nem lázad és szörnyű gyomorfájásom lesz a vége, azon a ponton, hogy elgondolkodjak azon, hogy nem szabad-e abbahagynom egyáltalán.
Öt évvel ezelőtt olyan gyomorrontásom volt, hogy aggódni kezdtem. A háziorvosom ezért gasztroenterológushoz küldött, aki azt tanácsolta, hogy távolítsak el minden tejterméket.
Mivel nagyon szeretem a sajtot (és nehezen tudok megbirkózni a kényszerekkel), soha nem követtem ezt a tanácsot.
De most megpróbálok vigyázni magamra, ezért úgy döntöttem, hogy végre meghallgatom ezt az ajánlást.
Tehát néhány hónappal ezelőtt eltávolítottam az összes tejterméket az étrendemből.
A probléma az, hogy a sajt egyértelműen a gyenge pontom.
De annyira belefáradtam, hogy egész délutánonként fájt a gyomrom, ki kellett nyitnom a farmert, mert a gyomrom hihetetlenül felpuffadt, vagy a fürdőbe kellett szaladnom, hogy elkészültem.
Egy egész héten át egyáltalán nem ettem sajtot.
Íme a 3 hatás, amelyet azonnal észrevettem:
puffadás
Csak egy falat sajt kell ahhoz, hogy a hasam felpuffadjon, mint egy lufi.